Jak (opravdu) někoho poznat

Obsah

• Zeptejte se skutečné otázky
• Zaměřte se na otázky, které podporují konverzaci
• Vyhněte se rychlým palbám
• Přijměte trapas
• Aktivně poslouchejte jejich odpovědi
• Jak to udělat
• Věnujte pozornost tomu, jak reagují
• Zůstaňte přítomni
• Buď upřímný
• Mluvit o sobě
• Udržujte komplimenty minimální - a originální
• Vyvarujte se rady
• Vyvarujte se příliš textových zpráv nebo zpráv
• Věnujte úsilí vytváření plánů
• Na citlivé předměty příliš netlačte
• Procvičujte zranitelnost
• Dej tomu čas

Někteří lidé nemají problém poznat ostatní. Můžete mít dokonce takového přítele.

Deset minut s někým novým a spolu si povídají, jako by se znali roky. Ale ne každý má tak snadné spojení s novými lidmi.

Když se snažíte zjistit více o novém známém, můžete být v pokušení projít dlouhým seznamem otázek. I když je kladení otázek určitě dobrým výchozím bodem, je to jen část rovnice.

Zde je pohled na to, jak poznat někoho na hlubší úrovni bez hromady malých řečí.

Zeptejte se skutečné otázky

Opět otázky dělat sloužit účelu, když někoho poznáváte. Ve skutečnosti byste pravděpodobně těžko komunikovali, aniž byste se vůbec ptali.

Ale je důležité se ujistit, že kladete otázky, které vás skutečně zajímají. Moc filmového člověka? Nemáte pocit, že musíte chrastit starodávným „Viděli jste v poslední době nějaké dobré filmy?“

Zaměřte se na otázky, které podporují konverzaci

Zvažte, jak byste se cítili, kdyby vám někdo položil spoustu otázek, které, jak se zdálo, neměly velký účel:

• "Jaké je tvoje prostřední jméno?"
• "Máš nějaké domácí mazlíčky?"
• "Jaké je tvé oblíbené jídlo?"

Pravděpodobně byste se cítili ohromeni nebo dokonce jako byste narazili na pohovor, na který jste nebyli připraveni.

Místo kladení náhodných otázek se nechte vést konverzací a hledejte podněty od druhé osoby. Pokud si například všimnete, že má spolupracovník pozadí psů, můžete říci: „Ach, jak roztomilý! Jsou to vaši psi? “

Pamatujte, že se nemusíte ptát všechno to přijde na mysl. Lidé přirozeně odhalují informace o sobě v průběhu času.

Pokud s nimi budete dál mluvit, pravděpodobně nakonec získáte odpovědi i na ty otázky, které jste nepoložili.

Vyhněte se rychlým palbám

Řekněme, že jste právě potkali někoho, kdo vypadá opravdu skvěle. Určitě se můžete stát přáteli, možná i něčím víc. Jakmile ucítíte počáteční jiskru zájmu, chcete o nich vědět co nejdříve.

Odrážení mnoha otázek však nemusí být tím nejlepším krokem. Určitě zjistíte klíčová fakta o dané osobě, například to, kde vyrostla a kolik má sourozenců. Ale jedna promyšlená otázka vám může poskytnout ještě více informací.

Například pokud se chcete zeptat na rodinu, můžete říci: „Trávíte s rodinou hodně času?“ To vám pravděpodobně přinese lepší odpověď, než se jednoduše zeptat, jestli mají sourozence.

Přijměte trapas

Lidé často selhávají v rychlých a povrchních výslechech, když ucítí klid v konverzaci. Ale tato počáteční nešikovnost je naprosto normální.

Studie z roku 2018 zjistila, že ustálení konverzace v pohodlném rytmu obvykle trvá asi měsíc.

Mezitím se snažte nenechat se příliš odradit okamžiky ticha nebo trapnosti, které by se mohly objevit.

