7 hlavních poruch příjmu potravy

Obsah

• 1. Anorexie
• 2. Bulimie
• 3. Nutkání na jídlo
• 4. Orthorexie
• 5. Vigorexie
• 6. Gurmánský syndrom
• 7. Porucha nočního stravování

Poruchy stravování jsou charakterizovány změnami ve způsobu stravování, obvykle kvůli nadměrnému znepokojení nad hmotností a vzhledem těla. Mohou mít vlastnosti, jako je několik hodin bez jídla, časté užívání laxativ a vyhýbání se jídlu na veřejných místech.

Poruchy příjmu potravy mohou mít vážné následky, například ledviny, srdeční problémy nebo dokonce smrt. Obecně se objevují častěji u žen, zejména během dospívání, a jsou často spojeny s problémy, jako je úzkost, deprese a užívání drog.

Zde je 7 nejlepších poruch příjmu potravy.

1. Anorexie

Anorexie nebo mentální anorexie je porucha, při které člověk vždy vidí své tělo s nadváhou, i když má zjevně podváhu nebo je podvyživený. Existuje intenzivní strach z přibírání na váze a posedlost hubnutím, jejíž hlavní charakteristikou je odmítnutí jakéhokoli druhu jídla.

Hlavní příznaky: dívat se do zrcadla a cítit se tlustý, nejíst, aby nezvyšoval váhu, počítat kalorie jídla před jídlem, vyhýbat se jídlu na veřejnosti, cvičit nadměrně na hubnutí a brát léky na hubnutí. Testuji, zda je to anoxie.

Léčba: základem léčby anorexie je psychoterapie, která pomůže zlepšit chování ve vztahu k jídlu a samotnému tělu a může být nutné užívat léky proti úzkosti a depresi. Kromě toho musí existovat monitorování výživy, které by mělo vést ke zdravému stravování a používání doplňků stravy k zajištění nedostatku živin v těle.

2. Bulimie

Bulimie je charakterizována častými epizodami záchvatového přejídání, při nichž dochází ke konzumaci velkého množství jídla, následované kompenzačním chováním, jako je vynucené zvracení, užívání laxativ nebo diuretik, vynechání jídla a nadměrné cvičení, které se snaží kontrolovat váhu.

Hlavní příznaky: chronický zánět v krku, žaludeční reflux, dutiny a citlivost zubů, hodně cvičit, cvičení ve velkém množství skryté, dehydratace a zažívací potíže.

Léčba: provádí se také psychologickým poradenstvím, které má zvrátit chování ve vztahu k výživovému a výživovému poradenství, má vést k adekvátnosti stravy a rovnováze živin. Kromě toho může být nutné použít léky proti úzkosti a ke zvracení. Zjistěte více o léčbě bulimie.

3. Nutkání na jídlo

Hlavní charakteristikou nárazového jídla jsou časté epizody přejídání, i když nemáte hlad. Dochází ke ztrátě kontroly nad tím, co jíst, ale nedochází k žádnému kompenzačnímu chování, jako je zvracení nebo užívání laxativ.

Hlavní příznaky:přejídání, i když nejste hladoví, potíže s ukončením jídla, příliš rychlé stravování, konzumace podivných jídel, jako je surová rýže nebo mražené fazole, nadváha.

Léčba: mělo by být poskytnuto psychologické poradenství, které pomůže identifikovat příčiny záchvatů záchvatového přejídání a znovu získat kontrolu nad jídlem. Pro kontrolu hmotnosti a pravděpodobných zdravotních problémů v důsledku poruchy, jako je vysoký cholesterol a tuk v játrech, je často nutné sledovat výživu.

4. Orthorexie

Orthorexie je přehnaným zájmem o to, co jíte, což vede k posedlosti vždy jíst správným způsobem, zdravými potravinami a extrémní kontrolou kalorií a kvality.

Hlavní příznaky: studovat hodně o zdravém stravování, vyhýbat se zpracovaným nebo tučným nebo cukrovým potravinám, vyhýbat se stravování, vždy jíst bio produkty, přísně plánovat jídlo.

Léčba: zahrnuje lékařské a psychologické monitorování s cílem zlepšit vztah k jídlu a ukázat pacientovi, že může být zdravý i bez toho, aby tolik omezoval stravu. Podívejte se na další podrobnosti o ortorexii.

5. Vigorexie

Vigorexie, známá také jako svalová dysmorfická porucha nebo Adonisův syndrom, je charakterizována posedlostí dokonalým tělem, což vede k nadměrnému fyzickému cvičení.

Hlavní příznaky: extrémní únava, podrážděnost, přehnané užívání doplňků stravy, fyzické cvičení do vyčerpání, nadměrné starosti s jídlem, nespavost a bolesti svalů.

Léčba: provádí se pomocí psychoterapie s cílem přimět jednotlivce, aby přijal své tělo a zvýšil svoji sebeúctu, navíc k nutričnímu sledování pro adekvátní vedení v souvislosti s užíváním doplňků a pro předepisování adekvátní stravy pro trénink.

6. Gurmánský syndrom

Gurmánský syndrom je vzácná porucha charakterizovaná nadměrným znepokojením v souvislosti s přípravou jídla, od nákupu ingrediencí až po způsob, jakým se bude servírovat na talíři.

Hlavní příznaky:častá konzumace exotických nebo speciálních pokrmů, nadměrné obavy o kvalitu nakupovaných surovin, trávení času v kuchyni, opatrnost při přípravě jídla, podávání vždy dobře zdobených pokrmů.

Léčba: Dělá se to hlavně pomocí psychoterapie, ale když syndrom vede k nadváze, je také nutné sledovat výživu.

7. Porucha nočního stravování

Porucha nočního stravování, známá také jako syndrom nočního stravování, je charakterizována nedostatkem chuti k jídlu ráno, kompenzovanou velkým příjmem jídla během noci, který je doprovázen nespavostí.

Hlavní příznaky:probuzení v noci k jídlu, pocit hladu nebo málo jídla během dne, ne vždy si pamatovat, že jste během noci hodně jedli, měli jste nadváhu.

Léčba:provádí se pomocí psychoterapie a užívání léků k regulaci spánku a v případě potřeby antidepresiv. Přečtěte si tipy, jak ovládat nutkání jíst za úsvitu.

Je důležité si uvědomit, že během léčby jakékoli poruchy příjmu potravy je nezbytné mít podporu rodiny, aby pacient pochopil svůj stav a spolupracoval na překonání problému. Je-li to možné, měl by se každý doma snažit mít návyky zdravého životního stylu, jako je vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita.