Jak dlouho trvá zotavení se z chřipky žaludku? Plus domácí léky pro kojence, batolata, děti a dospělé

Obsah

• Jaký je rozdíl mezi žaludeční chřipkou, otravou jídlem a sezónní chřipkou?
• Jak dlouho jste nakažlivá?
• Domácí prostředky
• Pro malé děti a kojence
• Pro dospělé a starší děti
• Kdy hledat pomoc
• Výhled

Jak dlouho trvá žaludeční chřipka?

Žaludeční chřipka (virová enteritida) je infekce ve střevech. Má inkubační dobu 1 až 3 dny, během nichž se neobjeví žádné příznaky. Jakmile se příznaky objeví, obvykle trvají 1 až 2 dny, i když příznaky mohou přetrvávat až 10 dní.

To může platit zejména pro starší lidi.

Příznaky žaludeční chřipky zahrnují:

• průjem
• zvracení
• žaludeční křeče
• ztráta chuti k jídlu
• mírná horečka (v některých případech)

V mnoha případech se zvracení způsobené žaludeční chřipkou zastaví během jednoho nebo dvou dnů, ale průjem může trvat i několik dní déle. Batoľata a děti obvykle přestanou zvracet do 24 hodin od nástupu příznaků, ale mají přetrvávající průjem ještě jeden nebo dva dny.

V některých případech mohou tyto příznaky přetrvávat až 10 dní.

Žaludeční chřipka není závažným stavem pro většinu lidí se zdravým imunitním systémem. Může se stát nebezpečným pro kojence, batolata, děti a starší osoby, pokud vede k dehydrataci a není léčena.

Jaký je rozdíl mezi žaludeční chřipkou, otravou jídlem a sezónní chřipkou?

Žaludeční chřipka není totéž jako otrava jídlem, ke které často dochází během několika hodin po požití kontaminované látky. Otrava jídlem má podobné příznaky jako žaludeční chřipka. Příznaky otravy jídlem obvykle trvají jeden až dva dny.

Žaludeční chřipka není totéž jako sezónní chřipka, která způsobuje příznaky podobné nachlazení, které obvykle trvají jeden až dva týdny.

Jak dlouho jste nakažlivá?

Žaludeční chřipka může být velmi nakažlivá. Doba, po kterou jste nakažlivá, je dána typem viru, který máte. Norovirus je nejčastější příčinou žaludeční chřipky. Lidé se žaludeční chřipkou způsobenou norovirem se stávají nakažlivými, jakmile začnou mít příznaky, a zůstanou nakažliví několik dní poté.

Norovirus může vydržet ve stolici dva týdny nebo déle. To umožňuje ošetřovatelům, kteří mění plenky, infikovat, pokud nepřijmou opatření, jako je okamžité mytí rukou.

Rotavirus je hlavní příčinou žaludeční chřipky u kojenců, batolat a dětí. Žaludeční chřipka způsobená rotaviry je nakažlivá během inkubační doby (jeden až tři dny), která předchází příznakům.

Lidé infikovaní tímto virem jsou nakažliví ještě dva týdny po zotavení.

Domácí prostředky

Nejlepší domácí léky na žaludeční chřipku jsou čas, odpočinek a pití tekutin, jakmile je vaše tělo dokáže udržet.

Pokud nemůžete pít tekutiny, sání ledových štěpků, nanuky nebo usrkávání malého množství tekutiny vám pomůže vyhnout se dehydrataci. Jakmile je tolerujete, voda, čirý vývar a energetické nápoje bez cukru jsou dobrou volbou.

Pro malé děti a kojence

U malých dětí může použití orálního rehydratačního roztoku (ORS) pomoci zabránit dehydrataci nebo ji léčit. Nápoje ORS, jako jsou Pedialyte a Enfalyte, jsou dostupné bez lékařského předpisu.

Mohou být podávány pomalu, po dobu tří až čtyř hodin, několik čajových lžiček najednou. Zkuste dítěti každých pět minut dát jednu až dvě čajové lžičky. Kojenci mohou také podávat tekutiny ORS prostřednictvím láhve.