Pokud máte potíže s překonáním těchto počátečních nepříjemných okamžiků, navrhuje Katherine Parker, LMFT, cvičení s důvěryhodným přítelem. Začněte otvírákem, například „Hele, miluji tu náplast na tvé tašce. Navrhli jste to? “ a procvičujte udržování konverzace.

Aktivně poslouchejte jejich odpovědi

Pokud máte skutečný zájem někoho poznat, nemůžete mu jen klást otázky. Musíte také věnovat pozornost jejich odpovědím. Pomocí aktivního poslechu můžete někomu ukázat, že máte upřímný zájem o to, co má říci.

Aktivní poslech znamená, že se účastníte konverzace, i když nemluvíte.

Jak to udělat

Vyzkoušejte aktivní poslech:

• navázání očního kontaktu
• otáčení nebo naklánění k mluvící osobě
• kývnutím nebo vydáváním potvrzujících zvuků při poslechu
• čekají na řeč, dokud nedokončí
• restatovat nebo vcítit se do toho, co řekli („Zlomil jsi si ruku dvakrát za jeden rok? To muselo být hrozné, nedokážu si to představit.“)

Věnujte pozornost tomu, jak reagují

Hodně se můžete naučit z toho, jak někdo fyzicky reaguje na otázku. Nakloní se k odpovědi? Gesto nebo se zdá, že je animovaný, když odpověděl?

Pokud se vám zdají nadšené, pravděpodobně jste přistáli na dobré téma. Pokud odvrátí své tělo nebo hlavu, pokrčí otázkou nebo stručně odpoví, nemusí mít velký zájem.

Naučit se rozpoznávat úroveň zájmu někoho jiného vám může pomoci dosáhnout většího úspěchu v komunikaci. Někdo může mít menší zájem s vámi mluvit, pokud si myslí, že budete i nadále klást otázky ohledně věcí, na kterých mu opravdu nezáleží.

Zůstaňte přítomni

Všichni se občas cítíme roztržitě a neurčitě. To se může stát, i když děláte něco příjemného, ​​jako je rozhovor s někým, koho chcete poznat.

Ale zonace může přijít jako nezajímavá, zvláště pro někoho, kdo vás dobře nezná.

Pokud cítíte, že vaše pozornost bloudí, odolávejte nutkání sáhnout po telefonu nebo se jinak z konverzace odhlásit. Místo toho si vezměte všímavý okamžik a připomeňte si, co děláte - a proč.

Pokud opravdu nemůžete věnovat pozornost rozhovoru, buďte upřímní. Řekněte něco jako: „Měl jsem drsný den a chci této konverzaci věnovat větší pozornost, než jsem teď schopen.“ To může druhé osobě pomoci cítit se váženo. Pravděpodobně budou také respektovat vaši poctivost.

Buď upřímný

Mohlo by se zdát neškodné trochu zpochybňovat pravdu, aby se k někomu vztahovalo.

Četli jste „The Hunger Games“, takže se nadchnete, jak moc milujete dystopické romány pro mladé dospělé. Nebo se možná chcete připojit k běžecké skupině vašeho roztomilého spolupracovníka, takže nenuceně zmiňujete běh 5 mil každé druhé ráno, když vaše boty sedí měsíce v zadní části skříně.

Jakkoli by se tato nadsázka mohla zdát malá, rozvoj důvěry je důležitým krokem při poznávání člověka. Když vyjde najevo pravda (a obvykle se to stane), mohli by se divit, co dalšího jste přeháněli, nebo jestli je celé vaše přátelství založeno na lži.

Pro navázání spojení se vám nemusí vždy líbit stejné věci. Nechte oblasti podobnosti přijít přirozeně. Pokud tak neučiní, můžete se navzájem seznámit s věcmi, které vás nadchly.

Mluvit o sobě

Vaše vztahy by neměly být jednostranné. Nebudete mít moc přátelství, pokud vás ten druhý také nepozná. Spolu s kladením otázek se zkuste podělit o své věci.

