Top 8 způsobů, jak se zbavit velkých pórů

Obsah

• 1. Posuďte své výrobky pro péči o pleť
• 2. Očistěte si obličej
• 3. Peelingujte pomocí AHA nebo BHA
• 4. Zvlhčete pro vyváženou hydrataci
• 5. Použijte hliněnou masku
• 6. Noste opalovací krém každý den
• 7. Nespávejte se zapnutým make-upem
• 8. Zůstaňte hydratovaní
• Navštivte svého specialistu na péči o pleť

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co můžeš udělat

Póry jsou malé otvory v kůži, které uvolňují oleje a pot. Jsou také spojeny s vašimi vlasovými folikuly.

Pokud se vaše póry zdají větší, může to být způsobeno:

• akné
• zvýšená produkce mazu, která způsobuje mastnou pleť
• poškození sluncem
• nekomedogenní makeup

Ačkoli nemůžete změnit velikost pórů, domácí techniky vám mohou pomoci minimalizovat jejich vzhled. Zde je návod.

1. Posuďte své výrobky pro péči o pleť

Může být čas vyměnit pravidelně používané výrobky pro péči o pleť.

Pokud používáte produkty určené k odstranění přebytečného mazu a akné, můžete pracovat proti sobě. Krátkodobé použití je v pořádku, ale při dlouhodobém používání mohou skutečně dráždit pokožku.

Tyto produkty spoléhají na aktivní složky, jako je kyselina salicylová, při odstraňování vrchních vrstev pokožky. To vytváří efekt vysoušení, který vede k tomu, že vaše póry vypadají menší. Pokud je však vaše pokožka příliš suchá, vaše mazové žlázy zvyšují produkci mazu a doplňují ztracenou vlhkost. To vás vede zpět k mastné pokožce.

Abyste tomu zabránili, používejte následující produkty pouze několik týdnů najednou:

• adstringenty
• hluboce čisticí peeling na obličej
• masky na bázi oleje

Také se ujistěte, že všechny vaše produkty jsou nekomedogenní. To znamená, že jsou na vodní bázi. Komedogenní produkty nebo výrobky na bázi oleje jsou zvláště omezené, pokud máte mastnou pleť. Příliš mnoho oleje může vést k velkým pórům. Hledáte další tipy? Zde je průvodce pro začátečníky k vytvoření rutiny péče o pleť.

2. Očistěte si obličej

Nejlepší typy čisticích prostředků se zbaví přebytečných nečistot a oleje, aniž by pokožku zcela zbavily vlhkosti. Pokud jde o velké póry související s mastnou pokožkou, hledejte čisticí prostředek na bázi gelu. Normální až suchá pokožka může těžit z krémových čisticích prostředků.

Bez ohledu na to, jaký typ pleti máte, vyvarujte se čisticích prostředků, které obsahují mýdlo nebo čisticí prostředky. Díky tomu mohou póry vypadat větší.

Za vyzkoušení stojí některé z následujících čisticích prostředků:

• Cetaphil
• Speciální čisticí gel Dermalogica
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Poznámka: Na internetu existuje několik tvrzení o zásaditosti Cetaphilu, ale neexistuje žádná vědecká studie, která by potvrdila, že způsobuje problémy. PH Cetaphilu (6,5) je na velmi nízkém konci zásaditosti a téměř na hodnotě blízké rozmezí normální pokožky (4,5 až 6,2). Většina ostatních mýdel je mnohem zásaditější.

Ale ani ty nejlepší čisticí prostředky vám nebudou k ničemu, pokud nebudou správně používány. Nezapomeňte:

1. Navlhčete si obličej teplou vodou (ne horkou, ne studenou).
2. Masírujte čisticí prostředek v kruzích kolem celé tváře a krku po dobu nejméně 30 až 60 sekund.
3. Důkladně opláchněte a pokožku osušte. (Žádné tření!)

Tento postup opakujte každé ráno a večer, aby se pokožka vyrovnala a vaše póry byly v dobrém zdravotním stavu.

3. Peelingujte pomocí AHA nebo BHA

Americká akademie dermatologie doporučuje peeling pouze jednou až dvakrát týdně. Exfoliace pomáhá zbavit se přebytečných vloček, které vám mohou ucpat póry, aniž by došlo k nadměrnému odlupování pokožky. Pokud v současné době trpíte akné, vynechejte relaci exfoliace, abyste nedráždili pupínky.

