Je bezpečné jíst arašídy během těhotenství?

Obsah

• Základy alergie na arašídy
• Arašídy během těhotenství
• Genetika a celoživotní alergie

Alergie na arašídy jsou na vzestupu a mohou způsobit vážné reakce, včetně anafylaxe. Pokud očekáváte dítě, možná by vás zajímalo, jestli existuje něco, co byste mohli udělat, abyste snížili riziko svého dítěte na rozvoj této potenciálně závažné alergie.

Jedním z běžných problémů je, zda jíst arašídy nebo arašídové produkty během těhotenství je pro vaše dítě bezpečné. Zajistí to, že dítě bude mít větší pravděpodobnost alergie na arašídy, nebo bude expozice arašídům během těhotenství poskytnout určitou ochranu?

Pravda je, že vědci pracují na způsobech, jak předpovědět, u kterých dětí je větší pravděpodobnost alergie na arašídy, ale neexistuje žádný známý způsob, jak zabránit vzniku alergie. Tady byste měli vědět o arašídech a alergiích na arašídy, pokud jste těhotná.

Základy alergie na arašídy

Alergie na arašídy a ořechy patří mezi nejčastější potravinové alergie ve Spojených státech. Příznaky mohou zahrnovat:

• brnění v ústech
• žaludeční křeče nebo nevolnost
• kopřivka
• potíže s dýcháním
• otok jazyka
• anafylaxe

Anafylaxe je nejzávažnější reakce a může být život ohrožující. Pokud dojde k anafylaktickému šoku, krevní tlak osoby poklesne, zúžení dýchacích cest, srdeční frekvence se zrychlí a puls zeslabí. Výsledkem může být také těžká nevolnost a zvracení. Pokud se u vás objeví anafylaxe, zavolejte okamžitě na číslo 911.

Pokud byla u některých diagnostikována alergie na arašídy, měl by při odchodu nosit automatický injektor epinefrinu (EpiPen). Epinefrin je klíčovým lékem používaným při léčbě anafylaxe. Zařízení by mělo být také snadno dostupné doma. Někdy expozice arašídům nebo arašídovým produktům ve vzduchu stačí k vyvolání reakce.

Alergie na arašídy je obvykle diagnostikována během prvních dvou let života. V závislosti na expozici se však alergie může projevit až mnohem později. Pokud máte podezření, že vaše dítě má alergii na arašídy, nezapomeňte na vyšetření zkontrolovat alergika.

Alergolog může doporučit kožní test, který uloží malé množství arašídového proteinu pod kůži, nebo krevní test. Pokud výsledky nejsou přesvědčivé, může alergolog doporučit odebrat arašídy nebo arašídové produkty ze stravy po dobu dvou až čtyř týdnů. Tato „eliminační strava“ může pomoci určit, zda odstranění arašídů zlepšuje příznaky.

Arašídy během těhotenství

Pokud nejste alergičtí na arašídy, měli byste se během těhotenství cítit bezpečně. Pokud máte alergii na arašídy nebo na jakékoli jídlo, měli byste se jim vždy vyhýbat. Nezapomeňte, že arašídy se mohou skrývat v různých potravinách, včetně:

• čokoládové výrobky a bonbóny
• Asijská kuchyně
• cereálie
• granola bary
• další položky zpracované na místech, která také zpracovávají arašídové výrobky

Arašídy jsou ve skutečnosti chytrou volbou pro těhotné ženy. Obsahují protein a folát. Doplňky kyseliny listové a kyseliny listové se během těhotenství doporučují, aby se předešlo vrozeným vadám, zejména mozku a páteře.

Váš pocit čichu a vaše chuťové preference se samozřejmě mohou během těhotenství výrazně změnit. Pokud s arašídy nesouhlasí, najděte další zdroje bílkovin a folátů. Mohou být doporučeny doplňky s kyselinou listovou, bez ohledu na vaše pravidelné stravování.

Genetika a celoživotní alergie

Alergie na arašídy, stejně jako jiné alergie, mají tendenci běžet v rodinách. Není to tak dávno, co si mysleli, že pokud někdo z vaší rodiny měl alergii na arašídy, měli byste se vyhnout arašídům během těhotenství. Spotřeba arašídů během těhotenství se nyní považuje za bezpečnou, pokud matka nemá alergii na arašídy, bez ohledu na rodinnou anamnézu.

Odborníci na alergii uvádějí, že zatímco děti často přerůstají alergie na mléko a vejce, alergie na arašídy spolu s alergiemi na ořechy stromů budou pravděpodobně celoživotní.

Pokyny z roku 2017 od Národního institutu alergických a infekčních chorob doporučují, aby všechny děti s těžkým ekzémem nebo alergií na vejce byly považovány za vysoké riziko alergie na arašídy. Měli by je vidět odborníci na alergii pro další hodnocení a testování.

Pokud máte nějaké dotazy ohledně potravin během těhotenství, poraďte se s odborníkem na výživu, který se specializuje na práci s nastávajícími matkami. Dobrým zdrojem může být také váš poskytovatel zdravotní péče. Těhotenství může být nádherný, ale úzkostný čas. Kdykoli máte obavy, hledejte odpovědi, abyste si tyto měsíce mohli užít co nejvíce.