3 příznaky, které mohou naznačovat vysoký cholesterol

Obsah

• Co způsobuje vysoký cholesterol
• Jak se léčí vysoký cholesterol

Příznaky vysokého cholesterolu obecně neexistují, je možné problém identifikovat pouze pomocí krevních testů. Přebytek cholesterolu však může vést k ukládání tuku v játrech, což může u některých lidí vytvářet příznaky, jako jsou:

1. Kuličky tuku na kůži, známé jako xanthelasma;
2. Otok břicha bez zjevného důvodu;
3. Zvýšená citlivost v oblasti břicha.

Xanthelasma se tvoří na šlachách a kůži a vyznačuje se výskytem různě velkých hrbolků, obvykle růžových a s dobře definovanými okraji. Objevují se ve skupinách v určité oblasti, například na předloktí, rukou nebo kolem očí, jak je znázorněno na obrázku:

Co způsobuje vysoký cholesterol

Hlavní příčinou vysokého cholesterolu je nezdravá strava bohatá na tučné pokrmy, jako jsou žluté sýry, klobásy, smažené potraviny nebo zpracované výrobky, které způsobují příliš rychlý vzestup hladiny cholesterolu v krvi, který neumožňuje tělu správně jej eliminovat.

Nedostatek fyzického cvičení nebo nezdravé životní návyky, jako je kouření nebo pití alkoholu, však také zvyšují riziko, že budete mít více špatného cholesterolu.

Kromě toho stále existují lidé, kteří trpí dědičným vysokým cholesterolem, ke kterému dochází, i když jsou opatrní při jídle a cvičení, mají genetickou tendenci k onemocnění a obvykle postihují i ​​ostatní členy rodiny.

Jak se léčí vysoký cholesterol

Nejlepší způsob, jak snížit vysoký cholesterol a vyvarovat se užívání léků, je pravidelně cvičit a jíst zdravě, s nízkým obsahem tuku a se spoustou ovoce a zeleniny. Kromě toho existují také některé domácí léky, které mohou pomoci detoxikovat tělo a játra a eliminovat přebytečný cholesterol, například čaj maté nebo artyčok. Podívejte se na některé recepty na domácí léky ke snížení vysokého cholesterolu.

Existují však případy, kdy je velmi obtížné snížit hladinu cholesterolu, takže lékař může předepsat užívání některých léků na cholesterol, jako je simvastatin nebo atorvastatin, které pomáhají tělu vylučovat cholesterol, zejména v případech dědičného vysokého cholesterolu. Podívejte se na úplnější seznam prostředků použitých při léčbě.

Je důležité snižovat vysoký cholesterol, protože to může mít vážné zdravotní následky, které zahrnují aterosklerózu, vysoký krevní tlak, srdeční selhání a infarkt.

Podívejte se také na některé domácí recepty označené výživovou poradkyní Tatianou Zaninovou na kontrolu cholesterolu v následujícím videu:

Dobrým tipem ke snížení cholesterolu je mrkvová šťáva, která pomáhá při procesu čištění krve a působí přímo na játra, čímž snižuje hladinu cholesterolu.