Jak si vyrobit koupelové soli doma

Obsah

• 1. Revitalizační koupelové soli
• 2. Pozemní a mořské koupelové soli
• 3. Koupelové soli k uvolnění napětí
• 4. Sexy koupelové soli

Soli do koupele uvolní vaši mysl i tělo a zároveň zanechají pokožku hladší, odlupovanou a velmi příjemnou vůní, která vám poskytne i okamžik pohody.

Tyto koupelové soli je možné zakoupit v lékárnách a drogeriích nebo je lze připravit také doma a jejich výroba je velmi snadná pomocí hrubé soli a éterických olejů.

1. Revitalizační koupelové soli

Tyto soli jsou skvělou volbou pro relaxační, ale povzbuzující koupel, protože obsahují směs olejů s různými výhodami. Například levandule a rozmarýn uvolňují fyzické a emoční napětí, pomerančový éterický olej je zvlhčující a máta peprná má uklidňující a analgetické vlastnosti.

Složení

• 225 g hrubé soli bez jodu;
• 25 kapek levandulového éterického oleje;
• 10 kapek rozmarýnového éterického oleje;
• 10 kapek pomerančového éterického oleje;
• 5 kapek máty peprné silice.

Režim přípravy

Všechny ingredience dobře promíchejte a uložte do skleněné nádoby s víkem. Pro přípravu ponorné lázně s koupelovými solemi napusťte vanu teplou vodou a přidejte do vody asi 8 lžící této směsi. Dejte si koupel a užijte si odpočinek po dobu nejméně 10 minut. Poté by měl být na pokožku nanesen zvlhčovač.

2. Pozemní a mořské koupelové soli

Pozemní a mořské soli čistí a hydrogenuhličitan sodný a borax zanechávají pokožku jemnou a hladkou. Kromě toho soli Epsom, známé také jako síran hořečnatý, po rozpuštění ve vodě zvyšují hustotu roztoku, díky čemuž tělo snadněji plave a uvolňuje vás.

Složení

• 60 g Epsomových solí;
• 110 g mořské soli;
• 60 g hydrogenuhličitanu sodného;
• 60 g boritanu sodného.

Režim přípravy

Smíchejte ingredience, naplňte vanu horkou vodou a přidejte 4 až 8 lžící této směsi solí. Dostaňte se do vany a odpočiňte si asi 10 minut. Poté můžete ke zlepšení výsledků použít zvlhčovací krém.

3. Koupelové soli k uvolnění napětí

Koupel s těmito solemi uvolňuje napnuté a ztuhlé svaly. Majoránka má sedativní vlastnosti a zmírňuje bolesti a ztuhlost svalů a levandule uvolňuje fyzické a emoční napětí. Přidáním solí Epsom je dosaženo extra relaxace svalů a nervového systému.

Složení

• 125 g Epsomových solí;
• 125 g hydrogenuhličitanu sodného;
• 5 kapek éterického majoránkového oleje;
• 5 kapek levandulového éterického oleje.

Režim přípravy

Smíchejte ingredience a přidejte je do vody těsně před vstupem do lázně. Nechejte koupelové soli rozpustit ve vodě a nechte 20 až 30 minut odpočívat.

4. Sexy koupelové soli

Ke směsi exotických, afrodiziakálních, smyslných a dlouhotrvajících vonných koupelových solí stačí použít šalvěj světlou, růžovou a ylang-ylang.

Složení

• 225 g mořských solí;
• 125 g hydrogenuhličitanu sodného;
• 30 kapek esenciálního oleje ze santalového dřeva;
• 10 kapek šalvějového čirého éterického oleje;
• 2 kapky ylang ylangu;
• 5 kapek růžového éterického oleje.

Režim přípravy

Smíchejte sůl se sódou bikarbónou a poté přidejte oleje, dobře promíchejte a uložte do zakryté nádoby. Rozpusťte 4 až 8 lžící směsi ve vaně s horkou vodou a odpočiňte alespoň 10 minut.