Kdy byste měli podstoupit zdravotní prohlídku srdce?

Obsah

• Druhy zkoušek
• Rutinní screeningové testy
• Další srdeční testy
• Seznam testů srdeční prohlídky a screeningových otázek
• Kdy byste měli získat vyšetření srdce?
• Kolik stojí prohlídky srdce?
• Jak zkontrolovat zdraví srdce doma
• Tipy pro udržení zdraví srdce
• Jídlo s sebou

Během vyšetření srdce vám lékař s vámi promluví o tom, jak se cítíte, a nabídne vám screeningové testy k posouzení kardiovaskulárního zdraví a rizikových faktorů. Váš kardiovaskulární systém zahrnuje vaše srdce a krevní cévy.

V rámci prohlídky budou hledat jakékoli známky srdečních chorob a zváží vaše riziko rozvoje srdečních chorob v budoucnu. Mezi rizikové faktory patří například:

• vysoký krevní tlak
• vysoký cholesterol v krvi
• vysoká hladina cukru v krvi
• nadváha a obezita
• určité návyky životního stylu, jako je kouření a konzumace alkoholu

Některé screeningové testy na zdraví srdce by měly začít již ve věku 20 let, doporučuje American Heart Association (AHA). Další vyšetření srdce může začít později v životě.

Váš lékař vám může pomoci zjistit, které screeningy byste měli získat a jak často byste je měli získat.

Ihned informujte svého lékaře, pokud se u Vás objeví příznaky srdečních chorob. Tyto příznaky mohou zahrnovat:

• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• vlající v hrudi
• pomalý nebo závodní tep
• dušnost
• závrať
• únava
• otoky nohou nebo břicha

Čtěte dále a dozvíte se více o krocích, které můžete podniknout k monitorování zdraví srdce.

Druhy zkoušek

Rutinní zdravotní prohlídky srdce jsou důležitou součástí preventivní péče o dospělé.

Od věku 20 let nebo v některých případech dříve vám lékař pravděpodobně doporučí pravidelně provádět několik screeningových testů.

Pokud výsledky vašich screeningových testů vykazují známky srdečních chorob nebo vysoké riziko vzniku srdečních chorob, může vám lékař objednat další testy.

Historie rodiny může určit, kdy by testování mělo začít a jak často by se mělo provádět.

Rutinní screeningové testy

I když nemáte v anamnéze srdeční choroby, AHA doporučuje provést následující vyšetření srdce:

• testy krevního tlaku a cholesterolu, od většiny lidí od 20 let
• krevní glukózy testy, od většiny lidí od 40 do 45 let
• měření indexu tělesné hmotnosti (BMI), na základě tělesné hmotnosti nebo obvodu pasu

Pokud máte určité rizikové faktory pro srdeční onemocnění nebo silnou rodinnou anamnézu, může vás lékař vyzvat k zahájení těchto screeningů v mladším věku, než je obvyklé.

Mohou také objednat testování vysoce citlivých C-reaktivních proteinů (hs-CRP). Tento test měří C-reaktivní protein (CRP), marker zánětu nebo infekce, který je spojen se zvýšeným rizikem infarktu.

Další srdeční testy

Pokud si lékař myslí, že byste mohli mít srdeční onemocnění, může vám posoudit zdraví srdce jedním z následujících testů:

