Med na alergie

Obsah

• Proč se věří, že med pomáhá alergiím?
• Jaký výzkum byl proveden ohledně medu a alergií?
• Co byste měli vědět, než použijete med jako léčbu
• Závěry o medu a alergiích

Co jsou alergie?

Sezónní alergie trápí mnoho lidí, kteří milují pobyt v přírodě. Obvykle začínají v únoru a trvají do srpna nebo září. Když rostliny začnou produkovat pyl, dochází k sezónním alergiím. Pyl je látka podobná prášku, která pomáhá rostlinám vytvářet semena a rozmnožovat se.

Lidé mohou vdechovat pyl, což vede k sezónním alergiím. Alergie se objevuje, když tělo vnímá pyl jako cizího vetřelce, podobně jako bakterie nebo virus. V reakci na to tělo zahájí útok. To má za následek příznaky, jako jsou:

• kýchání
• vodnaté a svědící oči
• rýma
• bolest krku
• kašel
• bolesti hlavy
• potíže s dýcháním

Pro sezónní alergie jsou k dispozici volně prodejné léky, ale mnoho lidí místo toho dává přednost přírodní léčbě. Jedním z příkladů, o kterém se říká, že pomáhá při sezónních alergiích, je místní med. Místní med je surový, nezpracovaný med vyrobený blízko místa, kde žijete. Říká se, že tento med pomáhá alergiím, ale vědci a lékaři jsou skeptičtí.

Proč se věří, že med pomáhá alergiím?

Myšlenka na léčbu alergií na med je podobná myšlence osoby, která dostává alergické injekce. Ale i když se prokázalo, že alergické záběry jsou účinné, zlato ne. Když člověk sní místní med, předpokládá se, že požívá místní pyl. V průběhu času se člověk může stát méně citlivým na tento pyl. Ve výsledku se u nich může objevit méně sezónních alergických příznaků.

Je pravda, že včely opylují květiny a vyrábějí med. Ale množství pylu z prostředí a rostlin je považováno za velmi malé a rozmanité. Když člověk sní místní med, nemá žádnou záruku, kolik (pokud vůbec) pylu je vystaven. To se liší od alergických záběrů, které cíleně znecitliví osobu k pylu při standardních měřeních.

Jaký výzkum byl proveden ohledně medu a alergií?

Jeden zkoumal účinek pasterizovaného medu na příznaky alergie ve srovnání s místním medem. Výsledky ukázaly, že ani jedna skupina, která jedla med, nezažila úlevu od sezónních alergií.

Jiný však zjistil, že med konzumovaný ve vysoké dávce zlepšoval příznaky alergie u člověka po dobu osmi týdnů.

Tyto studie mají protichůdné výsledky a malé velikosti vzorků. To ztěžuje určení, zda by místní med mohl spolehlivě pomoci člověku snížit příznaky sezónní alergie. K potvrzení nebo doporučení určitého množství medu jsou zapotřebí rozsáhlejší studie.

Co byste měli vědět, než použijete med jako léčbu

Lékaři a vědci nedoporučili určité množství medu, který by člověk měl každý den konzumovat, aby zmírnil příznaky sezónní alergie. Navíc neexistují žádné záruky, kolik pylu může být v porci místního medu.

Pamatujte, že byste neměli dávat med dětem do 1 roku. Je to proto, že surový nezpracovaný med má u kojenců riziko botulismu. Někteří lidé, kteří mají těžkou alergii na pyl, mohou také po konzumaci medu zaznamenat závažnou alergickou reakci známou jako anafylaxe. To může způsobit extrémní potíže s dýcháním. U jiných se mohou objevit alergické reakce, jako je svědění nebo otok úst, hrdla nebo kůže.

Závěry o medu a alergiích

Nebylo vědecky prokázáno, že by med snižoval alergie. Stále to však může být chutná alternativa sladkých potravin. Někteří lidé jej také používají jako potlačující kašel. Pokud máte sezónní alergie, možná budete muset vyhledat lékařsky ověřenou léčbu. Jako příklady lze uvést volně prodejné alergické léky nebo se jednoduše vyhnout tomu, že budete co nejvíce chodit ven.