Deník o hubnutí: Webové bonusy

Obsah

• Recenze pro

10. A 11. MĚSÍCE: Jill Sherer slaví své 40. narozeniny - a zdravý přístup, který si vytvořila za poslední rok.

9. MĚSÍC: Po měsících důsledného hubnutí Jill objevuje význam plató. Zde je návod, jak doufá, že to překoná.

8. MĚSÍC: Náhodné setkání s celebritou Ali MacGraw pomáhá spisovatelce deníku Hubnutí Jill Shererové změnit svůj vzhled těla.

7. MĚSÍC: Spisovatelka Deníku o hubnutí Jill Sherer zkouší ruku (nebo spíše rukavici) v boxerském ringu.

6. MĚSÍC: Poprvé od té doby, co se stala Diaristkou pro hubnutí SHAPE, Jill přibrala kilo. Zde odhaluje, jak se cítila.

5. MĚSÍC: Nachlazení, vyhladovění kondice? Poté, co Jill věrně cvičila měsíce, je celý týden nemocná v posteli. Ukáží její svaly rozdíl?

4. MĚSÍC: Měsíce vyčerpávajícího kung-fu cvičení se konečně vyplatí; Jill dostane své žluté křídlo.

3. MĚSÍC: Po měsících tréninku v umění shaolinského kung-fu a zkoumání svého těla, aby odměňovala větší sílu, Jill Sherer, spisovatelka deníku SHAPE Hubnutí, zaznamená triceps, na který tak dlouho čekala.

2. MĚSÍC: Jill Sherer, nebojácná autorka deníku SHAPE o hubnutí, popisuje bolest (a radost!) z testování úrovně své zdatnosti.

1. MĚSÍC: Webový bonus Deníku hubnutí: Jill Shererová, která napsala nový deník o hubnutí, přemýšlí o svém prvním sloupku pro SHAPE.

PRVNÍ POHLED: Náhled na spisovatelku deníku Hubnutí z roku 2002, Jill Sherer

DALŠÍ:Vysvětlení statistik Deníku na hubnutí

Máte dotaz nebo komentář? Jill zde odpovídá na vaše zprávy!

Recenze pro