Proč je můj hovno strunný?

Obsah

• Co způsobuje strnulé hovno?
• Zácpa
• Kolorektální karcinom
• Další příčiny
• Jak je diagnostikováno vláknité hovno?
• Jaké zacházení mohu očekávat u strunatého hovínka?
• Zácpa
• Jídlo s sebou
• Otázka:
• A:

Co je strunný hovno?

Ze vzhledu stolice se můžete dozvědět mnoho o svém zdraví. Strunnatá stolice může být způsobena něčím jednoduchým, například dietou s nízkým obsahem vlákniny. V některých případech je příčina závažnější.

Stringy hovno může být také označováno jako stolice, které jsou tenké, stužkové, tenké nebo úzké. Normální stolice má průměr asi jeden až dva palce. Stringy hovínko je úzké a v některých případech téměř ploché, což mu dává vláknitý vzhled. Může to být pevné nebo volné.

Stringy hovno může nebo nemusí být doprovázeno dalšími gastrointestinálními příznaky, jako jsou:

• bolest břicha
• křeče
• nevolnost
• krev ve stolici

Co způsobuje strnulé hovno?

Existuje několik důvodů, proč může být stolice tenká.

Zácpa

Zácpa může být způsobena stravou s nízkým obsahem vlákniny a nedostatkem tekutin. Vlákno dodává stolici objem a zvyšuje její velikost. Pokud nejíte dostatek vlákniny nebo nepijete dostatek tekutin, ztrácí stolice objem a může být řídká a vláčná.

Zvýšení příjmu vlákniny může být stejně jednoduché jako provedení několika změn ve stravě.

• Celá zrna, jako jsou otruby, celozrnná pšenice nebo oves, představují snadný způsob, jak zvýšit vlákninu. Při nákupu potravin hledejte celozrnný chléb, těstoviny nebo cereálie.
• Získání doporučené denní dávky ovoce a zeleniny vám také může pomoci zvýšit příjem vlákniny. Hledejte ovoce a zeleninu s pěti a více gramy vlákniny.
• Fazole jsou dalším skvělým zdrojem vlákniny. Hoďte fazole do salátu nebo je přidejte do celozrnné rýže na jídlo bohaté na vlákninu.

Kolorektální karcinom

Mnoho lidí zpanikaří, když vidí vláknitou stolici, protože četli nebo jim bylo řečeno, že je to známka kolorektálního karcinomu. Teorie spočívá v tom, že s růstem jednoho nebo více nádorů se prostor uvnitř tlustého střeva zužuje, což vede k tenčí stolici. Přehled lékařské literatury z roku 2009 dospěl k jinému závěru.

Přezkoumání zjistilo, že vláknitá nebo „nízkokalibrová“ stolice se vyskytuje vždy, když mají lidé řídkou stolici. Dospěl k závěru, že pokud se stolice nízkého kalibru vyskytne bez dalších příznaků, riziko rakoviny je nízké. Mezi další příznaky patří:

• rektální krvácení
• změny střevních návyků
• přetrvávající nutkání k vyprázdnění
• levostranná bolest břicha
• anémie

Přezkum také naznačuje, že doporučení lidí na kolonoskopii pouze proto, že mají stolici nízkého kalibru, je zbytečně vystavuje riziku a napíná systém zdravotní péče. Navzdory těmto výsledkům je tenká stolice stále v lékařské komunitě považována za červenou vlajku pro rakovinu tlustého střeva a konečníku.

Další příčiny

Tyto další stavy mohou způsobit zúžení tlustého střeva a vést k vláknité stolici:

• fekální impakce
• polypy tlustého střeva
• zachycené břišní kýly
• anorektální striktury nebo zúžení mezi konečníkem a konečníkem
• rozšířené nebo protažené tlusté střevo
• zkroucené střevo nebo volvulus

Někteří střevní paraziti, jako je giardia, mohou způsobit řídkou stolici. Pokud máte parazita, můžete mít další příznaky, například:

• křeče
• nevolnost
• ztráta váhy
• únava

Podmínky, které způsobují zánět tlustého střeva, jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, mohou způsobit řídkou stolici a průjem.

