Jak mě policista naučil ocenit mé silné, zakřivené tělo

Obsah

• Recenze pro

Když Cristina DiPiazza vyrostla, měla s dietami velké zkušenosti. Díky chaotickému domácímu životu (říká, že byla vychována v rodině, kde řádilo fyzické, verbální a psychické týrání), začala experimentovat s kontrolou své váhy jako způsobem, jak ovládat svůj život. DiPiazza bohužel říká, že diety i týrání si na ní vyžádaly psychickou i fyzickou daň. Policisté přivolaní do jejího domu se opakovaně rozhodli zavírat oči nad její životní situací noční můry a její váha v průběhu dětství a mladé dospělosti díky její nestálé životní situaci drasticky kolísala. Nakonec se její dieta změnila v poruchu příjmu potravy a ona se stala bulimičkou ve snaze zbavit se své „tlusté a křivky“.

Rodačka z Pittsburghu si ale uvědomila, že nikdy plně uniknout své minulosti nebo svému tělu, a tak se rozhodla obejmout je oba a proměnit je v něco pozitivního. Spíše než aby z nečinnosti policistů zahořkla, rozhodla se, že jednoho dne sama přijde jako policistka, aby mohla pomáhat dalším lidem v týrání. A v roce 2012, ve svých 29 letech, přesně to udělala. (Další žena sdílí: "Mám 300 liber a našla jsem svou vysněnou práci ve fitness.")

Jakmile byla přijata na policejní akademii, DiPiazza si rychle uvědomil, jak fyzicky náročná práce to byla. Uvědomila si, že nedokáže své tělo prolétnout a proplachovat nebo vyhladovět, a pak očekávala, že bude schopná být silná a hbitá na trénink. Takže, i když se v minulosti nikdy nepovažovala za běžkyni, vzala si tento sport jako způsob, jak zvýšit svou vytrvalost. Poprvé v životě začala opravdu milovat fitness a těšila se na její každodenní potní slavnosti.A nejenže byla den ode dne silnější a rychlejší, ale zjistila, že už si nemusí dělat starosti o svoji váhu. V době, kdy vyjela do ulic jako čerstvá důstojnice, získala jistý respekt ke svému tělu a všemu, co dokázalo.

„Moje tělo je moje největší nástroj, pokud jde o schopnost efektivně dělat svou práci, “říká.

A její práce může být neuvěřitelně náročná-nejen, že musí absolvovat pravidelné testy (běh na míli a půl, sprint na čtvrt míle, benchpress, sedy-lehy a kliky, kdyby vás to zajímalo), ale musí být také připravena pronásledovat zločince nebo zápasit s muži dvakrát tak velkými jako ona.

Proto je pro DiPiazzu tak důležité, aby se i nadále o své tělo vzorně starala. "Jsem krysa v posilovně, o tom není pochyb. Dělám od všeho trochu: kardio, činky, spinning, jógu a běh," říká. „Nastal můj čas. Nasadil jsem si sluchátka a ladil svět. Žádné hovory. Žádné texty. Žádné sociální sítě. Toto je můj čas, abych se znovu spojil sám se sebou a napravil vše, co je třeba opravit.“ (Tyto ženy ukazují, proč je hnutí #LoveMyShape tak šílené posilující.)

Cvičit ji teď může přijít snadné, ale jíst zdravou stravu bylo složitější přijít na to. "Policisté špatně propagují své stravovací návyky kvůli našim šíleným rozvrhům, takže jsem si musela nastavit nějaká pravidla," vysvětluje. Zpočátku jedla jen jednou nebo dvakrát denně a spoléhala se na nezdravé jídlo, které ji mělo přenést na dlouhé směny, ale rychle zjistila, že se to jejímu tělu nelíbí. Nyní, aby zůstala bdělá a energická, jí po celý den malé, zdravé svačiny a dbá na to, aby měla láhve s vodou ve svém hlídkovém voze.

Veškerý tento důraz na správnou péči o její tělo měl velký vliv na její sebevědomí. Kdysi se krčila ve svém těle a cítila se bezmocná tváří v tvář všemu zneužívání, kterého trpěla a byla svědkem, ale nyní říká, že se cítí silná a nejlépe mocná.ful. A dodává, zvláště jí to pomohlo pochopit, že být ženou neznamená být slabá.

„Jako policistka mám výhodu oproti policistům. Jsem přístupnější veřejnosti, zejména ženám a dětem. Obětmi jsou často ženy, a když mě vidí, ženu v autoritativní pozici, v jejich nejzranitelnějších případech jsou špatné situace snesitelnější,“ vysvětluje. „Skutečná síla není jen o tom být velký a silný, ale také o tom, jak umět komunikovat sám se sebou.“

Proto využívá své nově nabyté sebevědomí k pomoci ostatním ženám jako ambasadorka kampaně Dare to Bare pro Movemeant Foundation, organizaci, jejímž cílem je pomoci ženám a dívkám naučit se milovat fitness a cítit se pozitivně ve svém těle.

"Stále mám dny, kdy se mi to nebo ono nelíbí, ale už to mám za sebou. Miluju teď tvar svého těla. Dokonce oceňuji části svého těla, do kterých jsem nikdy nebyl tak blázen, protože doplňují ty, kterých si vážím, “říká. "Někdy, když běžím nebo zvedám činky, zahlédnu svůj stín nebo odraz a pomyslím si 'Giiiiiirl, to jsi ty! Křivá a krásná, silná a schopná!"

Pro více informací o Movemeant Foundation se podívejte na jejich stránky nebo se přihlaste k účasti na našich nadcházejících akcích SHAPE Body Shop v LA a New Yorku – výtěžek z prodeje vstupenek jde přímo nadaci. Nemůžete se osobně zúčastnit? Stále můžete pomáhat!

#LoveMyShape: Protože naše těla jsou špatná a cítit se silný, zdravý a sebevědomý je pro každého. Řekněte nám, proč milujete svůj tvar, a pomozte nám šířit #bodylove.

Recenze pro