Co mladé ženy potřebují vědět o alkoholismu
Obsah
Od brunchových setkání po první rande až po prázdninové oslavy je nepopiratelné, že alkohol hraje ústřední roli v našem sociálním životě. A přestože mnozí z nás vědí, jaké výhody pro zdraví má pití méně (Ed Sheeran zhubl 50 liber jen tím, že vypnul pivo), většina lidí se zdráhá přestat pít déle než měsíc (dívá se na vás, suchý leden!).
Ale důsledky těžkého pití jdou daleko za balení několika kil navíc: Počet mladých lidí (ve věku 25 až 34 let) umírajících na onemocnění jater a cirhózu se podle nové studie publikované v BMJ- a alkoholická cirhóza je primární příčinou tohoto fatálního nárůstu. Tento trend jde ruku v ruce se skutečností, že alkoholismus je na vzestupu a že rychle roste u žen, zejména u mladých žen.
Pokud je to pro vás novinka, jsme tu, abychom odpověděli na několik zásadních otázek, například na to, kdo přesně je v ohrožení, co je za posunem a na jaké chování související s alkoholem byste si měli dávat pozor.
Co říkají statistiky
Nedávná studie publikovaná v JAMA Psychiatrie zkoumali užívání alkoholu v USA v letech 2001 až 2002 a 2012 až 2013 a zjistili, že jeden dospělý z osmi v USA splňuje kritéria pro poruchu užívání alkoholu, neboli alkoholismus. Studie sledovala lidi, kteří vykazovali známky zneužívání alkoholu nebo závislosti na alkoholu, což obojí přispívá ke splnění diagnostických kritérií pro alkoholismus. (Pokud vás zajímá, co se kvalifikuje jako zneužívání alkoholu nebo závislost, můžete získat všechny podrobnosti prostřednictvím National Institutes of Health.)
To je samo o sobě docela překvapivé, ale tady je skutečný šok: Mezi dospělými mladšími 30 let každý čtvrtý splňuje kritéria. To je ohromující číslo. Jedna ze skupin, které zaznamenaly největší nárůst používání v letech 2001 až 2013? Ženy. A nejsou to jen statistiky, které tento příběh vyprávějí. Poskytovatelé léčby zaznamenávají nárůst pacientek, zvláště mladých. „Viděl jsem neustálý vzestup,“ říká Charlynn Ruan, Ph.D., klinický psycholog z Los Angeles a zakladatel společnosti Thrive Psychology LA. "Pracuji převážně se ženami a konzumace alkoholu je velkým problémem u mých klientů ve vysokoškolském věku a na začátku kariéry."
Zvyk však přetrvává daleko za vysokou školou. „Nejnovější výzkum ukazuje na prudký nárůst spotřeby alkoholu u mladých dospělých ve věku od 25 do 34 let,“ říká Joseph Galati, MD, hepatolog z Houstonu, který se specializuje na péči o pacienty s onemocněním jater. „Někteří to svázali s hospodářským útlumem před 10 lety, zatímco jiní mohou ukazovat na lepší ekonomický výhled a disponibilní příjem, který lze utratit za zábavu a konzumaci alkoholu. Ve své vlastní praxi jsem zaznamenal nárůst záchvatovitého pití o víkendech, což má negativní dopady. Většina mladých lidí opravdu nechápe inherentní nebezpečí konzumace alkoholu, záchvatů a rozdílu v jaterní toxicitě mezi muži a ženami. “
Je to pravda: Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus ovlivňuje alkohol ženské tělo odlišně od mužského. Ženy se rychleji opíjejí a alkohol zpracovávají jinak. Navíc těžké pití (to znamená osm nebo více nápojů týdně, podle CDC) může potenciálně zvýšit riziko některých nemocí, zejména rakoviny prsu a onemocnění mozku.
Ačkoli ne všichni lidé, kteří se věnují nadměrnému pití, jsou alkoholici, výzkumy ukazují, že ženy ve vysokoškolském věku častěji překračují doporučená doporučení ohledně pití než muži ve vysokoškolském věku. A pro informaci, aby byl člověk považován za „alkoholika“, musí splňovat kritéria pro zneužívání alkoholu nebo závislost na alkoholu – to znamená, že buď zažívá negativní životní důsledky kvůli pití, nebo pravidelně touží po alkoholu. A i když stále platí, že muži jsou častěji alkoholici než ženy (aktuální statistiky ukazují, že 4,5 procenta mužů v USA se kvalifikuje jako alkoholik, zatímco jen 2,5 procenta žen ano, ačkoli obě tato čísla od tohoto výzkumu pravděpodobně vzrostla provedli odborníci). „Při prvním náznaku problému si ženy musí všimnout, protože užívání návykových látek u žen postupuje rychleji od prvního použití k závislosti než u mužů,“ říká Patricia O'Gorman, Ph.D., klinická psycholožka a autorka.
