Kdy je chřipková sezóna? Právě teď - a to ještě zdaleka není konec

Obsah

• Recenze pro

Vzhledem k tomu, že velká část národa přichází o neobvykle teplém víkendu (70 °F na severovýchodě v únoru? Je tohle nebe?) by se mohlo zdát, že si můžete na konci sezóny nachlazení a chřipek vydechnout. Už žádné svírání dezinfekce na ruce, zadržování dechu, když někdo ve vlaku zakašle, nebo přímé sprinty pryč od infikovaných kolegů u vodního chladiče. (Zde je návod, jak kýchnout, aniž byste byli hulváti.)

Ale než se budete cítit příliš pohodlně, je tu něco, co byste měli vědět: Chřipková sezóna rozhodně neskončilo a je šance, že to bude ještě horší.

Amino, společnost zabývající se digitální zdravotní péčí, sledovala diagnostiku chřipky za posledních několik let a zjistila, že od 26. ledna 2017 chřipka stále ještě nedosáhla svého vrcholu. V minulých letech dosáhly diagnózy vrcholů 40 000 a dokonce 80 000 lidí (v jejich databázi asi 188 milionů Američanů). Letos počet případů ještě nedosáhl ani 20 tisíc, což znamená, že to nejhorší může teprve přijít.

Mezitím údaje z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ukazují, že počet pozitivních testů na chřipku hlášených klinickými laboratořemi v USA do poloviny února stále stoupá. Zatímco každá chřipková sezóna probíhá jinak a hlavní chřipková aktivita se liší podle místa (zkontrolujte svůj stav na mapě níže), chřipka obvykle trvá asi tři týdny, než vyvrcholí, a další tři, než se zmenší, podle Marie Mantione, docentky klinické na St. John's University College of Pharmacy and Health Services a odborník na zdraví společnosti Chloraseptic. To znamená, ano, i když hlášené diagnózy chřipky dosáhnou vrcholu ve velmi blízké budoucnosti, máte před sebou ještě zhruba měsíc povinné paranoie chřipky.

Existují dobré nebo špatné zprávy v závislosti na tom, kde žijete; 28 států hlásilo rozsáhlou chřipkovou aktivitu, kde jsou podle CDC diagnózy mnohem vyšší než průměr. Nejbezpečnější místa k útěku na zimní útěk? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington a Západní Virginie, které všechny dosud v letošním roce zažily minimální chřipkovou aktivitu.

Pokud jste se pilně očkovali proti chřipce, máte větší šanci zůstat zdraví. Na základě prvních odhadů snižuje očkování proti chřipce podle CDC riziko onemocnění téměř o 50 procent a většina testovaných virů pro tuto sezónu zůstává podobná doporučeným komponentám letošních očkovacích látek proti chřipce na severní polokouli. (Ano, proto byste se měli vždy nechat očkovat proti chřipce.)

Ale pokud jste jedním ze zhruba 45 procent Američanů a 60 procent z dvaceti lidí, kteří ne nechte se očkovat proti chřipce, dávejte si pozor na náhlý nástup příznaků, jako je vysoká horečka, bolesti těla a kašel, říká Dr. Mantione. (Zde je návod, jak zjistit, zda se jedná o chřipku, nachlazení nebo alergii.) Pokud si začnete všímat toho obecného pocitu, že jste na cestě autobusem, je obrovské, že se k lékaři dostanete co nejdříve. Léčba funguje nejlépe, pokud je zahájena do 24 hodin od vynoření symptomů, říká doktor Mantione.

Mezitím zůstaňte zdraví s jídlem na podporu imunitního systému, spoustou spánku (to je vaše zbraň číslo jedna proti chřipce, BTW), a pokud se dostanete nachlazení, použijte tyto každodenní tipy, abyste rychle se toho zbavit.

Recenze pro