Spinning Music: 10 skladeb pro intenzivní jízdu vlastními silami

Obsah

• Recenze pro

Na rozdíl od běhu, kde je často cílem stálé tempo, může účinnost spinningového tréninku zcela záviset na změnách tempa. Za tímto účelem tento seznam skladeb skáče (od 109 BPM do 140 BPM) a kopíruje sprinty, kopce a skoky podél vaší jízdy. Aby se věci ještě více promíchaly, hudba pochází z různých žánrů a různých období Taylor Swift, Skrillex, a Sly Stone každý vás žene vpřed.

Zde je úplný seznam, s laskavým svolením RunHundred.com, nejoblíbenější webové stránky s hudbou na cvičení.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Tanec na hudbu - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber & Ludacris – Všichni kolem světa – 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Unlimited - Připravte se na to (orchestrální mix) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't Worry Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted – Chasing the Sun – 129 BPM

Chcete-li najít další skladby pro cvičení, podívejte se na bezplatnou databázi na Run Hundred. Můžete procházet podle žánru, tempa a éry, abyste našli ty nejlepší skladby, které vám pomohou při cvičení.

Recenze pro