Jak používat třídenní metodu tréninku na nočník

Obsah

• Třídenní metoda tréninku na nočník
• Očekávání metody
• Plán
• Moje cesta na nočník
• Stánek s jídlem

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Zní to nočník, který trénuje vaše batole na prodloužený víkend, příliš dobrý na to, aby to byla pravda?

Pro mnoho rodičů je trénink na nočník dlouhý a frustrující proces, který je pro matku nebo tátu mnohem těžší než pro malý nočník. Koncept zrychlené časové osy tréninku na nočník však není nic nového. V roce 1974 zveřejnila dvojice psychologů „Výcvik na toaletě za méně než jeden den“ a rychlé tréninkové techniky a strategie přetrvávají dodnes.

Vezměte si oblíbený přístup Lory Jensenové, třídenní metodu tréninku na nočník. Jensen je matka šesti dětí a samozvaná: „Nočník Training Queen“. Svou třídenní metodu doladila se svými vlastními dětmi poté, co pečlivě sledovala úspěchy a neúspěchy svých přátel a rodiny v tréninku na nočník, a výsledkem je přístup na nočník, na který mnoho rodičů přísahá.

Třídenní metoda tréninku na nočník

Jensenova strategie je založena na láskyplném přístupu k tréninku na nočník, který zdůrazňuje pozitivní posílení, důslednost a trpělivost. Třídenní metoda také velkorysěji přistupuje k pojmu „známky připravenosti“ nebo k signálům, které vaše batole dobře zná, aby úspěšně cvičilo na nočníku.

Podle Jensena je prvním nezbytným znamením schopnost vašeho dítěte důsledně komunikovat, co chce, a to i bez použití řeči. Rovněž doporučuje, aby vaše dítě mělo být schopné jít spát bez lahve nebo šálku. Nakonec Jensen zjistí, že ideální věk pro trénink na nočník je 22 měsíců. I když si uvědomuje, že děti mladší než 22 měsíců, které vykazují známky připravenosti, mohou úspěšně trénovat na nočník, varuje, že to pravděpodobně bude trvat déle než tři dny.

Očekávání metody

Během třídenního procesu by se celé vaše zaměření mělo soustředit na vaše dítě.

To znamená, že váš normální plán bude narušen, protože budete trávit všechny tři dny v plivací vzdálenosti vašeho batole. Myšlenka spočívá v tom, že zatímco vy trénujete své dítě na nočník, trénujete také vy. Dozvídáte se, jak vaše dítě komunikuje s potřebou používat toaletu, a to může trvat několik pokusů a omylů.

Třídenní metoda také vyžaduje, aby rodiče byli v klidu bez ohledu na to, kolik nehod se stalo. A nehody se určitě stanou. Klidný, trpělivý, pozitivní a důsledný - to je povinné.

Aby byl úspěšný, Jensen doporučuje plánovat dopředu na několik týdnů. Vyberte si své tři dny a vyčistěte svůj plán. Připravte opatření pro vaše další děti (vyzvednutí a odchod ze školy, mimoškolní aktivity atd.), Připravte si jídlo předem, kupte si své potřeby pro výcvik nočník a udělejte cokoli jiného, ​​abyste zajistili, že tyto tři dny budou věnovány vaše batole a proces tréninku na nočník.

I když se nemusíte bláznit se zásobami, budete potřebovat pár věcí.

• nočník, který se připevní na toaletu nebo samostatný nočník pro vaše dítě (zakoupíte zde)
• 20 až 30 párů spodků „velký chlapec“ nebo „velká dívka“ (zakoupíte zde)
• spousta tekutin po ruce, aby se vytvořila spousta příležitostí k přestávkám na nočník
• občerstvení s vysokým obsahem vlákniny
• nějaké lahůdky pro pozitivní posílení (přemýšlejte o krekrech, bonbónech, ovocných svačkách, samolepkách, malých hračkách - ať vaše dítě bude reagovat nejlépe)

Plán

První den začíná, když se vaše dítě probudí. V ideálním případě budete připraveni na den sami, abyste nemuseli žonglovat se sprchováním nebo kartáčováním zubů sledováním dítěte jako jestřáb.

Jensen radí, aby se výroba vyhazovala z dětských plenek. Považují je za berlu, takže je nejlepší začít věci tím, že se jich zbavíte. Oblečte své dítě do trička a nových spodních kalhotek pro děti, které chválí, že jsou tak velké. Veďte je do koupelny a vysvětlete jim, že nočník slouží k chytání záchodů a hovínka.

