Proč mám bolesti na pravé straně krku?

Obsah

• Co způsobuje bolest na pravé straně krku?
• Svalové napětí
• Špatná poloha na spaní
• Špatné držení těla
• Úzkost nebo stres
• Whiplash
• Poranění brachiálního plexu
• Degenerativní podmínky
• Jiné zdroje bolesti krku
• Jak se léčí bolest na pravé straně krku?
• Domácí ošetření
• Léčba předepsaná lékařem
• Jaká je perspektiva bolesti na pravé straně krku?
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Krk se hodně pohybuje a není chráněn jinými částmi těla, takže je náchylný ke zranění nebo namáhání. Bolest se může objevit na obou stranách krku. Může to souviset s jednoduchým napětím svalů nebo se závažnějšími stavy, jako je poškození nervů nebo poranění páteře.

Krk se připojuje k několika dalším částem těla. Z tohoto důvodu může bolest krku vést k bolesti v jiných oblastech těla, včetně ramen, paží, zad, čelisti nebo hlavy.

Bolest krku na pravé nebo levé straně krku může po několika dnech nebo týdnech zmizet sama nebo při domácí léčbě. Pokud máte chronické nebo silné bolesti krku, měli byste navštívit lékaře.

Co způsobuje bolest na pravé straně krku?

Některé příčiny bolesti krku zahrnují:

Svalové napětí

Po delší době používání počítače nebo smartphonu si můžete všimnout, že vás bolí krk. Můžete také pociťovat bolest v krku po jízdě na dlouhé vzdálenosti nebo při práci nebo koníčcích, které dlouhodobě omezují pohyb hlavy.

Tyto akce mohou způsobit oslabení svalů na krku. Pokud jsou vaše krční svaly slabé, může vám ztuhnout krční kloub a můžete mít potíže s pohybem krku. Ztuhlý krční kloub se může při otáčení dotknout nervů nebo svalů, což může vést k bolesti.

Zjistěte více o svalových napětích.

Špatná poloha na spaní

Po spánku v neobvyklé poloze vás může bolet krk. Pokud spíte na břiše, je pravděpodobnější, že pocítíte bolest krku. Spánek s příliš velkým množstvím polštářů může také způsobit bolest krku, protože vaše hlava a krk nejsou v souladu se zbytkem těla.

Vaše matrace může být také příliš měkká a způsobit, že vyrovnání mezi hlavou a krkem je ve srovnání se zbytkem těla vypnuté.

Zjistěte více o zdravotních rizicích spaní na břiše.

Špatné držení těla

Držení těla je důležité pro prevenci, zmírnění nebo odstranění bolesti krku. Špatné držení těla přímo ovlivňuje svaly poblíž krku a ramen i páteř.

Čím déle udržujete špatné držení těla, tím slabší jsou tyto části vašeho těla, což vede k větší bolesti.

Úzkost nebo stres

Prožívání úzkosti nebo stresu může vést k napnutí svalů. Zvláště to můžete cítit kolem krku a ramen.

Zjistěte více o stresu a úzkosti.

Whiplash

Trauma na krku může způsobit podvrtnutí krku, což vede k bolesti. Whiplash je další termín používaný pro podvrtnutí krku. K tomu dochází, když se vaše vazy nebo svaly na krku zraní, protože něco zasáhne vaše tělo a způsobí, že se váš krk příliš rychle roztáhne a zacvakne zpět na místo.

K tomuto typu nárazu může dojít, pokud jste při autonehodě. Může se také vyskytnout v jiných případech, například při jízdě na horské dráze nebo při tupé síle během sportovní aktivity.

Další informace o whiplash.

Poranění brachiálního plexu

Poranění brachiálního plexu může nastat, když hrajete kontaktní sporty nebo jste v traumatické nehodě. To může poškodit brachiální plexus, soubor nervů spojujících vaši páteř, ramena, paže a ruce, což vede k bolesti krku.

Zjistěte více o poranění brachiálního plexu.

Degenerativní podmínky

Existuje několik degenerativních stavů souvisejících s klouby, obratli, svaly a dalšími částmi krku, které mohou způsobit bolest. Tyto stavy mohou nastat ze stárnutí nebo z jiného zdravotního stavu. Některé z těchto degenerativních stavů jsou:

• artritida
• sevřené nervy
• zánět nervů nebo kloubů
• degenerace krční ploténky
• zlomeniny děložního čípku

Jiné zdroje bolesti krku

Bolest krku může být také spojena s nehodou, vysokou horečkou a příznaky, jako je bolest rukou a nohou nebo bolest hlavy.

Příčinu těchto příznaků by měl lékař okamžitě diagnostikovat.

Jak se léčí bolest na pravé straně krku?

Mírná až středně silná bolest krku se často uzdraví po několika dnech nebo týdnech.

Domácí ošetření

Několik domácích ošetření může pomoci léčit bolesti krku v čase. Si můžete vyzkoušet:

• užívání volně prodejných protizánětlivých léků
• namrzání zraněné oblasti
• působením tepla na krk nebo teplou koupel
• jemným pohybem krku ze strany na stranu
• jemně protahujte svaly
• zůstat aktivní i přes bolest
• přimět někoho masírovat oblast
• procvičování správného držení těla
• hledání ergonomických způsobů práce na počítači nebo pro jiné intenzivní úkoly
• spát jen s jedním polštářem na pevné matraci
• snižování stresu pomocí relaxačních metod, jako je jóga nebo meditace

Léčba předepsaná lékařem

Bolest krku, která nezmizí sama po několika dnech nebo týdnech, by měla být ošetřena lékařem. Kromě toho byste měli okamžitě navštívit svého lékaře kvůli oslabující bolesti krku.

První akcí vašeho lékaře bude provést fyzickou prohlídku a provést anamnézu. K diagnostice stavu možná budete potřebovat i další testování.

Testy, které mohou pomoci s diagnózou, zahrnují:

• MRI
• myelografie
• CT vyšetření
• elektrodiagnostické studie

Léčba bolesti krku vedená lékařem může zahrnovat:

• léky na úlevu od bolesti na předpis
• injekční léky jako kortikosteroidy aplikované přímo do místa bolesti krku
• svalové relaxanci
• fyzikální terapie
• chirurgická operace

Při léčbě silné nebo chronické bolesti krku spolupracujte se svým lékařem. Lékař může doporučit domácí ošetření spolu s dalšími lékařskými zákroky k uklidnění vašich příznaků.

Jaká je perspektiva bolesti na pravé straně krku?

Prožívání bolesti na pravé straně krku není neobvyklé a nejspíše vás nemusí znepokojovat. Bolest krku často po několika dnech nebo týdnech sama odezní, zvláště pokud se věnujete péči o sebe a nezatěžujete krk dále.

Lékař by měl vidět silnou bolest krku, ke které dojde po nehodě nebo zdánlivě odnikud, stejně jako bolest krku spojená s dalšími závažnými příznaky.

Sečteno a podtrženo

Bolest na pravé nebo levé straně krku obvykle není nic vážného. Je to často způsobeno napětím svalů, špatnou polohou při spánku nebo špatným držením těla. Pokud bolest přetrvává déle než několik dní, vyhledejte lékaře, aby vám doporučil lékařské ošetření i domácí léky.