• Elektrokardiografie (EKG, EKG). Malé, lepivé elektrody se aplikují na hruď a připojí se ke speciálnímu stroji, známému jako EKG. Tento stroj zaznamenává elektrickou aktivitu vašeho srdce a poskytuje informace o vaší srdeční frekvenci a rytmu.
• Cvičte zátěžový test na srdce. Elektrody jsou aplikovány na vaši hruď a připojeny k EKG stroji. Poté budete požádáni, abyste chodili nebo běhali na běžícím pásu nebo šlapali na stacionárním kole, zatímco zdravotnický pracovník vyhodnotí vaši srdeční reakci na fyzický stres.
• Echokardiografie. Zdravotnický pracovník používá ultrazvukový přístroj k vytváření pohyblivých obrazů svého srdce, aby zjistil, zda máte problémy s čerpací funkcí vašeho srdce, a posoudil srdeční chlopně. Někdy to mohou udělat před a poté, co jste cvičili nebo užívali určité léky, aby zjistili, jak vaše srdce reaguje na stres.
• Nukleární zátěžový test. Malé množství radioaktivního barviva je vstříknuto do vašeho krevního řečiště, kam putuje do vašeho srdce. Zdravotník používá zobrazovací stroj k fotografování, když jste v klidu a po cvičení, aby zjistil, jak krev proudí vaším srdcem.
• Srdeční CT vyšetření na stanovení vápníku. Jste umístěni pod CT skener s elektrodami připevněnými k hrudi, abyste zaznamenali elektrickou aktivitu srdce. Zdravotnický pracovník používá skener CT k vytvoření snímků svého srdce a ke kontrole nahromadění plaku v koronárních tepnách.
• Koronární CT angiografie (CTA). Podobně jako u výše uvedeného testu ležíte pod CT skenerem s elektrodami připevněnými k hrudníku, takže zdravotnický pracovník může zaznamenat aktivitu vašeho srdce a vytvářet obrázky svého srdce na základě obrázků CT skenování. Kontrastní barvivo je vstříknuto do vašeho krevního řečiště, aby jim usnadnilo pozorování nahromadění plaku v koronárních tepnách.
• Koronární katetrová angiografie. Do trubice nebo paže se vloží malá trubička nebo katétr a protáhne se tepnou do srdce. Kontrastní barvivo se vstřikuje katétrem, zatímco zdravotník pořizuje rentgenové snímky vašeho srdce, což jim umožňuje zjistit, zda jsou vaše koronární tepny zúžené nebo zablokované.

Pokud dostanete diagnózu srdečních chorob, lékař vám může doporučit kombinaci změn životního stylu, léků nebo jiných způsobů léčby.

Seznam testů srdeční prohlídky a screeningových otázek

Rutinní vyšetření srdce obvykle nezahrnuje složité testy. K monitorování zdraví vašeho srdce by měl lékař rutinně:

• posoudit svou váhu a BMI
• změřte krevní tlak
• objednejte si krevní testy ke kontrole hladiny cholesterolu a cukru v krvi
• zeptejte se na svou stravu, fyzickou aktivitu a historii kouření
• zeptejte se na svou osobní a rodinnou anamnézu
• zeptejte se, zda jste zaznamenali nějaké změny ve svém zdraví

Pokud jste obdrželi diagnózu srdečních chorob nebo si poskytovatel zdravotní péče myslí, že jste ji mohli vyvinout, mohou si objednat jiné srdeční testy.

Kdy byste měli získat vyšetření srdce?

AHA doporučuje následující harmonogram screeningu zdraví srdce:

• Hmotnost a BMI: během pravidelných ročních kontrol
• Zkoušky krevního tlaku: nejméně jednou za 2 roky, počínaje věkem 20 let
• Testy na cholesterol v krvi: nejméně jednou za 4 až 6 let, počínaje věkem 20 let
• Vyšetření krevní glukózy: nejméně jednou za 3 roky, obvykle ve věku 40 až 45 let

Někteří lidé by měli mít zdravotní prohlídky srdce v mladším věku nebo častěji než jiní.

Váš lékař může například doporučit dřívější nebo častější screening, pokud máte:

• vysoký krevní tlak, cholesterol v krvi nebo krevní cukr
• srdeční stav, jako je fibrilace síní
• rodinná anamnéza srdečních chorob
• nadváha nebo obezita
• prediabetes nebo diabetes
• určité faktory životního stylu, jako je kouření tabáku
• měl komplikace během těhotenství, jako je vysoký krevní tlak, preeklampsie nebo gestační diabetes

Zeptejte se svého lékaře, jak často byste se měli podrobit screeningu zdravotního stavu srdce na základě vaší anamnézy a zdravotních potřeb.

Kolik stojí prohlídky srdce?

Pravděpodobně budete mít přístup k screeningovým zdravotním testům srdce za nízkou nebo žádnou cenu v závislosti na tom, kde žijete a jaké máte pojištění.

