Proč zvracím?

Obsah

• Co je zvracení?
• Příčiny zvracení
• Zvracení mimořádných událostí
• Komplikace zvracení
• Zvracení
• Prevence zvracení

Co je zvracení?

Zvracení nebo zvracení je silné vyprazdňování obsahu žaludku. Může to být jednorázová událost spojená s něčím, co se neusazuje přímo v žaludku. Opakované zvracení může být způsobeno zdravotními potížemi.

Časté zvracení může také vést k dehydrataci, která může být při neléčení život ohrožující.

Příčiny zvracení

Zvracení je běžné. Jíst příliš mnoho jídla nebo pít příliš mnoho alkoholu může člověka přinutit zvracet. To obecně není důvodem k obavám. Zvracení samo o sobě není podmínkou. Je to příznak jiných stavů. Mezi tyto podmínky patří:

• otrava jídlem
• špatné trávení
• infekce (spojené s bakteriálními a virovými chorobami)
• kinetóza
• těhotenská ranní nevolnost
• bolesti hlavy
• léky na předpis
• anestézie
• chemoterapie
• Crohnova nemoc

Časté zvracení, které nesouvisí s žádnou z těchto příčin, může být příznakem syndromu cyklického zvracení. Tento stav je charakterizován zvracením po dobu až 10 dnů. Obvykle je spojena s nevolností a extrémním nedostatkem energie. Vyskytuje se hlavně v dětství.

Podle Mayo Clinic syndrom cyklického zvracení obvykle postihuje děti ve věku od 3 do 7 let. Vyskytuje se přibližně u 3 z každých 100 000 dětí, podle a.

Tento stav může v průběhu roku způsobit několikanásobné zvracení, pokud se neléčí. Může mít také vážné komplikace, které zahrnují:

• dehydratace
• zubní kaz
• ezofagitida
• slza v jícnu

Zvracení mimořádných událostí

Zvracení je běžným příznakem, ale někdy může vyžadovat lékařskou pomoc. Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud:

• zvracet déle než jeden den
• podezření na otravu jídlem
• mít silné bolesti hlavy doprovázené ztuhlým krkem
• máte silné bolesti břicha

Měli byste také vyhledat pohotovostní službu, pokud je ve zvratcích krev, která se označuje jako hemateméza. Mezi příznaky hematemézy patří:

• zvracení velkého množství červené krve
• plivat temnou krev
• vykašlávání na látku, která vypadá jako kávová sedlina

Zvracení krve je často způsobeno:

• vředy
• prasklé cévy
• krvácení ze žaludku

Může to být také způsobeno některými formami rakoviny. Tento stav je často doprovázen závratěmi. Pokud zvracíte krev, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo navštivte nejbližší pohotovost.

Komplikace zvracení

Dehydratace je nejčastější komplikací související se zvracením. Zvracení způsobuje, že váš žaludek vylučuje nejen jídlo, ale také tekutiny. Dehydratace může způsobit:

• suchá ústa
• únava
• tmavá moč
• snížené močení
• bolest hlavy
• zmatek

Dehydratace je obzvláště závažná u kojenců a malých dětí, které zvracejí. Mladší děti mají menší tělesnou hmotnost, a proto mají méně tekutin, aby se uživily. Rodiče, jejichž děti vykazují příznaky dehydratace, by měli okamžitě mluvit se svým rodinným pediatrem.

Podvýživa je další komplikací zvracení. Nedodržení pevných potravin způsobuje, že vaše tělo ztrácí živiny. Pokud pociťujete nadměrnou únavu a slabost související s častým zvracením, vyhledejte lékařskou pomoc.

Zvracení

Léčba zvracení řeší základní příčinu.

Není nutné jednou za čas zvracet. Ale hydratace je důležitá, i když zvracíte jen jednou. Doporučuje se pít čiré tekutiny. Čiré kapaliny obsahující elektrolyty mohou pomoci zajistit základní živiny ztracené zvracením.

Tuhá jídla mohou dráždit citlivý žaludek, což zvyšuje vaše šance na zvracení. Může být prospěšné vyhýbat se pevným potravinám, dokud nejsou tolerovány čiré tekutiny.

Lékař vám může předepsat antiemetika k častému zvracení. Tyto léky pomáhají redukovat epizody zvracení.

Mohou také pomoci alternativní léky, jako je požití produktů obsahujících zázvor, bergamot a olej z citronové trávy. Použití alternativních léků může způsobit lékové interakce. Poraďte se se svým lékařem dříve, než zahájíte alternativní léčbu.

Změny stravy mohou také pomoci při častém zvracení. Jsou obzvláště užitečné při ranní nemoci. Potraviny, které pomáhají zmírnit zvracení, zahrnují:

• nemastné potraviny
• slané krekry
• zázvorové výrobky jako zázvorové pivo

Můžete také zkusit jíst menší jídla po celý den.

Prevence zvracení

Léčebné plány jsou nejlepším postupem, pokud je vaše zvracení způsobeno zdravotním stavem. Spouštěcí spouště se mohou u lidí lišit. Mohou zahrnovat:

• nadměrná konzumace alkoholu
• jíst příliš mnoho jídla
• migréna
• cvičení po jídle
• stres
• horká nebo kořeněná jídla
• nedostatek spánku

Osvojení si návyků zdravějšího životního stylu může pomoci předcházet epizodám zvracení. Je těžké úplně se vyhnout virům, které způsobují zvracení. Pravděpodobností dobré hygieny, jako je pravidelné mytí rukou, však můžete snížit riziko vzniku viru.

Znalost léčby opakovaného zvracení vám pomůže vyhnout se dalším komplikacím.