Jak zabránit odlupování spáleniny od slunce

Obsah

• Recenze pro

Jen málo věcí je horší než kývnout na pláž a pak se probudit a zjistit, že jste byli spáleni. Spáleniny od slunce vás mohou zaskočit, ale výsledná fáze událostí je obvykle docela předvídatelná. Spáleniny od slunce mají tendenci dávat kůži rozpoznatelný červený odstín a mohou být svědivé nebo bolestivé a vážnější popáleniny mohou také přijít s puchýři. Aby toho nebylo málo, je velká šance, že se vám spálená kůže po několika dnech začne odlupovat, což způsobí, že shodíte vrstvu.

Tento peelingový proces je v podstatě způsob, jakým se vaše pokožka zbavuje své vlastní mrtvé váhy. "Spáleniny od slunce se mohou loupat i bez puchýřů, a to proto, že kůže je nenávratně poškozená," říká JiaDe Yu, MD, ředitel kliniky pracovní a kontaktní dermatitidy a odborný asistent dermatologie na Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School a smluvní specialista na AristaMD. "Spálená kůže je v podstatě 'mrtvá' a jakmile je vytvořena nová kůže, stará, mrtvá kůže se odlupuje."

Pokud jste stále v počáteční fázi spálení od slunce, možná se zoufale ptáte: „Jak mohu zabránit olupování spáleniny od slunce?“ (Související: Jak zacházet s úpalem pro rychlou úlevu)

Ne všechny spáleniny od slunce se loupou, takže můžete být mimo. Když se ale spálení chystá odloupnout, neexistuje způsob, jak tomu úplně zabránit. „Neexistují žádné lékařsky ověřené způsoby, jak zabránit případnému odlupování pokožky po spálení sluncem,“ říká doktor Yu. „Peeling, který přichází po spálení sluncem, je nevyhnutelný,“ píše se v článku publikovaném v časopise International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry ozvěny, říká to přímo. (Související: Ano, vaše oči se mohou spálit — Zde je návod, jak zajistit, aby se to nestalo)

Co ty umět udělat je podniknout kroky, aby se věci nezhoršily a způsobily extrémnější peeling. Pro začátek se chcete vyhnout slunci, zatímco se vaše spálení sluncem hojí, aby nedošlo k většímu poškození, zatímco vaše pokožka je extra zranitelná, říká Dr. Yu. Mohlo by vám prospět, když budete věnovat zvýšenou pozornost tomu, aby byla oblast zvlhčená, protože spáleniny od slunce mají tendenci vaši pokožku vysušovat. To samé International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry článek navrhuje liberálně aplikovat krémový, neparfémovaný zvlhčovač na oblast, jakmile začervenání začne trochu ustupovat, protože to může pomoci minimalizovat míru odlupování a podráždění. Na podobnou poznámku článek varuje před odtržením kousků kůže, které zbyly z rozbitého puchýře - jakkoli by to mohlo být lákavé - protože to může otevřít čerstvou kůži pro další podráždění. (Související: Nejlepší pleťové vody po opalování pro vaši vyprahlou pokožku a popálení červeného humra)

Když na to přijde, nejlepším (a jediným) způsobem, jak zabránit odlupování spáleniny od slunce, je v první řadě zabránit spálení tím, že provedete kroky zahrnující aplikaci (a opětovné použití!) SPF a pobyt ve stínu uprostřed den, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější. Pokud je na to příliš pozdě, zůstaňte navlhčeni, vyražte na několik dní a slibte, že se v budoucnu zdokonalíte ve hře na prevenci rakoviny kůže.

Recenze pro