Vysvětlete, že vaše dítě by mělo tyhle velké děti udržovat v suchu pomocí nočníku. Požádejte své dítě, aby vám řeklo, kdy potřebuje jít na nočník, a opakujte to znovu a znovu. Jensen zde zdůrazňuje, abyste se svého dítěte neptali, jestli potřebuje vycikat nebo kakat, ale spíše mu poskytněte pocit kontroly tím, že ho požádáte, aby vám řekl, že musí jít.

Buďte připraveni na nehody - mnoho, mnoho nehod. To je místo, kde přichází na řadu fokus. Když má vaše dítě nehodu, měli byste být schopni ho nabrat a pospíchat do koupelny, aby mohlo „skončit“ na nočníku. Toto je klíč k metodě. Musíte své dítě pokaždé chytit při činu. Tím, jak slibuje Jensen, začnete učit své dítě rozpoznávat své vlastní fyzické potřeby.

Buďte milující a trpěliví a chválte, když vaše dítě úspěšně skončí na nočníku nebo vám řekne, že nočník potřebuje. Buďte připraveni na nehody, které by měly být považovány za příležitosti ukázat vašemu dítěti, co má dělat a co ne.

Především buďte v souladu s chválou, buďte v klidu, když má vaše dítě nehodu, a neustále mu připomínejte, aby vám řeklo, kdy potřebuje jít. Pokud to uděláte a budete se řídit několika dalšími pokyny ve své knize, věří Jensen, měli byste být schopni trénovat své dítě za pouhých tři dny.

Moje cesta na nočník

Jsem matka čtyř dětí a nyní jsme třikrát prošli cvičením na nočník. I když mohu ocenit několik bodů v Jensenově přístupu, nejsem při této metodě prodáván. A není to jen proto, že to vypadá jako příliš mnoho práce. Pokud jde o věci jako nočník, používám přístup vedený dětmi.

Když byl náš nejstarší kolem 2, začal projevovat zájem o nočník. Koupili jsme si malý nočník, který byl zastrčený do toalety, a posadili jsme ho tam, kdykoli jsme byli v koupelně, ale velmi nízkým tlakem.

Koupili jsme mu také nějaké velké chlapčenské spodky. Chtěl je okamžitě nosit a několik minut se vzpínal, než do nich okamžitě čůral. Vyčistili jsme ho a odvedli na nočník, vysvětlili jsme, že velcí chlapci cikají do nočníku, ne do spodků. Pak jsme mu nabídli další kalhotky, které odmítl.

Dali jsme ho tedy zpět do plenky a každý den, několik měsíců poté, jsme se ho zeptali, jestli je připraven na kalhotky velkých chlapců. Řekl nám, že nebyl, až jednoho dne, když řekl, že ano. V tom okamžiku se styděl o svých 3. narozeninách, ráno se probudil se suchou plenkou a hledal soukromí, když kakal. Poté, co požádal, aby nosil velké chlapecké spodní prádlo, se za týden naučil na nočník.

Rychle vpřed k naší dceři, která nočník trénovala přímo na schválené časové ose Jensena. Ve 22 měsících byla neuvěřitelně formulována a měla staršího bratra, který modeloval návyky v koupelně. Sledovali jsme stejný nenápadný přístup, zeptali jsme se jí, jestli chce použít nočník, a poté jsme koupili její velkou dívčí spodní prádlo. Neztrácela čas jejich oblékáním a po několika nehodách zjistila, že je raději udržuje v čistotě.

Naše třetí dítě, náš mladší syn, mělo dva sourozence, kteří modelovali dobré návyky v koupelně. Díval se na to všechno s velkým zájmem a záměrem, a protože chtěl být jako velké děti, nemohl se dočkat na nočník a velké chlapčenské spodky. Bylo mu také asi 22 měsíců, což odfouklo mou předpojatou představu, že holky na nočník trénují rychleji než chlapci!

Se všemi třemi dětmi jsme jim řekli, kdy jsou připraveni zahájit proces. Pak jsme zůstali pilní, když jsme se jich zeptali, jestli potřebují použít nočník. Použili jsme frázi: „Poslouchejte své tělo a řekněte nám, kdy potřebujete nočník použít, ano?“ Určitě došlo k nehodám, ale nebyl to příliš stresující proces.

Stánek s jídlem

I když si nemohu nárokovat třídenní techniku ​​tréninku na nočník, která zaručeně funguje, mohu vám říci toto: Je to nekonečně jednodušší trénovat nočník s dítětem, protože chce být vyškoleno na nočník, a to nejen proto, že zasáhly nějaký magický nočník tréninkový věk.Udržování nízkého tlaku, oslavování úspěchů, nestresování nehodami a nechat vaše děti přijít na věci podle vlastních časových harmonogramů fungovalo dobře.