Pokud kojíte, pokračujte v nabízení prsu dítěti, pokud opakovaně nevrací. Děti krmené umělou výživou mohou dostávat umělou výživu, pokud nejsou dehydratované a jsou schopné zadržovat tekutiny.

Pokud vaše dítě zvrací, bez ohledu na to, zda je kojeno, krmeno z láhve nebo z umělé výživy, mělo by mu být 15 až 20 minut po zvracení nabídnuto malé množství tekutin ORS prostřednictvím lahve.

Nedávejte kojencům ani dětem léky proti průjmu, pokud to nedoporučí lékař. Tyto léky jim mohou ztěžovat vylučování viru z jejich systémů.

Pro dospělé a starší děti

Dospělí a starší děti obvykle pociťují sníženou chuť k jídlu, když jsou nemocní žaludeční chřipkou.

I když pociťujete hlad, vyhněte se příliš brzo. Během aktivního zvracení byste neměli jíst pevnou stravu.

Jakmile se začnete cítit lépe a vaše nevolnost a zvracení ustanou, rozhodněte se pro jídla, která jsou snadno stravitelná. To vám pomůže vyhnout se dalšímu podráždění žaludku.

Jemná strava, jako je strava BRAT, je dobré dodržovat, když se zotavujete. Škrobové potraviny s nízkým obsahem vlákniny ve stravě BRAT, které zahrnují bananas, rled, Applesauce a tpřípitek, pomozte zpevnit stolici a zmírnit průjem.

Vyberte si chléb s nízkým obsahem vlákniny (například bílý chléb, bez másla) a jablečnou omáčku bez cukru. Jakmile se začnete cítit lépe, můžete přidat další snadno stravitelná jídla, jako jsou obyčejné pečené brambory a obyčejné krekry.

Zatímco se zotavujete, vyhýbejte se věcem, které by mohly dráždit váš žaludek nebo které by mohly vyvolat další záchvaty nevolnosti nebo průjmu, včetně:

• mastná nebo mastná jídla
• kořeněná jídla
• potraviny s vysokým obsahem vlákniny
• kofeinové nápoje
• těžko stravitelné potraviny, jako je hovězí maso
• mléčné výrobky
• potraviny s vysokým obsahem cukru

Kdy hledat pomoc

Žaludeční chřipka obvykle vymizí sama během několika dní, ale někdy vyžaduje lékařskou péči.

Kojenci a kojenci se žaludeční chřipkou by měli být viděni lékařem, pokud mají horečku nebo zvracejí déle než několik hodin. Pokud se vaše dítě zdá být dehydrované, okamžitě vyhledejte lékaře. Příznaky dehydratace u dětí zahrnují:

• potopené oči
• nedostatek mokré pleny za šest hodin
• málo slz nebo žádné slzy při pláči
• potopené měkké místo (fontanel) na temeni hlavy
• suchá kůže

Důvody zavolat lékaře pro batolata a děti zahrnují:

• rozšířený žaludek
• bolest břicha
• těžký, výbušný průjem
• silné zvracení
• horečka, která nereaguje na léčbu, trvá déle než 24 hodin nebo je vyšší než 39,4 ° C
• dehydratace nebo občasné močení
• krev ve zvratcích nebo ve stolici

Dospělí a starší lidé by měli vyhledat lékařské ošetření, pokud jsou jejich příznaky závažné a trvají déle než tři dny. Krev ve zvratcích nebo ve stolici také vyžaduje lékařskou péči. Pokud nemůžete rehydratovat, měli byste také okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Příznaky dehydratace u dospělých zahrnují:

• žádné pocení a suchá kůže
• malé nebo žádné močení
• tmavá moč
• potopené oči
• zmatek
• rychlý srdeční tep nebo dýchání

Výhled

Žaludeční chřipka obvykle vymizí sama během několika dní. Nejzávažnějším problémem, zejména u kojenců, batolat, dětí a starších osob, je dehydratace. Pokud doma nemůžete rehydratovat, zavolejte svého lékaře.