Syndrom dráždivého tračníku může způsobit změny střevních návyků vedoucí k řídké stolici. Může také způsobit sliznice ve stolici, což může vést k tomu, že stolice bude mít vláknitý vzhled.

Některé střevní infekce, jako je salmonella, gastroenteritida a shigella, mohou způsobit řídkou stolici nebo průjem.

Může se vyskytnout také strnulá stolice bez zjevného důvodu.

Jak je diagnostikováno vláknité hovno?

Není důvod volat svého lékaře, pokud máte občas strnulou stolici. Pokud k tomu dojde déle než týden nebo pokud máte také zvracení, horečku, bolesti břicha nebo krvácení z konečníku, měli byste zavolat svého lékaře. Budou diskutovat o vašich příznacích a určí, zda jsou nutné testy nebo léčba.

Testy k určení příčiny vláknitého hovno mohou zahrnovat:

• fekální okultní test ke kontrole krve ve stolici
• test vzorku stolice ke kontrole přítomnosti parazitů nebo bakterií
• krevní testy k vyloučení celiakie
• flexibilní sigmoidoskopie pro vyšetření dolního tračníku
• kolonoskopie k prozkoumání celého vašeho tlustého střeva
• rentgen s kontrastem (baryum) pro zobrazení gastrointestinálního traktu
• CT pro zobrazení vašich břišních orgánů

Jaké zacházení mohu očekávat u strunatého hovínka?

Plán léčby vláknité stolice závisí na příčině. Pokud k tomu dojde jen jednou za čas, pravděpodobně nebudete potřebovat žádnou léčbu.

Zácpa

Pokud je vláknitá stolice způsobena zácpou, mělo by pomoci pití velkého množství vody a konzumace více potravin bohatých na vlákninu. Některé potraviny bohaté na vlákninu jsou:

• otruby
• luštěniny
• semena
• čerstvé ovoce a zelenina

Pokud je to nutné, můžete si vzít také vlákninový doplněk.

Jídlo s sebou

Většina lidí zažije strnulé hovno alespoň jednou. Ve většině případů je výhled dobrý. Pokud je stav sporadický a nemáte další příznaky, pravděpodobně se nebudete muset obávat a měl by se během krátké doby vyřešit sám.

Pokud je strnulé hovno způsobeno vážným stavem, váš výhled závisí na tom, jak rychle se vám dostane péče a rozsahu poškození. V mnoha případech změny stravy, léky, chirurgický zákrok a dobrá následná péče úspěšně vyřeší příznaky.

Pokud jde o hovno, důležité je, abyste věděli, co je pro vás normální. Pokud jste nikdy předtím neměli strnulé hovno a najednou ho pravidelně mívali, kontaktujte svého lékaře.

Otázka:

Mám užívat denní doplněk vlákniny?

Anonymní pacient

A:

Odborníci doporučují 25-35 gramů vlákniny denně. Toto množství vlákniny můžete získat z normální stravy s doplňky nebo bez doplňků. Ujistěte se, že místo nerozpustné vlákniny jíte rozpustnou vlákninu, jinak můžete mít zácpu. Konzumace příliš velkého množství vlákniny ve vaší stravě a nedostatečné pití nápojů bez kofeinu může také vést k zácpě.

Zvýšení denního příjmu vlákniny může způsobit nadýmání břicha, nadměrné množství plynů a průjem. Tyto příznaky obvykle ustoupí, jakmile se vaše tělo přizpůsobí nové stravě. Měli byste zvýšit příjem vlákniny přibližně o 5 gramů týdně, dokud nedosáhnete cílové úrovně.

Graham Rogers, MDAnswers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.