Co je za vzestupem
Ženy se nejčastěji učí chování souvisejícího s alkoholem na vysoké škole nebo dokonce na střední škole. To byl případ Emily, 25leté, která ve 21 letech střízlivěla. „Můj první doušek alkoholu bez svolení mých rodičů byl v 15 letech,“ říká. Začalo to jako vzácnost, poté se z toho stalo něco víc-pití a bezohledné chování-v jejích nižších a vyšších ročnících na střední škole. „Toto pokračovalo tři roky až těsně po mých 21. narozeninách. Byl jsem jedním z těch alkoholiků, kteří netrvali dlouho a nechali se projevit plnou závislostí-přechod z 0 na 90 za méně než minutu.“
Odborníci tvrdí, že Emilyina zkušenost není neobvyklá a částečně je to díky obrazům, kterým jsou mladí lidé vystaveni. „Žijeme ve společnosti, kde je alkohol silně propagován jako společenský elixír, který vám pomůže dostat se do nových situací, uvolnit se a užít si zábavu,“ říká O'Gorman. S tolika představami o alkoholu a jeho „výhodách“ je snadné pochopit, jak si mladí lidé vytvářejí pozitivní asociace s touto látkou. Stačí se podívat na falešný instagramový účet vytvořený za účelem zvýšení povědomí o alkoholismu, který za pouhé dva měsíce nasbíral 68 000 sledujících. Reklamní agentura dala dohromady účet, na kterém byla cool vypadající mladá žena s nepříliš zřejmým alkoholem uváděným v každém příspěvku, pro svého klienta pro léčbu závislosti a snadno dokázala svůj názor, že nejen konzumace alkoholu u mladých lidí často končí bez povšimnutí, ale lidé rádi vidí okouzlující obrázky alkoholu.
Pokud jde o to, proč pije více žen než kdy dříve, odborníci tvrdí, že ve hře je několik faktorů. "Jedním z nich je, že se změnila společenská očekávání a kulturní normy," říká Jennifer Wider, MD, odbornice na zdraví žen. Nedávná studie v JAMA Psychiatrie poukázal na to, že čím více žen vstupuje do pracovního procesu kvůli rostoucím možnostem zaměstnání a vzdělání, může se také zvýšit jejich spotřeba alkoholu." I když neexistuje žádný definitivní výzkum, proč tomu tak je, je to pravděpodobně způsobeno řadou faktorů, jako je např. jako ženy a muži zažívající podobnou úroveň pracovního stresu nebo touhu „držet krok“ se společenským pitím v kanceláři.
V neposlední řadě je tu skutečnost, že Mladá Zvláště ženy nejsou obecně známé jako „rizikové“ zneužívání alkoholu, což může ztížit jeho rozpoznání. „Přála bych si, aby lidé věděli, že věk není faktorem, který určuje, zda z tebe může být alkoholik,“ říká Emily. „Říkal jsem si roky, že jsem byl příliš mladý na to, abych byl alkoholik a že se jen bavím jako každý jiný středoškolák, vysokoškolák (vyplň prázdné místo).“ Od současných závislých po ty, kteří se zotavují, je důležité vědět, že jsou ohroženi lidé všech pohlaví a všech věkových skupin. "Stereotyp schůzek o 12 krocích plně obsazených muži středního věku je prostě stereotyp."
Známky alkoholismu
Alkoholismus není vždy samozřejmý, zvláště u lidí, kteří mají obecně své životy „spolu“. „Člověk může být střízlivý celý týden, pak o víkendu extrémně vypije,“ poznamenává Ruan. „Na druhém konci spektra může žena každou noc bzučet, ale nikdy se neohánět. Klíčovým rozdílem je, jak její pití ovlivňuje její fungování, vztahy a zdraví.“ Pokud některá z těchto oblastí trpí a snahy o omezení pití nefungují, může nastat problém, který je třeba řešit.
„Nepila jsem každý den,“ říká dvaatřicetiletá Katy, která je už čtyři roky střízlivá. "Vždycky jsem byl závislák. Přežil bych dny nebo týdny bez toho, ale když jsem se zúčastnil, nebylo nikdy možné kontrolovat množství, které jsem zkonzumoval. Nikdy jsem nebyl schopen přestat pít, jakmile jsem začal, zvláště v situaci večírku," ona říká. To je podle O'Gormana ve skutečnosti docela běžné a pro mnohé to ztěžuje rozpoznání problému. "Závislost souvisí s účinkem, který na vás droga má, více než s tím, jak často ji užíváte, a to hovoří o biologii zneužívání a závislosti," vysvětluje. „Pokud piješ jen jednou za rok, ale nedokážeš ovlivnit, kolik toho vypiješ, a nepamatuješ si, co jsi udělal, máš problém.“
Co byste tedy měli dělat, pokud máte obavy z pití? "Promluvte si se svým lékařem primární péče nebo psychiatrem nebo poradcem," navrhuje Thomas Franklin, MD, lékařský ředitel The Retreat v Sheppard Pratt. "Mnohokrát velmi pomůže jen několik sezení poradenství. U závažnějších poruch spojených s užíváním alkoholu je k dispozici mnoho úrovní péče od ambulantní až po dlouhodobější pobytovou léčbu, která má dobré výsledky pro ty, kteří to mohou brát vážně. Anonymní alkoholici ( AA) schůzky fungují také pro mnoho lidí." Navíc, když se více lidí na očích veřejnosti otevírá o své střízlivosti nebo se snaží zůstat střízliví (mezi nimi Demi Lovato) a provádí se další výzkum prevalence alkoholismu a jeho příčin, budoucnost je více než nadějná.
Recenze pro
reklamaNezapomeňte Se Podívat
Rakovina vaječníků