Porozumění námahovým bolestem hlavy

Obsah

• Co je to námahová bolest hlavy?
• Jaké jsou příznaky?
• Co to způsobuje?
• Primární námahové bolesti hlavy
• Příčiny sekundární námahové bolesti hlavy
• Kdo je dostane?
• Jak je to diagnostikováno?
• Jak se léčí?
• Jaký je výhled?

Co je to námahová bolest hlavy?

Náročné bolesti hlavy jsou bolesti hlavy vyvolané nějakým druhem fyzické aktivity. Typy aktivit, které je způsobují, se u jednotlivých lidí liší, ale zahrnují:

• namáhavé cvičení
• kašel
• sexuální aktivita

Lékaři rozdělují námahové bolesti hlavy do dvou kategorií v závislosti na jejich příčině:

• Primární námahová bolest hlavy. Tento typ je vyvolán pouze fyzickou aktivitou a je obvykle neškodný.
• Sekundární námahová bolest hlavy. Tento typ je způsoben fyzickou aktivitou v důsledku základních stavů, jako je nádor nebo onemocnění koronárních tepen.

Čtěte dále a dozvíte se více o námahových bolestech hlavy, včetně toho, jak rozpoznat, zda je vaše primární nebo sekundární.

Jaké jsou příznaky?

Hlavním příznakem námahové bolesti hlavy je mírná až silná bolest, kterou lidé často označují jako pulzující. Cítíte to přes celou hlavu nebo jen na jedné straně. Mohou začít během nebo po namáhavé fyzické aktivitě.

Primární námahové bolesti hlavy mohou trvat kdekoli od pěti minut do dvou dnů, zatímco sekundární námahové bolesti hlavy mohou trvat několik dní.

V závislosti na příčině mají sekundární námahové bolesti hlavy někdy další příznaky, včetně:

• zvracení
• ztuhlost krku
• dvojité vidění
• ztráta vědomí

Co to způsobuje?

Primární námahové bolesti hlavy

Primární námahové bolesti hlavy jsou často vyvolávány:

• intenzivní cvičení, jako je běh, vzpírání nebo veslování
• sexuální aktivita, zejména orgasmus
• kašel
• kýchání
• namáhání během stolice

Odborníci si však nejsou jisti, proč tyto činnosti způsobují bolesti hlavy. Může to souviset se zúžením krevních cév v lebce, ke kterému dochází při fyzické aktivitě.

Příčiny sekundární námahové bolesti hlavy

Sekundární námahové bolesti hlavy jsou spouštěny stejnými aktivitami jako primární námahové bolesti hlavy. Tato reakce na fyzickou aktivitu je však způsobena základním stavem, například:

• subarachnoidální krvácení, které krvácí mezi mozkem a tkáněmi pokrývajícími mozek
• nádory
• ischemická choroba srdeční, která postihuje cévy vedoucí do mozku nebo do mozku
• infekce dutin
• strukturální abnormality hlavy, krku nebo páteře
• obstrukce toku mozkomíšního moku

Kdo je dostane?

Lidé všech věkových skupin mohou trpět námahovou bolestí hlavy. Lidé starší 40 let však mají vyšší riziko.

Mezi další věci, které zvyšují riziko námahové bolesti hlavy, patří:

• cvičení v horkém počasí
• cvičení ve vysoké nadmořské výšce
• s anamnézou migrény
• s rodinnou anamnézou migrény

Jak je to diagnostikováno?

Chcete-li diagnostikovat námahovou bolest hlavy, lékař pravděpodobně začne dotazem na vaše příznaky a druhy věcí, které je obvykle způsobují. Ujistěte se, že jste jim řekli o všech konkrétních činnostech, které vás zřejmě bolí hlava.

V závislosti na vašich příznacích a anamnéze mohou také použít některé zobrazovací testy ke kontrole základního problému.

Zobrazovací testy používané k diagnostice námahových bolestí hlavy zahrnují:

• CT sken pro kontrolu nedávného krvácení v mozku nebo v jeho okolí
• MRI skenování pro zobrazení struktur ve vašem mozku
• magnetickou rezonanční angiografií a CT angiografií, abyste viděli krevní cévy vedoucí do vašeho mozku
• spinální kohoutek pro měření průtoku mozkomíšního moku

Jak se léčí?

Léčba námahových bolestí hlavy závisí na tom, zda jsou vaše bolesti hlavy primární nebo sekundární. Sekundární námahové bolesti hlavy obvykle ustoupí, jakmile se léčíte na základní příčinu.

Primární bolest hlavy obvykle dobře reaguje na tradiční léčbu bolesti hlavy, včetně nesteroidních protizánětlivých látek, jako je ibuprofen (Advil). Pokud neposkytují úlevu, může lékař předepsat jiný typ léčby.

Mezi léky používané k léčbě námahových bolestí hlavy patří:

• indomethacin
• propranolol
• naproxen (Naprosyn)
• ergonovin (ergometrin)
• fenelzin (Nardil)

Pokud jsou vaše bolesti hlavy předvídatelné, možná budete muset brát pouze léky, než budete dělat činnosti, o kterých víte, že by mohly způsobit bolest hlavy. Pokud nejsou předvídatelné, možná budete muset pravidelně užívat léky, abyste jim zabránili.

U některých lidí také pomáhá postupné zahřívání před jakýmkoli namáhavým cvičením. Pokud jste například běžec, zkuste věnovat více času zahřátí těla a postupnému zvyšování rychlosti.

U bolestí hlavy vyvolaných sexuálními aktivitami může pomoci častější méně namáhavý sex.

Jaký je výhled?

Primární námahové bolesti hlavy jsou frustrující, ale obvykle neškodné. Mohou však někdy být známkou základního stavu, který vyžaduje léčbu, takže je důležité sledovat příznaky u svého lékaře.

Jakmile vyloučíte jakékoli jiné příčiny, úleva vám pravděpodobně poskytne kombinace změn vaší fyzické aktivity a léků na předpis nebo na předpis.