Čaj pro alergie: alternativní lék na zmírnění příznaků

Obsah

• Zelený čaj
• Japonský zelený čaj Benifuuki
• Čaj z kopřivy
• Butterbur čaj
• Ostatní čaje
• Účinek placeba
• Odnést

Lidé se sezónními alergiemi, nazývanými také alergická rýma nebo senná rýma, pociťují příznaky jako ucpaný nebo rýma a svědění očí.

Ačkoli je čaj oblíbeným prostředkem k léčbě těchto příznaků, existují určité čaje, které mají skutečnou vědeckou podporu. Níže uvádíme seznam čajů, které mají známky úlevy od příznaků.

Pokud budete používat čaj k léčbě alergických příznaků, použijte difuzér nebo konvici na čaj s čerstvými nebo sušenými bylinkami. Čajové sáčky používejte, pouze pokud je to pro vás nejdůležitější a jsou nebělené.

Zelený čaj

Zelený čaj byl chválen přírodními léčiteli pro řadu zdravotních výhod. Mezi tyto výhody patří:

• zlepšení funkce mozku
• snížení rizika rakoviny
• spalování tuků

Mnoho z těchto přínosů pro zdraví je podporováno klinickým výzkumem. Studie z roku 2008 zjistila, že zelený čaj může pomoci při snižování hmotnosti. Další ukázala, že konzumace zeleného čaje může vést ke sníženému riziku pokročilého karcinomu prostaty.

Japonský zelený čaj Benifuuki

Čaj Benifuuki nebo Camellia sinensis je pěstovaná odrůda japonského zeleného čaje. Obsahuje vysoké množství methylovaných katechinů a epigalokatechin galátu (EGCG), které jsou uznávány pro své antialergické ochranné účinky.

Zjištění, že zelený čaj Benifuuki byl obzvláště užitečný ke zmírnění příznaků alergické reakce na pyl cedru.

Čaj z kopřivy

Čaj vařený s kopřivou nebo Urtica dioica obsahuje antihistaminika.

Antihistaminika mohou snížit zánět nosu a zmírnit příznaky alergie na pyl.

Butterbur čaj

Butterbur, nebo Petasites hybridus, je rostlina vyskytující se v bažinatých oblastech. Používá se k léčbě mnoha různých stavů, včetně sezónních alergií.

Publikovaný v ISRN Allergy zjistil, že máselník je stejně účinný jako antihistaminikum fexofenadin (Allegra) při poskytování úlevy od příznaků alergie.

Ostatní čaje

Byly identifikovány další přírodní složky, z nichž lze vyrobit čaj, aby se snížily příznaky alergie a sinusitidy. Mezi tyto přísady patří:

• zázvor s účinnou látkou [6] -gingerol
• kurkuma s aktivní složkou kurkumin

Účinek placeba

Placebo je falešné lékařské ošetření nebo léčba, která nemá inherentní terapeutický účinek. Stav člověka se může zlepšit, pokud věří, že placebo je skutečná léčba. Tomu se říká placebo efekt.

U některých lidí se může při pití čaje vyskytnout placebo efekt. Teplo a pohodlí šálku čaje může způsobit, že se člověk bude cítit uvolněně a částečně se zbaví příznaků alergie.

Odnést

Existuje řada čajů, u nichž se prokázalo, že mají pozitivní účinek na příznaky alergie.

Pokud chcete vyzkoušet konkrétní druh čaje pro úlevu od alergie, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám poradit, kolik čaje vypít v průběhu dne a jak může čaj interagovat s vašimi současnými léky.

Čaje byste měli kupovat pouze od renomovaných výrobců. Postupujte podle pokynů k použití.