Jak se tento model rozhodl sníst 500 kalorií denně a stát se pozitivním ovlivňovatelem těla

Obsah

• Recenze pro

Liza Golden-Bhojwani je známá svými pozitivními body, které zdůrazňují důležitost milování a respektu ke svému tělu tak, jak je. Ale překvapivě to není něco, co se vždy vlivnému plus-size modelu dostalo tak snadno.

V nedávném příspěvku na Instagramu se Liza otevřela o své srdcervoucí cestě k sebelásce, která ji proměnila z modelu dráhy přežívající na 500 kalorií denně na silnou sílu v pohybu pozitivním na tělo. (Dále si přečtěte, jak se modelka Iskra Lawrence stala bodypos influencerem.)

Její příspěvek ukazuje vedle sebe fotografie porovnávající její tělo tehdy a nyní. „Levá strana jsem byla já na začátku vrcholu své kariéry,“ vysvětlila a dodala, že to byl „první pořádný týden módy, kde jsem měla vlastně takovou velikost, jakou jsem potřebovala“.

„Objednával jsem úžasné show, o kterých si nikdo nikdy nemyslí, že by to ve skutečnosti mohli, a procházet se s dívkami, ke kterým jsem kdysi vzhlížel, to byl pořádný adrenalin ... ale poté, co jsem jednu noc omdlel ve svém bytě a připravoval jedno z mých velmi nízkokalorických jídel (Myslím, že to bylo 20 kusů pařeného edamame, pokud si dobře pamatuji), nazval jsem to tím, že jsem přestal s dietou a cvičebním režimem, na který jsem byl nasazen, a rozhodl jsem se, že to zvládnu sám. “

„Říkala jsem si, můžu být pořád tak hubená, ale budu jíst trochu víc, abych se necítila tak hrozně,“ píše. "No, jíst trochu víc se změnilo v snězení skoro pytle plného mandlí, které se pak změnilo v jedení jídel plné velikosti, což se pak změnilo v plnohodnotný flám. Toužil jsem po každém jídle, které si dokážete představit, a dával jsem do každé touhy, i když jsem věděl, že to bylo tak důležité období v mé kariéře."

Liza sdílí, že postupem času se z ní stal „35,5palcový bok spíše než [34,5palcový bok", což vedlo k tomu, že byla kritizována za to, že „stehna vypadají tlustě“. Poté Liza říká, že její velikost způsobila, že přišla o práci a nakonec ji úplně zastavila v modelingu a rozhodla se, že své tělo nebude vystavovat dalším zbytečným mukám. „Vážně jsem se vzdala své krátkodobé vysoké módní kariéry, protože jsem to prostě nemohla hacknout,“ píše.

Až po dvou letech začala Liza konečně cvičit zdravý fitness režim, který jí pomohl dostat se zpět na trať, říká. „V roce 2014 jsem dostala kopačky, otáčky motoru, chtěla jsem se dostat zase do formy, už jsem to vzdávala,“ řekla. "Chtěl jsem tam znovu, ale mnohem zdravějším způsobem.... A právě to jsem udělal, dřel jsem den co den v posilovně. Byl jsem přísný na dietu, ale nebyl jsem úplně hladovět jako před dvěma lety."

Ačkoli její tělo bylo zdravější a více fit, než kdy předtím, nestačilo to na to, aby jí dala modelingové koncerty, které chtěla, říká. „V roce 2012 jsem měla asi 500 kalorií denně, zatímco tady v roce 2014 jsem měla asi 800–1 200 podle své nálady a hladu,“ říká.

"V tu chvíli jsem byl nejschopnější, jaký jsem kdy za celou svou kariéru byl, měl jsem šestibalení břišní svaly, ale přesto jsem nebyl dost fit na takové značky jako Victoria's Secret nebo jiné značky." (P.S. jsme posedlí těmito běžnými ženami, které znovu vytvořily svou vlastní módní přehlídku Victoria's Secret)

Ale navzdory zklamání si Liza nakonec začala vážit svého těla takového, jaké je, a od té doby se nikdy neohlédla. „Jednoho dne jsem si myslel ... proč bojuji proti svému tělu?“ ona píše. „Proč nepůjdu stejným směrem? Přestaň si vynucovat vlastní agendu a poslouchej své tělo. A to jsem udělal, pomalu jsem se dostával do své skutečné tělesné podoby. Moje přirozené já, ne moje nucené já . "

Tento posilující postoj je něco, z čeho se jistě všichni můžeme poučit. Hlavní rekvizity pro Lizu za sdílení jejího inspirativního příběhu a připomenutí nás všech #LoveMyShape.

Recenze pro