V průběhu konverzace můžete přirozeně nabídnout osobní údaje, často odpovědí na to, co někdo říká. Například: „Rád vaříte? To je úžasný. V kuchyni nemám moc trpělivosti, ale ráda dělám koktejly. “

Někteří lidé se mohou cítit nepříjemně, pokud vědí jen velmi málo o tom, s kým mluví, takže sdílení věcí o sobě jim může pomoci cítit se lépe.

Potom můžete konverzaci přivést zpět k druhé osobě pomocí související otázky, například „Naučili jste se vařit?“

Podle Parkera mají lidé, pro které je těžké se spojit s ostatními, často problém spojit se sami se sebou. Radí rozvíjet vaše vlastní koníčky a zájmy, abyste mohli rozšířit své zkušenosti.

Udržujte komplimenty minimální - a originální

Chválit někoho se může zdát jako dobrý způsob, jak ho přimět, aby vás měl rád, ale nechcete to přehánět. To může být neodkladné, protože se to často zdá být neupřímné. Často to také může lidi znepříjemnit.

Dobrým pravidlem je dělat komplimenty smysluplné a upřímné. Srdečný kompliment může pomoci zahájit konverzaci, která poskytuje příležitost někoho lépe poznat.

Při doplňování vzhledu buďte opatrní. Ačkoli obdivování jedinečného kusu oblečení nebo šperků obvykle není na škodu, vyhýbejte se komentování vzhledu nebo velikosti někoho, i když si myslíte, že říkáte něco pozitivního.

Pamatujte také, že komentáře k vzhledu nejsou na pracovišti vždy vhodné.

Vyvarujte se rady

Pokud vám někdo, koho jste nedávno potkali, začne vyprávět o problému, s nímž se potýká, může být vaší vnitřní reakcí nabídnout radu. Nejlepší je ale jen naslouchat s empatií, pokud se konkrétně nezeptají, co si myslíte, nebo co byste dělali ve stejné situaci.

Pokud opravdu chcete pomoci, řekněte: „To zní opravdu tvrdě. Pokud něco potřebujete, dejte mi vědět. Pokud mohu, rád vám pomůžu. “

Obecně je nejlepší vyhnout se příliš velké radě sami.

Možná byste chtěli ukázat druhé osobě, že si vážíte jejích myšlenek a vkladu. Ale neustále se ptát „Co si o tom myslíš?“ nebo „Co mám dělat?“ nebo dokonce „Myslíte si, že jsem udělal správnou věc?“ může dát někomu na místě odpověď, o které se nemusí cítit dobře.

Vyvarujte se příliš textových zpráv nebo zpráv

Posílání textových zpráv může být dobrý způsob, jak se vyhnout počáteční nešikovnosti, která někdy přichází s poznáváním někoho. Ale zkuste se příliš nespoléhat na tento druh komunikace, zejména v raných fázích. Pokud je problémem vzdálenost, zvažte videochatování.

Kdykoli je to možné, uložte si textové zprávy pro vytváření plánů nebo rychlé „Hej, myslel jsem na tebe.“ Zde můžete nechat druhou osobu, aby vás provedla. Pokud vás oba baví posílat SMS, jděte do toho.

Jen dbejte na udržení rovnováhy. Pamatujte, že právě konverzujete, takže se snažte vyhnout textovým zábranám a dát tomu druhému šanci odpovědět. Uložte si intenzivnější konverzace pro osobní komunikaci, abyste se vyhnuli nedorozumění.

Než obdržíte odpověď, vyhněte se odesílání mnoha textů. Lidé mají plné ruce práce a návrat k 12 zprávám po 1 dni se může cítit ohromující.

Pokud již někdo zabírá místo vašim zprávám, odeslání dalších nepomůže situaci.

Věnujte úsilí vytváření plánů

Když plánujete s někým novým, může vám pomoci použití věcí z vaší konverzace nebo narážek v jejich prostředí.

