Hyperglykémie a diabetes 2. typu

Obsah

• Co je hyperglykémie?
• Jaké jsou příznaky hyperglykémie?
• Co způsobuje hyperglykémii?
• Jak se léčí hyperglykémie?
• Sledování hladiny glukózy
• Pohybujte se
• Analyzujte své stravovací návyky
• Zhodnoťte svůj léčebný plán
• Jaké jsou komplikace hyperglykémie?
• Diabetický hyperosmolární syndrom
• Jak je zabráněno hyperglykémii?
• Testujte pravidelně
• Spravujte sacharidy
• Buďte diabetik inteligentní
• Používejte lékařskou identifikaci

Co je hyperglykémie?

Vysoká hladina glukózy v krvi nebo hyperglykémie může u lidí s diabetem v průběhu času způsobit závažné zdravotní komplikace. K hyperglykémii může přispět několik faktorů, včetně konzumace více uhlohydrátů než je obvyklé a méně fyzické aktivity než je obvyklé.

Pravidelné testování hladiny cukru v krvi je zásadní pro lidi s diabetem, protože mnoho lidí necítí příznaky vysoké hladiny cukru v krvi.

Jaké jsou příznaky hyperglykémie?

Mezi krátkodobé příznaky vysoké hladiny cukru v krvi patří:

• nadměrná žízeň
• nadměrné močení
• zvýšené močení v noci
• rozmazané vidění
• boláky, které se nehojí
• únava

Pokud máte příznaky hyperglykémie, je důležité zkontrolovat hladinu glukózy v krvi. Neošetřená vysoká hladina cukru v krvi může vést k chronickým komplikacím, jako jsou poškození očí, ledvin nebo srdce nebo poškození nervů.

Výše uvedené příznaky se mohou vyvinout v průběhu několika dnů nebo týdnů. Čím déle je stav ponechán bez léčby, tím závažnější může být problém. Obecně se hladiny glukózy v krvi vyšší než 180 mg / dl po jídle - nebo vyšší než 130 mg / dl před jídlem - považují za vysoké. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, jaké jsou vaše cíle hladiny cukru v krvi.

Co způsobuje hyperglykémii?

K hyperglykémii může přispět řada podmínek nebo faktorů, včetně:

• jíst více sacharidů než obvykle
• být méně fyzicky aktivní než obvykle
• nemoci nebo infekce
• zažívá vysokou úroveň stresu
• nedostává správnou dávku léků snižujících hladinu glukózy

Jak se léčí hyperglykémie?

Pro hyperglykémii je k dispozici několik léčebných metod:

Sledování hladiny glukózy

Důležitou součástí řízení cukrovky je častá kontrola hladiny glukózy v krvi. Toto číslo byste pak měli zaznamenat do poznámkového bloku, protokolu glukózy v krvi nebo do aplikace pro sledování hladiny cukru v krvi, abyste vy a váš lékař mohli sledovat svůj léčebný plán. Vědět, kdy se vaše hladina glukózy v krvi dostává z vašeho cílového rozmezí, vám může pomoci získat zpět hladinu cukru v krvi zpět, než se objeví závažnější problémy.

Pohybujte se

Cvičení je jedním z nejlepších a nejúčinnějších způsobů, jak udržet hladinu glukózy v krvi tam, kde by měly být, a snížit je, pokud se příliš zvýší. Pokud užíváte léky, které zvyšují inzulín, ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem a určete nejlepší časy na cvičení. Pokud máte komplikace, jako je poškození nervů nebo očí, poraďte se se svým lékařem o cvičeních, která vám nejlépe vyhovují.

Důležitá poznámka: Pokud jste již delší dobu trpěli cukrovkou a užíváte inzulinovou terapii, poraďte se se svým lékařem, zda existují nějaká omezení pro cvičení s vysokou hladinou cukru v krvi. Například, pokud je vaše hladina glukózy v krvi vyšší než 240 mg / dl, lékař vám může nechat zkontrolovat ketony v moči.

Pokud máte ketony, necvičte. Váš lékař vám také může doporučit, abyste nevykonávali cvičení, pokud je vaše hladina glukózy v krvi nad 300 mg / dl, a to i bez ketonů. Cvičení, když jsou ve vašem těle ketony, může způsobit zvýšení hladiny glukózy v krvi. Přestože je u pacientů s diabetem typu 2 toto vzácné, stále je nejlepší být v bezpečí.

Analyzujte své stravovací návyky

Spolupracujte s dietologem nebo odborníkem na výživu a vytvořte zdravý a zajímavý výběr jídel, které vám pomohou spravovat příjem uhlohydrátů a zabránit vyšší hladině glukózy v krvi.

Zhodnoťte svůj léčebný plán

Váš lékař může přehodnotit svůj léčebný plán na základě vaší osobní zdravotní anamnézy a vašich zkušeností s hyperglykémií. Mohou změnit množství, typ nebo načasování léčby cukrovkou. Neupravujte své léky bez předchozího rozhovoru s lékařem nebo sestrou.

Jaké jsou komplikace hyperglykémie?

Neléčená a chronická hyperglykémie může způsobit vážné komplikace. Tyto zahrnují:

• poškození nervů nebo neuropatie
• poškození ledvin nebo nefropatie
• selhání ledvin
• kardiovaskulární onemocnění
• oční onemocnění nebo retinopatie
• problémy s nohou způsobené poškozenými nervy a špatným průtokem krve
• kožní problémy, jako jsou bakteriální a plísňové infekce

Diabetický hyperosmolární syndrom

Tento stav je nejčastější u starších lidí s diabetem 2. typu. Může to být doprovázeno spouští, jako je nemoc. Když jsou hladiny glukózy v krvi vysoké, ledviny vylučují cukr v moči a berou s sebou vodu.

To způsobuje, že se krev koncentruje, což vede k vysoké hladině sodíku a cukru v krvi. To může zvýšit ztrátu vody a zhoršit dehydrataci. Hladiny glukózy v krvi mohou dosáhnout až 600 mg / dl. Pokud se neléčí, může hyperosmolární syndrom vést k život ohrožující dehydrataci a dokonce kómatu.

Jak je zabráněno hyperglykémii?

Správná léčba diabetu a pečlivé sledování hladiny glukózy v krvi jsou velmi účinným prostředkem pro prevenci hyperglykémie nebo její zastavení dříve, než se zhorší.

Testujte pravidelně

Pravidelně testujte a zaznamenávejte hladiny glukózy v krvi každý den. Sdílejte tyto informace se svým lékařem při každé schůzce.

Spravujte sacharidy

Zjistěte, kolik sacharidů jíte při každém jídle a svačině. Snažte se zůstat ve výši schválené lékařem nebo dietologem. Uchovávejte tyto informace s hladinou cukru v krvi.

Buďte diabetik inteligentní

Mají akční plán, zda a kdy hladina glukózy v krvi dosáhne určité úrovně. Vezměte si léky podle předepsaného předpisu a dodržujte množství a načasování jídla a občerstvení.

Používejte lékařskou identifikaci

Lékařské náramky nebo náhrdelníky mohou pomoci upozornit pohotovostní pracovníky na váš diabetes, pokud dojde k většímu problému.