Nejlepší způsob spánku, který chrání vaše kudrnaté vlasy

Obsah

• Nejlepší poloha spánku
• Tipy pro zachování zvlnění
• 1. Použijte hedvábný nebo saténový povlak na polštář
• 2. Dejte si vlasy do ‚ananasu '
• 3. Proveďte zákruty nebo copánky
• 4. Použijte hedvábnou nebo saténovou kapotu nebo šátek
• 5. Vyzkoušejte spritz nebo dva produkty
• Jak získat kadeře, když spíte
• Vlasové natáčky
• Mokré vlasy v copáncích
• Plopping
• Pokud si chcete koupit
• Produkty, které je třeba zvážit při nákupu:
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Kudrnaté, strukturované, přirozené vlasy - jsou skákací, krásné a mnoho lidí se s nimi rodí.

Geneticky tvoří kudrnaté vlasy pevnou spirálu nebo pružný stužkovitý tvar, aniž byste museli dělat cokoli, abyste je upravili.

Ale ty samé vlastnosti, které dodávají kudrlinkám jejich strukturu, mohou znamenat, že lidé s kudrnatými vlasy musí věnovat trochu větší pozornost tomu, jak v noci spí, aby chránili své krásné zámky.

Vysvětlíme, proč kudrnaté vlasy mohou potřebovat jiný druh TLC, zatímco si odpočíváte - a jak můžete získat plnější a zdravější kudrnaté vlasy, když spíte.

Nejlepší poloha spánku

Pokud máte kudrnaté vlasy, je nejlepší nespát přímo na vlasových folikulech.

Rozdrcení vlasů váhou hlavy může způsobit, že kudrlinky vypadají matně a chaoticky. Spánek na zádech může také způsobit krepatění a uzly ve vlasech, když se během noci pohybujete hlavou ze strany na stranu.

Pokud máte kudrnaté vlasy, je nejlepší spát na boku nebo na břiše. Jako další bonus má spánek na boku řadu dalších zdravotních výhod.

Tipy pro zachování zvlnění

Kromě spánku na boku nebo na břiše existují i ​​další způsoby, jak si uchovat kudrlinky při odložení.

1. Použijte hedvábný nebo saténový povlak na polštář

Pokud jste afrického nebo hispánského původu a máte kudrnaté vlasy, průměr vlasu se mění v závislosti na tvaru vašich kadeří. To znamená, že vaše vlasová stopa nemá celou tloušťku stejné tloušťky, což může způsobit, že se prameny budou více lámat.

Když budete v noci házet a otáčet hlavou, může to zatěžovat vlasový folikul a způsobit ještě větší pravděpodobnost zlomení.

Chcete-li zabránit krepatění a rozbití, změňte povrch, na kterém se vaše kadeře opírají, zatímco spíte. Bavlněné povlaky na polštáře (i ty s vysokým počtem vláken) absorbují přírodní oleje vašich vlasů a škrábou se o prameny vlasů.

Povlak na polštář vyrobený z hedvábí nebo saténu může pomoci chránit strukturu vašich vlasů.

Jako bonus by to mohlo udržet vaši hlavu chladnější a pomoci zabránit mastnotě pokožky hlavy. To by mohlo snížit potřebu praní.

2. Dejte si vlasy do ‚ananasu '

Vlasy můžete chránit, když spíte, pomocí saténového nebo bavlněného scrunchie (nikoli gumičky na vlasy), kterým si vlasy svážete na temeni hlavy.

Jednoduše si sbírejte vlasy na temeni hlavy a jednou je kolem něho svlékněte, dávejte pozor, abyste příliš netáhli nebo aby nebyl ananas příliš těsný.

Tuto metodu můžete také kombinovat s hedvábným šátkem nebo kapotou do vlasů, jak ukazuje toto video z YouTube od Joy Before Her.

3. Proveďte zákruty nebo copánky

Čím bezpečnější jsou vaše vlasy, tím méně vlasových pramenů se tře o jiné folikuly nebo o ložní prádlo.

Jednoduché kroucení pomocí bobby kolíků nebo malých elastických prvků, stejně jako dobře zajištěné copánky mohou stabilizovat strukturu vašich kadeří přes noc.

