Sledujte, jak její manžel Kaley Cuoco absolutně rozdrtí „výzvu Koala“

Obsah

• Recenze pro

ICYMI, sociální média jsou v poslední době plná výzev, od 'Flip the Switch Challenge' po 'Don't Rush Challenge'. Jeden z nejnovějších, kteří se dostali na kola? „Koala Challenge“, která zahrnuje jednu osobu, která stojí na místě, zatímco jiná osoba na ni leze jako koala na strom. Kaley Cuoco a její manžel Karl Cook se k výzvě nedávno postavili a rozdrtili ji.

Začátkem letošního roku se výzva - která místo partnera zahrnovala cvičební lavici - poprvé uskutečnila na sociálních sítích jako způsob, jak získat peníze pro osoby zasažené australskými požáry. Nyní se zdá, že výzva je zpět, a pokud jsou videa Cuoca jakýmkoli náznakem, zábavnější než kdy dříve. K dokončení aktuální verze výzvy začíná „koalový“ partner s rukama a nohama omotaným kolem druhé osoby a šplhá celou cestu kolem jejich trupu. Pak se „koala“ musí přehoupnout přes rameno stojícího člověka a přes jeho nohy, přemístit se tak, aby se nakonec vrátil do výchozí pozice. Oh, a nemohou se po celou dobu dotýkat podlahy. (Související: Jak se Kaley Cuoco probouzí před úsvitem)

Cuoco zveřejnil na Instagram video, jak duo dokončilo výzvu. V klipu poměrně rychle manévrují po schodech, zatímco jejich psi sledují a vypadají, že mají o své blaho opravdový zájem. „Po 245 neúspěšných pokusech jsme to nakonec udělali!“ Cuoco popisoval příspěvek. "LOL, výzva pro koalu není tak snadná, jak to vypadá. Ve skutečnosti jsme to udělali tak zatraceně, že je to téměř nemožné, hodně štěstí !!"

Nelhala o neúspěšných pokusech. Cuoco také zveřejnil video z prvního pokusu páru, který neproběhl tak, ehm, hladce. V tomto videu se herečka směje, zatímco jí Cook, poměrně chladný, klidný a sebraný, opakovaně říká, že se musí zúčastnit.

"Prosím, zkuste to doma!" Cuoco napsala ve svém titulku. „Možná nosit helmu. Nyní mám tři nová zranění, ale stálo to za to.“ Všechny vtipy stranou, je toho hodně, co by se mohlo pokazit - mnoho Koala Challenge na TikTok selhává - důkazem je, takže pokračujte opatrně. (Související: Kaley Cuoco říká, že tyto horké růžové cyklistické šortky jsou „vše, co ji zajímá“)

Výzva je rozhodně těžší, než to pár vypadá - v konečném znění. „Osoba, která leze, potřebuje sílu horní části těla a silné jádro,“ říká Alesha Courtney, C.P.T, osobní trenér a odborník na výživu. (Související: Proč je základní síla tak důležitá)

"V podstatě používají pouze horní část těla, aby je táhli nahoru a dokola." Tato výzva vyžaduje rovnováhu, základní sílu a sílu nohou od stálého partnera, dodává. Courtney navrhuje začlenit cviky na horní část těla a základní cviky, jako jsou prkna, shyby, shyby, duté držení a superman, pokud chcete pracovat na dovednostech požadovaných pro tuto výzvu. (Pokud jste jedním ze šťastlivců, kteří mají během karantény „extra“ čas, nemůžeme vymyslet lepší způsob, jak jej využít.)

Ať už si chcete dělat poznámky, než zkusíte výzvu, nebo se jen potřebujete zasmát, rozhodně sledujte pokusy Cuoco a Cooka.

Recenze pro