Proč mám bolesti dolní části zad a kyčle?

Obsah

• Svalové napětí
• Sevřený nerv
• Artritida
• Herniovaný disk
• Dysfunkce sakroiliakálního kloubu
• Výhled

Přehled

Zažívání bolesti dolní části zad je docela běžné. Podle Národního ústavu pro neurologické poruchy a mozkovou mrtvici má téměř 80 procent dospělých v určitém okamžiku svého života bolesti dolní části zad. Bolest může mít různou intenzitu od tupé bolesti po ostré pocity, které ovlivňují vaši mobilitu a kvalitu života.

Bolesti zad lze snadno zaměnit za bolesti kyčle a nepohodlí. Kloub kyčle se nachází poblíž páteře. Z tohoto důvodu mohou zranění kyčle připomínat nebo ve skutečnosti způsobovat bolesti zad. Kromě bolesti kyčle a dolní části zad můžete také zaznamenat:

• bolesti v tříslech na postižené straně
• ztuhlost
• bolest při chůzi nebo pohybu
• problémové spaní

Zde je pět možných příčin bolesti dolní části zad a kyčle.

Svalové napětí

Akutní bolest v zádech je často výsledkem natažení svalů nebo napětí. K podvrtnutí dochází, když jsou vaše vazy přetížené a někdy roztrhané.

Napětí je naproti tomu způsobeno roztahováním - a možným trháním - vašich šlach nebo svalů. I když okamžitou reakcí je bolest zad, můžete také pociťovat tupé bolesti nebo nepohodlí v oblasti kyčle.

Léčba vyvrtnutí a namáhání zahrnuje správné protažení a v závažnějších případech fyzikální terapii. Pokud se vaše bolest zhoršuje, naplánujte si návštěvu svého lékaře, abyste podstoupil (a) správnou léčbu a ujistil se, že vaše bolest není důsledkem vážnějšího zranění.

Sevřený nerv

Sevřený nerv je nepříjemný stav, který může způsobit bolest při střelbě, brnění a nepohodlí, zvláště pokud se objeví v zádech, páteři nebo kyčli.

Nastává, když je na nerv vyvíjen příliš velký tlak okolními kostmi, svaly nebo tkáněmi. Tlak přeruší správnou funkci nervů a způsobí bolest, necitlivost a slabost.

V některých případech může stará tkáň jizvy z předchozích poranění také způsobit skřípnutí nervů. Mezi další příčiny sevření nervů patří:

• artritida
• stres
• opakované pohyby
• sportovní
• obezita

Bolest z tohoto stavu obvykle trvá krátkou dobu a po léčbě často nevede k trvalému poškození. Pokud však na nerv přetrvává tlak, může se u vás objevit chronická bolest a zvýšené riziko trvalého poškození nervu.

Nejběžnější léčbou sevřeného nervu je odpočinek. Pokud jsou postiženy vaše svaly nebo nervy, může lékař doporučit fyzikální terapii ke zvýšení vaší pohyblivosti a síly.

Pro krátkodobou úlevu může lékař předepsat také protizánětlivé léky ke snížení bolesti. Závažnější případy sevření nebo poškození nervů mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Artritida

Artritida je častým viníkem bolesti zad a kyčle. Cítíte to také v přední části oblasti stehen a třísel. Artritida je často důsledkem stárnutí a postupného opotřebení těla. Je to zánět jednoho nebo více vašich kloubů.

Mezi běžné příznaky artritidy patří:

• bolest
• otok
• ztuhlost
• snížený rozsah pohybu
• otupělost

Léčba artritidy se zaměřuje na zmírnění příznaků a zlepšení mobility.

Lékař může doporučit protizánětlivé léky nebo léky proti bolesti. Mohou také předepisovat antirevmatická léčiva modifikující onemocnění, což jsou léky určené ke zpomalení nebo zastavení napadení vašich kloubů imunitním systémem.

Lékař může také doporučit fyzikální terapii k posílení kloubů a zvýšení rozsahu pohybu. U závažnějších případů může být nutný chirurgický zákrok.

Herniovaný disk

Také nazývaný prasklý nebo uklouznutý disk, k herniovanému disku dochází, když je „želé“ uvnitř páteřního disku vytlačeno přes tvrdší vnějšek disku. To může způsobit podráždění nervů v okolí, což často způsobí bolest a necitlivost.

Někteří lidé, kteří mají herniovaný disk, však nikdy nemusí zaznamenat bolestivé příznaky.

Kromě bolesti zad můžete také zaznamenat příznaky včetně:

• bolesti stehen
• bolesti kyčle a zadku
• brnění
• slabost

K léčbě herniovaného disku může lékař doporučit svalové relaxátory a léky na předpis ke snížení bolesti. Chirurgie nebo fyzikální terapie jsou také léčbou tohoto stavu, pokud se vaše příznaky zhorší nebo pokud váš stav začne ovlivňovat kvalitu vašeho života.

Dysfunkce sakroiliakálního kloubu

Váš sakroiliakální kloub - označovaný také jako SI kloub - spojuje vaše kyčelní kosti s křížovou kostí, trojúhelníkovou kostí mezi bederní páteří a ocasem. Tento kloub má absorbovat rázy mezi horní částí těla, pánví a nohou.

Kmen nebo poranění SI kloubu může způsobit vyzařující bolest v oblasti kyčle, zad a třísla.

Léčba se zaměřuje na snížení bolesti a obnovení normálního pohybu SI kloubu.

Lékař může doporučit odpočinek, léky proti bolesti a horké a studené obklady ke snížení svalového napětí a zánětu. Injekce steroidu do kloubu je často užitečná. V závažnějších případech může lékař doporučit operaci.

Výhled

Bolesti zad a kyčlí jsou běžná onemocnění. Mohou to však být také příznaky vážnějších zdravotních stavů. Pokud se vaše bolest zhoršuje nebo je doprovázena nepravidelnými příznaky, naplánujte si návštěvu svého lékaře.

Spolu s lékařem můžete prodiskutovat nejlepší formu léčby, která vám pomůže vyrovnat se s bolestí a zlepšit váš stav.