4. Použijte hedvábnou nebo saténovou kapotu nebo šátek

Ochranu vlasů zvládne dvojitá kapota nebo šátek.

Nejen, že tyto vlasové doplňky chrání vaše vlasy od tření o ložní prádlo a kudrnatění, ale také udržují vaše vlasy v bezpečí během spánku a chrání tvar vašich kadeří.

5. Vyzkoušejte spritz nebo dva produkty

Bezoplachový kondicionér, který do vašich vlasových folikulů přidává keratin, může vaše vlasy naplnit leskem a odrazit.

Kondicionéry ve spreji mohou také pomoci posílit prameny vlasů, které byly poškozeny barvením na vlasy a tepelným stylingem, a mohou vaše vlasy jemnější a snáze upravovat ráno.

Jak získat kadeře, když spíte

Pokud přirozeně nemáte kudrnaté vlasy, můžete použít zkratku k poskakujícím, krásným kadeřím, zatímco spíte, pomocí několika vyzkoušených a opravdových kadeřnických kadeřnic.

I když máte kudrnaté vlasy, tyto metody vám mohou ušetřit čas a poskytnout vám plnější kudrlinky, které jsou strukturované a připravené k použití od okamžiku, kdy se probudíte.

Vlasové natáčky

Klasická technika pro natáčení vlasů prošla v posledních letech dlouhou cestou.

Tradiční plastové nebo kovové natáčky lze použít na hlavu, když spíte, ale mohou se cítit nepříjemně, když se tlačí do kůže.

Můžete si zakoupit měkčí alternativy kuliček „na spaní“, jako jsou pružné pruty, které mohou být pohodlnější.

• Chcete-li použít natáčky, jednoduše si vlasy rozdělíte na jednotlivé části a natočíte si vlasy kolem natáčky, počínaje od svých konců a pohybem vzhůru k temeni hlavy.
• Připněte si natáčky na temeno hlavy a spěte s kapotou přes natáčky, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
• Většinu natáček můžete použít i na mokré vlasy.

Mokré vlasy v copáncích

Pokud vám nevadí spát s mokrými vlasy, může vám být tato metoda nejpohodlnější.

• Poté, co si umyjete vlasy obvyklým způsobem, rozdělte si je a vytvořte jeden cop, copánky nebo tři copánky.
• Francouzský cop funguje, pokud chcete, aby se kadeře začínaly vysoko na temeni hlavy. Čím více copů vytvoříte, tím více vln budete mít.
• Spritz s trochou bezoplachového kondicionéru, než si lehnete na noc.
• Ráno opatrně vytáhněte copánky.
• Pokud si přejete jemnější vzhled, vyčistěte si vlasy.

Plopping

„Plopping“ je další způsob, jak můžete usnout s mokrými vlasy a probudit se s kadeřemi.

• Když jsou vaše vlasy čerstvě umyté, naplňte je zvlněným gelem, pěnou bez alkoholu nebo jiným přípravkem na tvarování zvlnění podle vašeho výběru.
• Překlopte mokré vlasy dopředu na ploché bavlněné tričko. Všechny vaše vlasy by měly být soustředěny na košili.
• Poté přeložte klopu látky za krk přes hlavu a zajistěte paže košile v uzlu.
• Můžete spát s vlasy zajištěnými v košili přes noc a probudit se s krásnými, plnými kadeřemi.

Podívejte se na toto video z YouTube od The Glam Belle a uvidíte, jak se to dělá.

Pokud si chcete koupit

Produkty, které je třeba zvážit při nákupu:

• Hedvábný povlak na polštář
• Saténové vlasy
• Malé gumičky pro copánky
• Hedvábná kapota
• Hedvábný šátek
• Bezoplachový kondicionér pro kudrnaté vlasy
• Natáčky na spánek
• Curl gel

Sečteno a podtrženo

Péče o kudrnaté vlasy vyžaduje trochu strategického myšlení. Naštěstí můžete mít své kadeře lesklé, zdravé a přirozeně vypadající, i když spíte.

Jednoduché přepnutí na vaši noční rutinu - například spaní na boku a přechod na saténový povlak na polštář - může mít velký dopad na zdraví a vzhled vašich vlasů.