Autor: Joan Hall
Datum Vytvoření: 6 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Duben 2025
Anonim
El tráiler del episodio 240 de la serie Emanet. Yamani, comienzan los dolorosos días de espera
Video: El tráiler del episodio 240 de la serie Emanet. Yamani, comienzan los dolorosos días de espera

Obsah

Nejlepším domácím prostředkem k prevenci rakoviny je zdravá a vyvážená strava, protože některé potraviny mají schopnost zpomalit šíření a diferenciaci buněk a zabránit tak rakovině.

Proto se doporučuje konzumovat mnoho druhů ovoce, zeleniny, luštěnin a celých zrn, protože obsahují antioxidační a protizánětlivé látky, které jsou považovány za ochranné faktory pro různé druhy rakoviny, jako je prsa, žaludek a jícen. Čím je tedy pokrm barevnější, tím lépe. Zjistěte, které potraviny bojují proti rakovině.

Dalším velmi důležitým přírodním prostředkem je vitamin D, který lze získat 15minutovým slunečním zářením, brzy ráno nebo pozdě odpoledne, nebo prostřednictvím potravin, jako jsou vejce a ryby. Adekvátní hladiny vitaminu D jsou spojeny s nižší mírou rakoviny děložního čípku, prsu, vaječníků, ledvin, slinivky břišní a prostaty.

Potraviny k prevenci rakoviny

Zde jsou 3 přírodní recepty, které pomáhají předcházet rakovině:


1. Zelený čaj

Zelený čaj je dobrým zdrojem antioxidantů, a proto jej lze považovat za dobrý přírodní prostředek k prevenci rakoviny. Podívejte se na další výhody zeleného čaje.

Složení

  • 1 šálek vody
  • 1 čajová lžička zeleného čaje
  • Šťáva z půlky citronu

Režim přípravy

Přidejte zelený čaj do vroucí vody a počkejte 10 minut. Poté sceďte a přidejte citronovou šťávu, protože pomáhá snížit hořkou chuť charakteristickou pro zelený čaj.

2. Brokolicová šťáva

Brokolice je zelenina bohatá na látku sulforafan, který působí jako antioxidant a pomáhá předcházet některým typům rakoviny, jako je rakovina žaludku a střev, nenahrazuje však léčbu doporučenou lékařem, pokud je tento typ rakoviny již nainstalován . Podívejte se také na 7 dobrých důvodů, proč jíst brokolici


Složení

  • Půl šálku brokolicových klíčků
  • 500 ml kokosové vody nebo celé hroznové šťávy
  • Led

Režim přípravy

Chcete-li udělat brokolicovou šťávu, vložte všechny ingredience do mixéru a vezměte ji dále.

3. Čaj z listů Soursop

Soursop má antioxidační látku, acetogenin, který je schopen zabránit genetické mutaci buněk, což je považováno za dobrou strategii prevence vzniku rakoviny. Zjistěte, jaké jsou vlastnosti soursopu a jak konzumovat

Složení

  • 10 listů soursopu
  • 1 l vody

Režim přípravy

Přidejte listy soursopu do vroucí vody a počkejte 10 minut. Poté byste měli napnout a pak už můžete konzumovat.

Tyto recepty zeleného čaje, brokolice a šťávy soursop lze použít jako způsob prevence rakoviny, ale nemají vědecké důkazy o tom, že dokáže rakovinu léčit nebo léčit.


Podívejte se také na 4 recepty na šťávu v boji a prevenci rakoviny.

Populární Příspěvky

Můžete jíst krémový sýr, když jste těhotná?

Můžete jíst krémový sýr, když jste těhotná?

Tavený ýr. Ať už ji použijete k polevě na vůj červený ametový dort nebo i ji jen rozložíte na ranní bagel, tento potěšení z davu vá určitě upokojí touhou p...
Urážlivá přátelství jsou skutečná. Zde je návod, jak rozpoznat, že jste v jednom

Urážlivá přátelství jsou skutečná. Zde je návod, jak rozpoznat, že jste v jednom

Zaloužíte i cítit e e vými přáteli v bezpečí.Kdykoli lidé mluví o nevhodných vztazích v médiích nebo e vými přáteli, nejčatěji odkazuj&...