Zvlhčovače a zdraví

Obsah

• Na co mohu použít zvlhčovač?
• Typy zvlhčovačů vzduchu
• Velikosti zvlhčovače
• Centrální zvlhčovače
• Výparníky
• Zvlhčovače oběžného kola
• Parní odpařovače
• Ultrazvukové zvlhčovače
• Ovládání úrovní vlhkosti
• Možná rizika
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co je zvlhčovač?

Terapie zvlhčovačem dodává vzduchu vlhkost, aby se zabránilo suchu, které může způsobit podráždění v mnoha částech těla. Zvlhčovače vzduchu mohou být zvláště účinné při léčbě suchosti pokožky, nosu, krku a rtů. Mohou také zmírnit některé příznaky způsobené chřipkou nebo nachlazením.

Nadměrné používání zvlhčovačů však může potenciálně zhoršit dýchací potíže. Je důležité vědět, jak je správně používat.

Na co mohu použít zvlhčovač?

Vlhkost působí jako přírodní zvlhčovací prostředek, který může ulevit od sucha. Z tohoto důvodu se zvlhčovače často používají k úlevě od:

• suchá kůže
• kongesce / bolest hlavy
• sucho v krku
• podráždění nosu
• krvavé nosy
• podrážděné hlasivky
• suchý kašel
• popraskané rty

Když je vzduch ve vašem domě suchý, můžete být náchylní k těmto nepříjemnostem. To je obzvláště běžné v zimních měsících nebo když se v létě používá klimatizace.

Typy zvlhčovačů vzduchu

Typ zvlhčovače, který si vyberete, závisí na vašich preferencích, rozpočtu a velikosti oblasti, do které chcete přidat vlhkost. Existuje pět typů zvlhčovačů:

• centrální zvlhčovače
• výparníky
• zvlhčovače oběžného kola
• parní odpařovače
• ultrazvukové zvlhčovače

Velikosti zvlhčovače

Zvlhčovače jsou často klasifikovány jako konzole nebo přenosné / osobní.

Jednotky konzoly jsou určeny k přidání vlhkosti do celého domu. Často jsou velmi velké, ale obvykle mají kola, takže je můžete snadno přemístit. Jednotky konzoly jsou určeny k přidání vlhkosti do jedné místnosti.

Nakupujte konzolové zvlhčovače.

Osobní (nebo přenosné) zvlhčovače jsou nejmenší a jsou nejlepší volbou, pokud potřebujete zvlhčovač na cestách.

Nakupujte přenosné zvlhčovače.

Centrální zvlhčovače

Centrální zvlhčovače vzduchu jsou zabudovány přímo do klimatizační nebo topné jednotky vašeho domu. Jedná se o nejdražší typy zvlhčovačů vzduchu, ale jsou nejlepší volbou, pokud chcete přidat vlhkost do celého domu.

Tradiční zvlhčovače nesou potenciální riziko popálení od páry, kterou vydávají. Centrální zvlhčovače nevydávají páru.

Nakupujte centrální zvlhčovače.

Výparníky

Výparníky vyfukují vlhkost přes navlhčený filtr. Ventilátory napájejí jednotku a odvádějí vlhkost do vzduchu ze systému s jednou jednotkou.

Nakupujte výparníky.

Jsou cenově dostupnější než centrální zvlhčovače, ale nevýhodou je, že pracují pouze v jedné místnosti najednou. Mohou také vytlačovat příliš mnoho vlhkosti do vzduchu. To může být pro lidi s astmatem problematické, protože to zvyšuje pravděpodobnost růstu plísní.

Zvlhčovače oběžného kola

Zvlhčovače oběžného kola pracují pomocí rotujících disků, které běží při vysokých rychlostech. Tyto jednotky jsou často levnější. Patří také k dětem nejpřívětivějším zařízením, protože vytvářejí chladnou mlhu a nehrozí žádné riziko popálení.

Nevýhodou je, že stejně jako výparníky fungují pouze pro jednolůžkové pokoje. Mohou potenciálně způsobit dýchací potíže lidem s alergiemi a astmatem, když jsou nadměrně užíváni.

Nakupujte zvlhčovače oběžného kola.

Parní odpařovače

Parní odpařovače jsou napájeny elektricky. Ohřívají vodu a poté ji ochladí, než ji vypudí do vzduchu. Jedná se o nejlevnější a přenosné zvlhčovače. Můžete si je koupit v drogeriích.

Tento typ může způsobit popáleniny, takže není vhodný pro děti.

Nakupujte parní odpařovače.

Ultrazvukové zvlhčovače

Ultrazvukové zvlhčovače vytvářejí pomocí ultrazvukových vibrací chladnou mlhu. Cena jednotek se liší v závislosti na velikosti, kterou potřebujete pro svůj domov. K dispozici jsou verze se studenou i teplou mlhou.

Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu - zejména verze s chladnou mlhou - je dobrou volbou, pokud máte děti.

Nakupujte ultrazvukový zvlhčovač vzduchu.

Ovládání úrovní vlhkosti

Přidání vlhkosti do vzduchu může být prospěšné, ale příliš vysoká vlhkost může způsobit zdravotní problémy. Vysoká úroveň vlhkosti může zhoršit dýchací potíže a vytvořit nepříjemnou vlhkost ve vzduchu. To může podpořit růst:

• roztoči
• plíseň
• plíseň
• škodlivé bakterie

Klinika Mayo doporučuje, aby vlhkost zůstala mezi 30 a 50 procenty. Vlhkoměr může určit, kolik vlhkosti je ve vaší domácnosti. Některé centrální zvlhčovače jsou vybaveny vlhkoměry, ale najdete je také v železářství.

Denně otestujte vlhkost, zvláště pokud má někdo ve vaší domácnosti alergie nebo astma.

Možná rizika

Popáleniny jsou nejčastějšími úrazy souvisejícími se zvlhčovači. Pokud máte děti, buďte zvlášť opatrní. Nikdy nedovolte dětem manipulovat se zvlhčovači vzduchu a nedávejte parník s horkou mlhou do dětské ložnice.

Pokud jednotku necháte vytlačit příliš mnoho vlhkosti, může dojít ke kondenzaci na stěnách. Výsledkem je, že plíseň může růst a šířit se po celém domě.

Nečisté zvlhčovače mohou způsobit růst bakterií, které mohou podporovat kašel a nachlazení. Parní odpařovače se mohou rychle zašpinit, ale také patří mezi nejjednodušší čištění. Mezi jednotlivými použitími opláchněte veškerou použitou vodu. Podle pokynů výrobce jednotku pravidelně čistěte, abyste zabránili množení bakterií. Umyjte vědro a filtrační systém každé dva až tři dny během používání.

Zvlhčovače mohou potenciálně emitovat minerály a mikroorganismy. Nejsou nutně škodlivé, ale zbytek může lidi s astmatem obtěžovat. Abyste se tomuto problému vyhnuli, použijte destilovanou vodu.

Jídlo s sebou

Pokud jsou zvlhčovače používány opatrně, mohou významně ovlivnit suchou pokožku a dýchací cesty. Mějte však na paměti, že se jedná o domácí lék - nikoli o lékařské ošetření. Přestaňte používat zvlhčovač a zavolejte svého lékaře, pokud máte příznaky, které se kvůli zvlhčovači nezlepšují nebo se zdá, že se zhoršují.