Top Editors Reveal: My New York Fashion Week Diet

Obsah

• Liz Cherkasova z Pozdního odpoledne
• Bonnie Fuller z hollywoodského života
• Heather Cocks a Jessica Morgan z Go Fug Yourself
• Více na SHAPE.com:
• Recenze pro

Dráhové přehlídky, večírky, šampaňské a bodce ... jistě, NY Fashion Week je okouzlující, ale je to také neuvěřitelně stresující čas pro špičkové editory a bloggery. Jejich dny jsou plné přehlídek, setkání a večírků po celém městě, nemluvě o tom, že musí zvládnout i každodenní pracovní povinnosti. Jak bez módy cvičit nebo pořádně jíst, jak módní krém plodiny zůstane fit a nabitý energií? Právě včas na New York Fashion Week čtyři účastníci prozradí svá tajemství, jak zůstat zdraví!

Liz Cherkasova z Pozdního odpoledne

Můj rozvrh:

„Týden módy je hektický a stresující; pokud se o sebe nebudete starat, zhroutíte se do konce týdne.“

Moje NYFW dieta: „Piji hodně vody, zejména kokosovou, a samozřejmě bez kávy nemohu žít. Mám tendenci jíst hodně malých jídel. Vždy mám na chvíli v tašce zastrčené pár porcí mandlí a něco sladkého. když se začnu cítit trochu unavený. Rád jím během týdne hodně zdravých sacharidů, abych si udržel energetickou hladinu."

Můj tip číslo 1: "Doporučuji, abyste se úplně vyhnuli alkoholu. Vždy začněte den snídaní, možná už nebudete mít další příležitost se najíst!"

Bonnie Fuller z hollywoodského života

Můj rozvrh:

"Po letech, kdy jsem se věnoval vždy hektickému newyorskému týdnu módy, jsem se naučil dávat si záležet na tom, abych se o sebe staral, když skáču z přehlídky na přehlídku. To znamená chodit do posilovny na spinning extra brzy nebo cvičit pozdě." v noci, abych uvolnil část stresu. “

Moje NYFW dieta: „Na ukousnutí je tak málo času, ale já mám schovaná vajíčka natvrdo, která mi dodávají potřebnou energii.“

Můj tip číslo 1: „Jako u všeho, připravenost na šílenství pomáhá udělat z bláznovství zábavu!“

Heather Cocks a Jessica Morgan z Go Fug Yourself

Náš rozvrh:

Jessica: "NYFW je jedním z našich nejrušnějších období roku, pokud jde o práci. Jsme tam a pokrýváme první řady New York Časopis a skončíme tak, že půjdeme na něco jako 40 představení a pak o nich budeme psát. Oscary jsou týden, kdy se vrátíme z New Yorku, a to je největší událost pro náš web-je to Super Bowl módy celebrit. Nemůžeme si vzít žádné volno, pokud onemocníme, takže musíme prostě onemocnět. “

Heather: „Každodenní nápor může být intenzivní. Nakonec půjdeme na pět, šest, sedm představení denně, což může zahrnovat křižování New Yorku a žonglování s naším psaním a udržování vlastního blogu. Snadná věc by byla třeba vzít si párek v rohlíku, hamburger nebo kousek pizzy na cestách. Ale když to uděláme, dožene nás to. Stejně jako jakákoli šílená nárazová dieta nebo abstinence sacharidů. Zjistíme, že když udržíme věci v rovnováze, protáhneme se bez úhony. "

Naše NYFW dieta: Jessica: "Kolísáme mezi tím, abychom si dopřáli skvělá jídla, a rychle si ukousli. Snažím se udělat z toho rychlého sousta salát, do kterého si dám zeleninu nebo krůtí sendvič na pšenici. Mnoho dní mě zachránila skutečnost, že Napadlo mě strčit si do tašky banán. Celý týden je balancováním mezi potravinami, které chcete jíst, protože jste super zaneprázdněni, a potravinami, o kterých víte, že vás udrží v optimální pracovní kondici.“

Heather: "Dbáme na to, abychom nevynechávali jídla. Neexistuje způsob, jak bychom byli schopni dodržet náš rozvrh a držet krok s týdnem módy, kdybychom neustále hladověli. Beru vše, co rozdávají ve stanech." V minulé sezóně to byly vlákninové a proteinové tyčinky, které sice nerozhoupaly můj svět, ale byly božské ve špetce. Ty a volné lahve s vodou jsem schoval do tašky kdykoli, zvláště do vody. měj toho dost, až jsme zpátky v hotelu. Nerad se nechám chytit bez opce v kabelce, když mi uprostřed čtyř show začne kručet v žaludku."

Náš tip č. 1: Heather: "První věc, kterou uděláme, když se dostaneme do New Yorku, je vytyčit oblast kolem našeho hotelu. Ujistíme se, že známe nejbližší obchod s lahůdkami a smíšeným zbožím, abychom se mohli zásobit ovocem, vodou a larabary. Náš největší Tip není tolik se tím vším stresovat. Ano, existuje spousta hubených modelek, které nosí oblečení, které je pravděpodobně alergické na bagely, ale pro mě je obzvláště šílené držet omezující dietu v době, kdy potřebujete všechny energie a mozkové síly, které můžete nasbírat. Dělejte, co můžete, a nebičujte se. Raději budu dlouhodobě jíst zdravě, než jít na šest představení s prázdným žaludkem, jen abych se vyhnul talíři těstovin."

Více na SHAPE.com:

Jak se nejlepší módní blogeři udržují fit

7 tajných míst k hodnocení stylových oděvů do tělocvičny

5 důvodů, proč potřebujete více spánku

The Science of Shapewear

Recenze pro