Autor: Mike Robinson
Datum Vytvoření: 9 Září 2021
Datum Aktualizace: 12 Listopad 2024
Anonim
Imagine Dragons, JID - Enemy (Lyrics)
Video: Imagine Dragons, JID - Enemy (Lyrics)

Obsah

Málokdy uplyne den, kdy bych se nějakým způsobem nezapotil. Ať už jde o vzpírání nebo jógu, běh na 5 mil po Central Parku nebo ranní třídu Spin, zdá se, že život dává větší smysl, když ráno zahrnuje cvičení. To je důvod, proč je trochu překvapivé přiznat, že jako velmi svobodná žena ve svých 20 letech jsem nikdy neměla vážného partnera, který by byl vzdáleně tak aktivní jako já. Před několika lety žil bývalý, který dva nebo tři dny v týdnu chodil do posilovny v jeho budově-ale pouze v týdnech před Memorial Day (#summerbody). Na noční směně pracoval ještě jeden. Časné ranní telefonáty byly pro nás běžným způsobem, jak dohnat, když jsem se v polovině kroku vracel z běhání, když byl v taxíku zpátky na své místo, aby se trochu vyspal.


Krátké odmítnutí odpovědnosti: Nejsem blázen. Vím, že nedostatek vzájemné lásky k aktivitě není jedinou věcí, která způsobila, že tyto vztahy dosáhly statusu Titanicu. Ale byly by věci jiné, kdybychom se s novým klukem mohli v sobotu pustit do běhání, místo abychom v sobě chovali nějakou nevyslovenou nevraživost, ve které jsme zase měli líné ráno? Komunikovali bychom lépe, nebo bychom se navzájem více podporovali? Shledal by mou vysokou míru odhodlání sexy? Věda to říká. Po společné fyzické aktivitě páry podle jedné studie State University of New York uvedly, že cítí větší lásku ke svému partnerovi a větší spokojenost se svým vztahem.

Rozhodl jsem se: Jeden měsíc jsem kvůli své osobní zvědavosti (a dobře, skvělé žurnalistice) narážel na kluky ve svých butikových fitness lekcích. Lekce boxu. Kurzy jógy. CrossFit třídy. Cestou jsem se naučil několik důležitých lekcí:

Lekce 1: Tenisky na tenisky nefungují.


Nějaké pozadí. Obecně platí, že většina mých tréninků probíhá ve stejné posilovně CrossFit, studiu Spin nebo studiu jógy. Vzhledem k tomu, že jsem na těchto místech narážel zhruba poslední rok, mohu se stoprocentní jistotou říci, že se s klientelou docela vyznám. Věděl jsem, že do toho jdu, že pokud chci plán uskutečnit co nejlépe, budu muset vyzkoušet nějaké nové věci.

Tak jsem se rozhodl jít boxovat. Dovolte mi, abych vám řekl něco málo o této vybrané boxerské tělocvičně v newyorském Flatironu. Projděte asi 13 stop předními dveřmi a pravděpodobně budete zaslepeni tím, jak dobře vypadá každý jednotlivý člověk, který vkládá své číslice do podpisových ručních obalů studia. Usoudila jsem, že je to ideální místo k otestování mé nové strategie, a dokonce jsem si pro tuto příležitost oblékla svůj oblíbený lululemonský černý crop top. Po 45 minutách výměny mezi boxovacím pytlem a posilovací lavicí jsem se posadil vepředu, abych se ochladil a zotavil se s tou zářící po tréninku. Podívám se nahoru a vidím vysokého chlapa s pískově hnědými vlasy. Když se podívám dolů, vidím, že má na sobě vintage pár kopáků Asics Tiger Gel-Lyte. Ne zrovna nejfunkčnější boty pro správné háčky a burpees, ale přesto roztomilé. Bez přemýšlení se na něj usměju. „Moc se mi líbí tvoje tenisky,“ řeknu.


"Ach, tyhle?" Říká a stěží se mi dívá do očí. "Dík." S tím pokračuje v chůzi. Mírně poražený tím, že jsem posouval svou komfortní zónu ve snaze popovídat si s cizincem, jdu dolů do šatny a pod pravým okem vidím malou šmouhu řasenky. Seznamovací hra 1, Emily 0. Ponaučení: Pochválit muže na jeho teniskách nemusí být tím nejepičtějším začátkem konverzace. (Seznamování online zvyšuje vaši rychlost? Podívejte se na těchto 10 tipů pro online seznamování.)