Pokud můžete, rozhodněte se pro exfolianty s alfa-hydroxykyselinami (AHA) nebo beta-hydroxykyselinami (BHA). BHA jsou také známé jako kyseliny salicylové a neměly by se používat, pokud jste alergičtí na aspirin. Ačkoli obě složky mohou maximalizovat vaše exfoliační výhody, BHA mohou také proniknout hluboko do pórů a léčit akné.

Mezi oblíbené možnosti patří:

• Jemný krém Dermalogica Exfoliant
• Exfoliační čisticí prostředek Murad AHA / BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Zvlhčete pro vyváženou hydrataci

Jednou z nejčastějších chyb, které lidé s mastnou pokožkou dělají, je vynechat zvlhčovač ze strachu, že jim přidá na obličej více oleje. Hydratační produkty skutečně pomáhají vašemu přirozenému mazu proniknout do hlubších vrstev pokožky. To nejen snižuje výskyt mastnoty, ale také pomáhá účinně kondicionovat pokožku. Bez ní by vaše pokožka mohla produkovat ještě více oleje.

Pokud jde o velké póry, klíčem je zvolit lehký zvlhčovač na vodní bázi. Zvažte následující možnosti:

• Aktivní vlhkost Dermalogica
• Murad Balancing Moisturizer
• Hydratační krém na zelený čaj Proactiv
• Olay Satin Finish Moisturizer

5. Použijte hliněnou masku

Hliněné masky vám mohou pomoci odstranit olej, špínu a mrtvou pokožku hluboko v pórech, aby vypadaly menší. Můžete je použít jednou nebo dvakrát týdně, ale ne ve stejné dny, kdy provádíte exfoliaci. Exfoliace a použití jílové masky ve stejný den může být pro vaši pokožku náročné a zvýšit riziko podráždění.

Podívejte se na některé z následujících hliněných masek:

• Maska na čištění kožního mazu Dermalogica
• Čisticí maska ​​Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay
• Maska na granátové jablko Murad Pore Extractor

6. Noste opalovací krém každý den

Opalovací krém je nutností pro každého, takže nedovolte, aby vás mastná pokožka zadržovala. Poškození sluncem zvyšuje nejen vaše dlouhodobé riziko rakoviny a vrásek, ale může také vysušit pokožku a zvětšit póry.

Použijte produkt s SPF nejméně 30. Nanášejte ho alespoň 15 minut před tím, než vyrazíte ven. Můžete si také vybrat zvlhčovače a základy, které v nich obsahují SPF. Vyzkoušejte následující:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Bezolejová matná širokospektrá SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

7. Nespávejte se zapnutým make-upem

Usínání se zapnutým make-upem škodí vaší pokožce. Pokud je kosmetika ponechána přes noc, může se kombinovat s nečistotami, oleji a bakteriemi, které vám zbyly ze dne, a ucpat vám póry. Díky tomu mohou příští den po probuzení vypadat větší.

Proto je tak důležité si v noci make-up umýt, bez ohledu na to, jak jste unavení nebo jak pozdě přijdete domů. Pro větší výhodu můžete před čištěním použít i přípravek na odličování, například Dermalogica PreCleanse.

8. Zůstaňte hydratovaní

Kromě používání správných produktů může dobrá staromódní voda prospět také vašim pórům a celkovému zdraví pokožky. Voda konkrétně pomáhá:

• vnitřní hydratace pokožky
• odstraňování toxinů z pórů
• zlepšení celkové pleti

Dobrým pravidlem je zaměřit se na nejméně osm sklenic vody nebo jiných tekutin každý den. Pokud čistá voda není vaší silnou stránkou, zkuste dochutit citronem, okurkou nebo bobulemi.

Navštivte svého specialistu na péči o pleť

Pokud změny ve vaší rutině a životním stylu nemají vliv na vaše rozšířené póry, může být prospěšné profesionální ošetření. Váš odborník na péči o pleť může doporučit určité postupy, které vám pomohou s rozšířenými póry, jako jsou mikroskopické operace a laserové ošetření.

Pokud závažné akné přispívá k vašim velkým pórům, může vám specialista na péči o pleť předepsat antibiotika nebo retinoidy, které vám pomohou pleť vyčistit. Ujistěte se, zeptejte se svého lékaře na používání volně prodejných léků na akné ve spojení s profesionálními, abyste zabránili jakýmkoli reakcím.