Pokud nemáte zdravotní pojištění, federální zdravotní centra nabízejí mnoho základních zdravotních služeb bez ohledu na platební schopnost. Pomocí vyhledávacího nástroje můžete zjistit, zda je ve vašem okolí kvalifikované zdravotní středisko.

Některé lékárny také nabízejí bezplatné prohlídky srdce v únoru, v Národním měsíci zdraví srdce.

Pokud máte zdravotní pojištění, nemusíte mít žádné náklady na základní vyšetření srdce. Podle zákona o dostupné péči se vyžaduje, aby mnoho plánů zdravotního pojištění pokrývalo náklady na určité preventivní zdravotní prohlídky bez spoluúčasti, spolupoistění nebo odpočitatelného poplatku.

V závislosti na vašem zdravotním pojištění, věku a zdravotní anamnéze můžete mít zdarma krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi a krevní cukr.

Pokud vám lékař objedná další testy k posouzení zdraví vašeho srdce, mohou vám za tyto testy být účtovány poplatky. Některé nebo všechny náklady na testy mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění.

Pokud máte zdravotní pojištění, obraťte se na svého poskytovatele pojištění a zjistěte, zda máte nárok na bezplatné prohlídky srdce. Zeptejte se jich, kolik konkrétních testů bude stát.

Jak zkontrolovat zdraví srdce doma

V závislosti na zdravotní anamnéze vás lékař může povzbudit, abyste mezi kontrolami sledovali své vlastní zdraví srdce a rizikové faktory.

Mohou vám například doporučit sledovat jednu nebo více z následujících možností:

• vaše tělesná hmotnost nebo BMI pomocí stupnice
• krevní tlak pomocí domácího monitoru krevního tlaku
• hladinu cukru v krvi pomocí glukózového monitoru
• vaše srdeční frekvence a rytmus, pomocí nositelného fitness trackeru, smartwatch nebo jiného zařízení

Pokud chce váš lékař posoudit elektrickou aktivitu vašeho srdce v průběhu několika hodin nebo dnů, může vás požádat, abyste nosili Holterův monitor.

Holterův monitor je malé zařízení napájené bateriemi, které funguje jako přenosný stroj EKG. Váš lékař vás může požádat, abyste jej nosili 24 až 48 hodin, než jim vrátíte monitor.

Váš lékař vás také může požádat, abyste sledovali své fitness aktivity, stravu nebo jiné faktory životního stylu, které by mohly mít vliv na vaše srdce. Podobně vás mohou požádat, abyste zaznamenali jakékoli příznaky srdečních chorob, které se u vás vyvinou.

Tipy pro udržení zdraví srdce

Pro snížení rizika srdečních chorob je důležité praktikovat zdravý životní styl. Například:

• Vyhněte se kouření tabáku.
• Získejte alespoň 150 minut cvičení střední intenzity týdně.
• Jezte širokou škálu potravin bohatých na živiny, včetně ovoce, zeleniny a celých zrn.
• Omezte svou spotřebu trans-tuků, nasycených tuků a potravin a nápojů slazených cukrem.
• Podnikněte kroky k řízení své váhy.
• Pokud jste obdrželi diagnózu vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, prediabet, diabetu nebo jiných zdravotních stavů, dodržujte léčebný plán doporučený lékařem.

Získání rutinních vyšetření srdce je také důležité pro udržení zdraví srdce. Tyto screeningy mohou pomoci vašemu lékaři včas identifikovat potenciální problémy, takže můžete získat potřebnou léčbu.

Jídlo s sebou

K monitorování zdraví vašeho srdce může lékař pravidelně kontrolovat vaši hmotnost, krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi a hladinu cukru v krvi.

Budou se také ptát na vaši zdravotní anamnézu a životní styl, které ovlivňují vaše šance na rozvoj srdečních chorob.

K dispozici je také mnoho dalších testů k hodnocení funkce a zdraví vašeho srdce, pokud si lékař myslí, že byste se mohli vyvinout srdeční choroby.

Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, které screeningy a testy byste měli získat.