Lekce 2: Buďte přímější.

Později v týdnu, poté, co jsem se zeptal jiného roztomilého chlapíka, jak si vedl ve třídě Spin při smoothie (řekl mi, zeptal se mě, jaké smoothie piju a pak odtamtud vyprchala nálada), jsem skočil do lekce jógy v CrossFit gymu v Gramercy. Chytrá věc na józe, kterou děláte v této konkrétní posilovně CrossFit, je, že uvidíte spoustu hezkých crossfitterů, které mohu zvednout dvakrát vaší tělesné hmotnosti a kteří budou pracovat na své mobilitě.

Samozřejmě, že v této konkrétní třídě se většina mužů houpala pro druhý tým. Přesto jsem měl příležitost promluvit si s přítelkyní (učila třídu) o svém malém experimentu. Řekla mi, že jednou byla na hodině jógy, když měla pocit, že ji srazilo, jak hezký chlap byl v řadě vedle ní. Než odešla ze studia, zvedla se a šla přímo k němu a řekla něco ve smyslu „Nemohl jsem si toho nevšimnout, když jsem vešel do třídy, rád bych tě lépe poznal“. Zatímco „měl přítelkyni“, řekla, že ji chválí za její důvěru. Poznámka pro sebe: Tyto řady smoothie a sběračů tenisek mi nedělají spravedlnost.

Lekce 3: Když všechno ostatní selže, uteč...doslova.

Příští týden jsem se rozhodl dát tomuto přímému přístupu víru. I když jsem to celé chtěl udělat v butikových studiích, nemohl jsem si pomoct, ale myslel jsem si, že Central Park by mohl stát za pokus. Oblékl jsem si své oblíbené běžecké punčocháče Sweaty Betty a roztomilý zip na polovinu, přivázal jsem si tenisky a vyrazil na zem. Asi 2 míle do běhu jsem se zastavil u vodních fontán a vyhodnotil scénu. Asi v 7:45 byl park pěkně nabitý stridery. Vlevo ode mě: žena držící něco, co se zdálo být příliš mnoho psích vodítek pro její vlastní dobro. Po mé pravici: dvě různé sady atraktivních mužů, kteří dělají sprinty na 100 yardů.

Nebyl to nikdo, kdo by někomu přerušil cvičení, tak jsem to několik minut sledoval. Zaujal mě jeden kluk v modré mikině Nike a nějakých nových teniskách od Brooks. Způsob, jakým organizovali tento okruh, byl takový, že dva kluci sprintovali najednou, překročili svůj koncový bod a ušli celou délku zpět, než do něj znovu zasáhli. Po zapínání a vypínání stavu plížení a sledování, jak zasáhli několik v řadě, jsem věděl, že musím vzít své okno, dokud ho mám. "Měl bys zkusit ty na Harlem Hill," vstal jsem a řekl jsem mu.

Vypadal zaraženě, jako by si říkal, jestli s ním vlastně mluvím. „Včera jsme dělali kopce, takže tohle je prostě něco, co jsme se rozhodli udělat, abychom se vyhnuli běhu kolem nádrže potřetí.“

Potřetí? Pomyslel jsem si. Tenhle chlap zvládne nějakou vzdálenost. Líbí se mi to. „Fér,“ řekl jsem mu. A pak se to stalo, skoro jako slovo zvracet. "Chodíš sem často?" Zeptal jsem se ho.

CHODÍŠ SEM ČASTO?! PŘIJĎTE EMILNĚ. Snažil jsem se skrýt množství děláš si ze mě srandu? to se dělo v mé hlavě. Zasmál se: „Je to to nejlepší, co máš?“

Zasmál jsem se tomu a řekl jsem, že to není úplně moje obvyklá věc narážet na kluky, kteří v parku jedou do opakování sprintu. Řekl mi, že sem chodil často, ale obvykle se svou přítelkyní. Zasmál jsem se, popřál mu hodně štěstí a utekl (doslova) tak rychle, jak mě nohy mohly vzít.

Lekce 4: Některé věci potřebují čas.

