Victoria Beckham jí losos doslova každý den pro čistou pleť

Obsah

• Recenze pro

Je dobře známo, že losos je vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, draslíku, selenu, vitaminu A a biotinu, které jsou dobré pro vaše oči, kůži, vlasy a do značné míry pro zbytek vašeho těla, také. Ve skutečnosti American Heart Association doporučuje jíst alespoň dvě porce lososa týdně, aby bylo možné těžit z výhod. Ale pokud jste Victoria Beckham, očividně to nestačí. V novém rozhovoru pro Net-a-Porter Beckham webu řekla, že jí losos každý den, aby měla čistou pokožku. (Její pleť vypadá nádherně, takže možná má na čem.)

Módní návrhář trpěl výpadky roky, než zjistil, že klíčem je losos. „Vidím dermatologa v LA, který se jmenuje Dr. Harold Lancer, který je neuvěřitelný. Znám ho roky - vyřešil mi kůži. Dříve jsem měl opravdu problematickou pleť a on mi řekl:„ Musíš jíst losos každý den. ' Řekl jsem: 'Opravdu, každý den?' A on řekl: 'Ano, snídaně, oběd nebo večeře, to musíte jíst každý den.'

Zatímco každý den se zdá a bit pro nás přehnané, pokud to funguje, funguje to. Beckham také vysvětlila, že se nedávno naučila mnohem více o jídle, výživě a důležitosti zdravých tuků.

"Také jsem začala navštěvovat [výživovou] Amelii Freerovou," řekla. „Naučil jsem se tolik o jídle; ​​musíte jíst správné věci, jíst správné zdravé tuky. Obvykle vstávám asi v 6 hodin ráno, trochu si zacvičím, zvednu děti, převléknu je, dám jim nasnídají, dovezou je do školy a pak si ještě trochu zacvičí, než půjdu do kanceláře. A k tomu všemu musím správně zásobit své tělo."

Ve světě plném trendů v oblasti krásy a péče o pleť, které přicházejí a odcházejí (upíří obličeje, kdokoli?), Se jedná o solidní a zdravou radu, za kterou rádi stojíme.

Recenze pro