4 hlavní příčiny náhlé srdeční zástavy

Obsah

• 1. Arytmie
• 2. Ischemická choroba srdeční
• 3. Nadměrný stres nebo cvičení
• 4. Sedavý životní styl
• Je možné předpovědět náhlé zastavení?
• Kdo je nejvíce ohrožen

Náhlá srdeční zástava nastane, když přestane probíhat elektrická aktivita srdce, a proto se sval nedokáže stahovat, čímž zabrání oběhu krve a zasáhne další části těla.

I když se to může zdát podobné, náhlá srdeční zástava se liší od infarktu, protože v druhém případě se stane, že malá sraženina ucpává srdeční tepny a brání srdečnímu svalu přijímat krev a kyslík potřebné k fungování, což vede na doraz. Podívejte se více na infarkt a proč se to děje.

Lidé, kteří mají náhlou srdeční zástavu, obvykle okamžitě omdlí a přestanou ukazovat puls. Pokud k tomu dojde, je třeba okamžitě zavolat lékařskou pomoc, zavolat na číslo 192 a zahájit masáž srdce, která nahradí funkci srdce a zvýší šance na přežití. Podívejte se, jak udělat masáž v následujícím videu:

Ačkoli je stále zapotřebí více studií o náhlé srdeční zástavě, zdá se, že k většině případů dochází u lidí, kteří již měli nějaký typ srdeční poruchy, zejména arytmie. Lékařská komunita tedy naznačuje některé příčiny, které mohou zvýšit riziko tohoto problému:

1. Arytmie

Většina srdečních arytmií neohrožuje život a při správné léčbě poskytuje dobrou kvalitu života. Existuje však více vzácných případů, kdy se může objevit arytmie ventrikulární fibrilace, která je maligní a která může způsobit náhlé srdeční selhání.

Možné příznaky: arytmie obvykle způsobují hrudku v krku, studený pot, závratě a častou dušnost. V těchto případech byste měli jít ke kardiologovi, aby posoudil arytmii a zjistil její typ.

Jak zacházet: léčba se obvykle provádí pomocí léků, avšak v některých případech může být nutné podstoupit operaci, která obnoví normální srdeční rytmus. Pravidelné konzultace a vyšetření s kardiologem jsou nejlepším způsobem, jak udržet arytmii pod kontrolou a předcházet komplikacím.

2. Ischemická choroba srdeční

Několik případů náhlé srdeční zástavy se vyskytuje u lidí, kteří mají koronární srdeční onemocnění, ke kterému dochází, když mají tepny cholesterolové plaky, které brání průchodu krve do srdce, což může nakonec ovlivnit srdeční sval a elektrický rytmus.

Možné příznaky: únava při provádění jednoduchých úkolů, jako je lezení po schodech, studený pot, závratě nebo častá nevolnost. Podívejte se, jak identifikovat a léčit ischemickou chorobu srdeční.

Jak zacházet: léčbu by měl v každém případě řídit kardiolog, ale většinou zahrnuje pravidelné cvičení, zdravou výživu a léky na kontrolu tlaku nebo cukrovky.

3. Nadměrný stres nebo cvičení

I když je to jedna z nejvzácnějších příčin, příliš mnoho stresu nebo příliš mnoho fyzického cvičení může také způsobit náhlou srdeční zástavu. To platí zejména pro ty, kteří již mají v anamnéze srdeční choroby způsobené zvýšenou hladinou adrenalinu nebo sníženou hladinou draslíku a hořčíku v těle, které ovlivňují elektrickou aktivitu srdce.

Možné příznaky: při nadbytku adrenalinu se může objevit zvýšení srdeční frekvence, a proto je velmi časté časté bušení srdce. Při nedostatku draslíku a hořčíku je častější nadměrná únava, třes, nervozita a potíže se spánkem.

Jak zacházet: k vyrovnání hladin těchto minerálů v těle je obvykle nutné doplňovat hořčík nebo draslík.

4. Sedavý životní styl

Sedavý životní styl je faktor, který výrazně zvyšuje riziko jakéhokoli typu srdečních problémů, včetně rozvoje náhlé srdeční zástavy. Je to proto, že nedostatek pohybu vede k přibývání na váze a následnému zvýšení úsilí o srdce.

Kromě toho mají lidé se sedavým životním stylem také vyšší pravděpodobnost, že budou mít jiné špatné návyky, jako je kouření, nadměrné pití alkoholických nápojů nebo konzumace stravy bohaté na tuky a sacharidy, což nakonec zvyšuje riziko srdečních potíží.

Jak s ním zacházet: aby se zabránilo sedavému životnímu stylu, mělo by se provádět mírné fyzické cvičení alespoň 3krát týdně a 30 minut. To znamená chodit mírným tempem nebo se účastnit jiných pohybových aktivit, jako je chodit do posilovny, dělat vodní aerobik nebo se účastnit tanečních kurzů. Podívejte se na 5 jednoduchých tipů, jak zkusit bojovat proti sedavému životnímu stylu.

Je možné předpovědět náhlé zastavení?

Dosud neexistuje lékařská shoda o tom, zda je možné předpovědět vývoj srdeční zástavy, či nikoli, s vědomím pouze toho, že se příznaky náhle objeví a srdce přestane bít.

Některé studie však naznačují, že více než polovina lidí, kteří trpěli náhlou srdeční zástavou, měla několik dní předtím příznaky jako neustálá bolest na hrudi, pocit dušnosti, závratě, bušení srdce, nadměrná únava nebo nevolnost.

Pokud tedy dojde k jakémukoli příznaku tohoto typu, který se nezlepší během několika hodin, měli byste se poradit s praktickým lékařem nebo kardiologem, zejména pokud je v anamnéze problém se srdcem, a měl by být proveden elektrokardiogram k posouzení elektrické činnost srdce.

Kdo je nejvíce ohrožen

Kromě výše uvedených příčin mají lidé s vyšším rizikem náhlé srdeční zástavy obvykle faktory jako:

• Rodinná anamnéza srdečních chorob;
• Máte vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol;
• Obezita.

V těchto případech je vždy důležité pravidelně konzultovat kardiologa s cílem posoudit zdraví srdce a posoudit, zda existuje nějaké onemocnění, které je třeba léčit.