A pak tu byla křivka. Uprostřed celého tohoto experimentu jsem dostal náhodnou pozvánku prostřednictvím přímé zprávy na Instagramu (skutečně moderního milostného dopisu) od chlapa, kterého jsem před několika týdny potkal ve své tělocvičně, abych se podíval na to, o čem je známo, že je velmi tréninková hodina nevhodná pro chlapce. Třída, kterou ve skutečnosti obecně tvoří 98 procent žen. Chcete mi říct, že jsem se vědomě pokoušel zasáhnout více mužů ve cvičebních třídách a teď mě chce jeden chlap vzít do třídy, která je úplně mimo moji komfortní zónu, žádné čištění energií, žádné sprinty? Trochu odhozen jsem ho využil k nabídce, protože sledování atraktivního chlapa v této situaci by bylo srovnatelné se sledováním nějakého exotického zvířete na Sahaře.

Rozhodli jsme se v úterý ráno. Cítil jsem se k němu trapně, když vešel do studia, a ukázal na podložku za mnou, aby se mohl uhnízdit vzadu ve třídě, aniž by trčel jako bolavý palec. Hodně se skákalo. Nějaké mručení. Synchronizované burpees. Hodně mávání pažemi. Jsem si docela jistý, že v jednu chvíli tam byla dokonce nějaká Whitney Houston. Nemohl jsem snést, abych s ním během tréninku zavřel oči, protože jsem se bál, že mě nějak prokleje, protože jsem ho nalákal, aby se mnou cvičil, přestože celá tato věc je jeho nápad. Až poté, když jsme šli zpoceni, abychom si dali kávu, než jsme naskočili do metra, jsem si pomyslel:je ten chlap vlastně tady, protože je do mě?

Nejste si jisti, a tak jsme zakryli šálky kávy uprostřed vagónu metra a šli jsme každý svou cestou.

Lekce 5: Tělocvična je posvátný prostor.

V rozhovoru s mým dobrým přítelem během tohoto experimentu mi řekl o dívce, která ho po páteční večerní WOD požádala ze své posilovny CrossFit. Jeho reakce na celou věc na mě zapadla, něco ve smyslu: „Krabice je moje místo. Už minutu je to moje místo. Proč bych tam chtěl kazit atmosféru tím, že půjdu na rande s někým, kdo mohlo se to hrozně pokazit a pak je na mém místě trapnost."

Elegantně řečeno? Eh, ne nutně, ale ten muž má pravdu. Zapojení do cvičení může být velmi osobní. V minulosti mě tak nějak vypínali muži, kteří dělali komentáře mezi sériemi, křičeli na mě v polovině běhu nebo na mě zírali, když jsem dělal v posilovně řady činek. Navzdory pokusům vymanit se ze své komfortní zóny během měsíce v různých studiích, od hot jógy po Equinox, mi to nikdy nepřišlo přirozené. Ano, lidé v těchto zemích mají společný zájem. Ale pokud jste tam ze správných důvodů, jste tam, abyste se zaměřili na tento zájem, ne na ostatní návštěvníky posilovny.

Přesto si myslím, že mít aktivnějšího partnera by mohlo být tajemstvím nějakého trvalého vztahu? Rozhodně. Mohu bez váhání říci, že je to pro mě slon v místnosti už léta. I když vypotit se s partnerem nemusí být pro každého, mohu s jistotou říci, že je to pro mě důležité. Můj měsíc špatně provedených vyzvedávacích linek mě naučil, že mluvit s někým novým nemusí být mega zastrašující. Pokud to nejde dobře, nejde to dobře. To je vše. Život jde dál, nemůžete se urazit a co je nejlepší? Pokusili jste se dostat do nepohodlí. Navíc jsem díky tomuto malému experimentu zjistil, že jsem více vpřed i mimo tělocvičnu. Vpřed dostatečně dopředu, abyste v úterý ráno poprosili o pití místo činek.

Recenze pro

reklama

Naše Rada

Jak daleko můžeme vidět a proč?

Jak daleko můžeme vidět a proč?

Při zohlednění mnoha faktorů, které ovlivňují zrak, a dalších úvah, může lidké oko kutečně vidět docela daleko. Na základě křivky Země: tojící na rovné...
Je kouření plevelů dobré nebo špatné pro erektilní dysfunkci (ED)?

Je kouření plevelů dobré nebo špatné pro erektilní dysfunkci (ED)?

Marihuana pochází z litů, tonků, emen a květů Cannabi ativa konopná rotlina. Podle Národního intitutu pro zneužívání drog je hlavní chemikálií ma...