Káva je obvykle snadná volba, ale přijít s osobnějším plánem ukazuje, že jste věnovali pozornost. To může někomu pomoci cítit se ve vašem okolí pohodlněji. Například pokud máte oba psy, můžete navrhnout jít do psího parku.

Používání tága pro konverzaci vám také pomůže zjistit, čemu se vyhnout. Nechtěli byste navrhnout schůzku v baru například někomu, kdo zmínil střízlivost.

Může přijít čas, kdy přijedete pozdě nebo budete muset zrušit své plány, ale snažte se, aby se to nestalo často. Příchod na čas a dodržování závazků ukazuje, že si vážíte času toho druhého.

Na citlivé předměty příliš netlačte

Někteří lidé rádi mluví o politice, náboženství, minulých vztazích, současných vztazích či jakýchkoli dalších potenciálně choulostivých tématech. Ostatní ne. Mnoho lidí se necítí dobře, když o těchto problémech mluví, dokud někoho dobře neznají.

I když se rádi věnujete hlubokým a smysluplným tématům, je obecně moudré postupovat opatrně, když někoho právě poznáváte.

"Takže, co si myslíš, že se stane, když zemřeme?" nemusí být to nejlepší téma, když se poprvé setkáte na kávě. Uložte si ten pro útulnější pozdní noční chat, který můžete mít několik týdnů nebo měsíců po silnici.

Je naprosto v pořádku představovat citlivější témata obecně, zvláště pokud dáváte přednost vědět, co si o určitých tématech od začátku myslí někdo.

Věnujte však pozornost tomu, jak reagují. Pokud dají krátké odpovědi, přejděte na jiné téma. Pokud prostě řeknou, že o něčem raději nebudou mluvit, respektujte to a změňte téma.

Procvičujte zranitelnost

Pokud chcete někoho důvěrněji poznat, neměl by být váš přístup jednostranný. Jinými slovy, nemůžete očekávat, že někdo bude sdílet osobní údaje, pokud nejste ochotni udělat totéž.

Obvykle musíte nabídnout určitou úroveň zranitelnosti, než se kolem vás někdo začne cítit dobře.

To neznamená, že se musíte hned otevřít těžkým nebo vážným tématům. Ale postupem času můžete přirozeně začít sdílet více informací o věcech, na kterých ve vašem životě záleží.

Je v pořádku udržovat věci ležérní a bezstarostné, pokud je to druh přátelství, které hledáte. Pokud však chcete, aby se z vašeho nového známosti vyvinulo blízké přátelství nebo dokonce milostný vztah, možná se tam nedostanete, aniž byste se stali zranitelnými.

Na druhou stranu se ujistěte, že respektujete jejich hranice. Pokud vám řeknou, že o něčem nechtějí mluvit nebo se vám zdá, že se odvracejí, když vychováváte určité téma, netlačte na to.

Dej tomu čas

Vytvoření přátelství může trvat více než 100 hodin po dobu 3 měsíců.

Pouhé trávení času s někým samozřejmě neznamená, že si vytvoříte dlouhodobé přátelství, ale vaše šance na přátelství mají tendenci se zvyšovat, když s někým strávíte více času.

Je pochopitelné chtít se hned někomu přiblížit, ale nechat věci přirozeně se vyvíjet může mít lepší výsledky, než vynutit si přátelství.

Zaměřte se pouze na čas strávený s osobou, kterou chcete poznat, a pomocí výše uvedených tipů si tento čas započítejte.

Pamatujte také, že přátelství nemusí vždy fungovat. Stejně jako někteří lidé nejsou kompatibilní jako romantičtí partneři, někteří také nejsou kompatibilní jako přátelé, a to je v pořádku.

Pokud jste se snažili, ale zdá se, že vy dva neklikáte, je naprosto přijatelné přestat posílat pozvánky a jen zdvořile konverzovat, když je uvidíte ve škole, v práci nebo kdekoli jinde. Pokud přesto chtějí navázat přátelství, nechte je oslovit vás.