Napflix: Nová aplikace pro streamování videa, která vás uspí

Obsah

• Recenze pro

Pro ty, kteří mají ve zvyku sledovat Netflix, aby v noci usnuli, víte, že je příliš snadné skončit závislý na vaší poslední záchvatovité posedlosti, sledovat epizodu za epizodou až do 3 hodin ráno. Nyní je tu nová streamovací stránka navržená tak, aby cílila na přesně tento problém. "Všichni známe ten pocit nespavosti. Vaše tělo chce spát, ale vaše mysl je stále vzhůru a aktivní," vysvětlují zakladatelé Napflix, "videoplatformy, kde můžete najít ten nejtišší a nejospalejší výběr obsahu pro uvolnění mozku a snadno usnout."

Zní to, jako by to bylo přímo ze skluzu SNL, ale web skutečně existuje. Jejich široký výběr, který čerpá z YouTube, je rozhodně ospalý. Můžete najít vše od televizní reklamy na odšťavňovač přes dokument o kvantové teorii až po finále světového šachu 2013-stačí si vybrat, co vám připadá nejnudnější. K dispozici jsou také tradičně relaxační možnosti, jako jsou zvuky přírody vodopádu, hořící krb nebo tříhodinové video z tropické pláže s bílým pískem a palmami. Po stopách Netflixu je zde i originální videoobsah Napflix, včetně 23minutového černobílého videa jízdy metrem z Canal St. na Coney Island (to jsme zažili před IRL a můžeme potvrdit, že to opravdu uspí vás během několika minut.)

Přesto je pohled na jakýkoli druh obrazovky těsně před spaním obecně tím největším, co vám odborníci na zdraví a spánek poskytnou. Je to proto, že elektronika vyzařuje modrý odstín, který napodobuje denní světlo, což brání vašemu tělu produkovat spánkový hormon melatonin, řekl Pete Bils, místopředseda rady pro lepší spánek. (A kromě sabotáže vašeho spánku je vystavení se světlu před spaním také spojeno s přibíráním na váze.) Proto jste stále znovu a znovu slyšeli, že hodinu před spaním vypnete veškerou elektroniku.

Pokud však jste skutečně V závislosti na vaší obrazovce odborníci doporučují stáhnout si aplikace jako f.flux a Twilight, které automaticky začnou stmívat obrazovky vaší elektroniky, aby se minimalizovalo množství modrého světla, které vidíte v noci. (Více o tom zde: 3 způsoby, jak využít techniku ​​v noci-a přesto klidně spát) Podobně Napflix nabízí tichá videa jako „Zen Garden Sleep“, které se vyznačují snížením jasu, což z nich činí lepší volbu pro zábavu před spaním (pokud lze tomu tak říkat).

Zatímco čtení staromódní knihy bude vždy lepším induktorem spánku než při pohledu na obrazovku, pokud se na něco stejně budete dívat, Napflix by mohl být způsob, jak rychleji unášet-pokud ovšem vy jen toužím sledovat dokument Tupperware ze šedesátých let. Každému jeho vlastní, že?

Recenze pro