SHAPE Ženy, které nás inspirují...Elizabeth Hurley

Obsah

• Recenze pro

Mluvčí kampaně pro zvyšování povědomí o rakovině prsu Estée Lauder po dobu 13 let a také praktikuje to, co káže. Požádali jsme ji o tipy, jak žít zdravý život bez rakoviny.

Jste šampión pro rakovinu prsu. Proč?

Moje babička to měla, stejně jako mnoho mých přátel. Všichni známe někoho, kdo s touto nemocí bojoval. Ale každý rok se blížíme k nalezení léku. Nyní je tedy více než kdy jindy důležité tuto zprávu dostat ven.

Co můžeme udělat, abychom se před nemocí chránili?

Rakovina prsu je v dnešní době detekována v dřívější, lépe léčitelné fázi, a to především proto, že ženy přijímají více preventivních opatření, jako jsou samovyšetřování a pravidelné mamografie. A léčba se také zlepšuje. V USA, pokud je nádor nalezen brzy, existuje 98 procentní šance na přežití.

Máte nějaké další strategie, jak zůstat zdravý?

Žiji na venkově a trávím hodně času venku. Jím, jak můžu – i když mám chvíle slabosti, kdy zhltnu chipsy a čokoládu! Ale snažím se co nejdříve vrátit na trať.

Proč jste se rozhodl žít na farmě na venkově?

Miluji na tom všechno: vzduch bez znečištění, stromy, klid, moji psi a moje zahrada. A moc jsem si přál, aby tam můj syn vyrostl, aby mohl lézt po stromech.

Jak jako matka dáváte svému synovi dobrý příklad?

Snažím se poskytnout základní strukturu výživných, doma vařených jídel - s občasným trochou nezdravého jídla, samozřejmě. Jakmile jsem se dostal do švihu přípravy vlastních jídel a nekupování tolika balených potravin, bylo mi s mým synem lépe. Zjistil jsem, že rád vařím! O víkendech dělám velké dávky omáčky na těstoviny a kastrol a mrazím je.

Recenze pro