Nutriční léčba průjmu

Obsah

• Domácí léčba průjmu
• Léčba dětského průjmu
• Léčba cestovního průjmu
• Kdy jít k lékaři

Léčba průjmu zahrnuje dobrou hydrataci, pití velkého množství tekutin, nejíst potraviny bohaté na vlákninu a brát léky na zastavení průjmu, jako je Diasec a Imosec, podle pokynů lékaře.

Akutní průjem obvykle spontánně vymizí za 2–3 dny a je nutné se jen vyhnout dehydrataci, protože dehydratace způsobená průjmem může například způsobit pokles tlaku a mdloby.

Když epizody průjmu skončí, je nezbytné doplnit střevní flóru užíváním probiotik, aby střevo fungovalo správně. Podívejte se na některé příklady probiotik, které lze uvést.

Domácí léčba průjmu

Při domácí léčbě akutního průjmu je důležité:

• Pijte hodně tekutin jako je voda, kokosová voda, čaj nebo přírodní džusy, abyste nebyli dehydratovaní.
• Jezte lehká, snadno stravitelná jídla například banány, jablka nebo hrušky, vařená mrkev, vařená rýže a vařené kuře.
• Jíst lehká jídla s malým množstvím, jako je polévka, polévka nebo pyré s vařeným a drceným masem.
• Vyvarujte se potravin stimulujících střeva nebo těžko stravitelné, jako je káva, čokoláda, černý čaj, nealkoholické nápoje s kofeinem, alkoholické nápoje, mléko, sýry, omáčky, smažené potraviny.
• Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem vlákniny protože stimulují střevo podobně jako zelí, neloupané ovoce a celá zrna. Přečtěte si více podrobností o tom, co můžete jíst při průjmu.

Kromě toho můžete také pít čaj k zastavení průjmu, například čaj z listů guavy s heřmánkem. Chcete-li připravit čaj, vložte 2 listy guavy a 1 heřmánkový čajový sáček do 1 šálku vroucí vody a nechejte 3 až 5 minut stát. Vezměte ještě teplé, bez slazení.

Léčba dětského průjmu

Léčba infantilních průjmů je obdobou léčby dospělých, ale aby se zabránilo dehydrataci, často se používá domácí sérum nebo sérum zakoupené v lékárnách, které je nutné užívat po celý den.

Jídlo by mělo být v malém množství, několikrát denně, s vyznačením ovoce a želatiny, které děti obvykle dobře přijímají. Dobrá polévka je také polévka, kuřecí polévka a pyré. Lékař může také doporučit užívání léků, jako je Floratil, k doplnění střevní flóry.

Naučte se, jak si vyrobit domácí sérum sledováním videa.

Zjistěte více podrobností o tom, jak pečovat o své dítě s průjmem.

Léčba cestovního průjmu

Při léčbě cestovatelských průjmů, které se objevují během cesty nebo krátce po ní, je důležité dodržovat stejnou radu, vyhýbat se konzumaci syrových salátů, nemytého ovoce s tenkou slupkou a konzumaci snadno stravitelných potravin v malém množství po celý den.

Kromě toho byste měli pít pouze pitnou, minerální nebo převařenou vodu, nezapomeňte si před jídlem vždy umýt ruce a jíst pouze dobře uvařené jídlo. Léky k zastavení průjmu by se měly užívat až po 3 dnech tekuté stolice, aby tělo mohlo vyloučit mikroorganismy, které se ve střevě nacházejí. Rovněž se nedoporučuje jíst potraviny, které drží střeva jako přezrálý banán.

Kdy jít k lékaři

Pokud máte průjem, měli byste navštívit lékaře, kdykoli:

• Má průjem a zvracení, zejména u kojenců, dětí, starších osob a těhotných žen;
• Průjem nezmizí po 5 dnech;
• Máte průjem s hnisem nebo krví;
• Máte horečku nad 38,5 ° C.

V některých případech, jako je bakteriální průjem, který způsobuje velmi silné příznaky, může být nutné užívat nějaké antibiotické léky, je důležité vyhledat nejvhodnější léčbu u lékaře.