Může med a skořice léčit akné?

Obsah

• Med, skořice a vaše kůže
• Jaké jsou výhody medu a skořice?
• Výhody
  
• Co říká výzkum
• Rizika a varování
• Rizika
  
• Jak používat med a skořici na akné
• Další léčba akné
• Místní léky
• Perorální léky
• Jiné terapie
• Co teď můžete udělat
• Jak zabránit budoucím výpadkům

Med, skořice a vaše kůže

Když se vlasové folikuly na povrchu pokožky ucpou mastnotou a odumřelými kožními buňkami, vaše pokožka často reaguje hrbolky známými jako akné. Záchvaty obvykle postihují obličej, hruď a záda, i když pupínky můžete dostat téměř kdekoli na těle.

Akné nezpůsobuje pouze stopy na pokožce a nepohodlí. Může to také ovlivnit vaši náladu a sebevědomí. Pokud jste v minulosti měli pupínky, víte, že nutně rychle nezmizí. Když se některá místa uzdraví, mohou se objevit další a vytvořit cyklus podráždění, který, jak se zdá, trvá neurčitě. Některé hluboké hrboly akné mohou dokonce vést k trvalým jizvám, pokud nejsou léčeny.

Než se vydáte k dermatologovi, někteří lidé se obrátí na přírodní léky, aby si vyčistili pupínky. Tady je více o používání medu a skořice k léčbě záchvatů, zda tento domácí lék skutečně funguje a jaké vedlejší účinky se mohou vyskytnout.

Jaké jsou výhody medu a skořice?

Výhody

1. Med může pomoci při léčbě kožních stavů, jako jsou vředy a popáleniny.
2. Surový med, nikoli komerční med, má léčivé výhody.
3. Skořice i med mají antimikrobiální vlastnosti.

Medu se mezi odborníky dostává určité pozornosti při léčbě řady kožních onemocnění. To zahrnuje vředy, proleženiny a popáleniny. Myšlenka je, že med pomáhá proniknout do rány a odvrátit bakterie. Navíc může med pomoci snížit zánět a poskytnout vlhké prostředí příznivé pro hojení.

Typ medu, kterému se nejčastěji připisují tyto účinky, není ten druh, který ve svém obchodě s potravinami snadno najdete. Manuka med je vaše nejlepší volba pro lékařské použití. Jedná se o syrovou odrůdu, která nebyla zpracována.

Skořice se používá k léčbě řady respiračních, zažívacích a dokonce i gynekologických stavů. V nedávném průzkumu lékařské literatury bylo prokázáno, že skořice má potenciální antimikrobiální, antiparazitické, antioxidační a protizánětlivé účinky na zvířata. Může mít také vlastnosti hojení ran.

Stejně jako u medu má i tento typ skořice největší výhody. Tento typ skořice se nazývá Cinnamomum zeylanicum nebo „pravá skořice“.

Co říká výzkum

Přestože med může být vhodný pro hojení ran, jeho účinky na akné jsou nejasné.

Skupina 136 lidí se zúčastnila a vyhodnotila, zda lokální kanuka med, blízký příbuzný manuce, může pomoci s akné. V rámci studie také používali antibakteriální mýdlo dvakrát denně. Výsledky? Pouze ve skupině s medem došlo k výraznému zlepšení akné. Ačkoli to zpochybňuje potenciální výhody, je příliš brzy na to, abychom vyloučili zlato. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda může být med účinně používán proti akné.

Skořice také může znít jako slibná přísada, která se přidá k vaší rutině. Vědecké důkazy o lidech však právě teď chybí. Než bude uznána jako účinná léčba akné, je zapotřebí dalšího výzkumu.

Rizika a varování

Rizika

1. Pokud máte alergii na med nebo skořici, neměli byste tento domácí lék vyzkoušet.
2. Pokud jste alergičtí na med, můžete mít potíže s polykáním nebo dýcháním.
3. Pokud jste alergičtí na skořici, můžete mít také zarudnutí nebo podráždění.

Ačkoli většina lidí může použít medovou a skořicovou masku bez problémů, někteří mohou být alergičtí na kteroukoli složku.

Pokud jste alergičtí na celer, pyl nebo jiné včelí produkty, můžete mít reakci na med aplikovaný na kůži.

Mezi příznaky patří:

• potíže s polykáním
• zánět
• svědění
• kopřivka
• dušnost
• otok kůže
• sípání nebo jiné problémy s dýcháním

Pokud jste citliví na skořici, můžete mít mnoho stejných příznaků. Nanášení skořice na pokožku může také způsobit zarudnutí a podráždění.

Jak používat med a skořici na akné

Pokud hledáte online, můžete najít různé recepty na masky a další ošetření na místě, které kombinují med a skořici. Někteří lidé přísahají, že tyto přísady vyčistí jejich pokožku. Populární kosmetická bloggerka a vloggerka Michelle Phan nabízí na svých webových stránkách jednoduchou masku se skořicí a medem.

K výrobě této masky budete potřebovat tři lžíce medu manuka a jednu lžíci pravé skořice.

Jednoduše smíchejte obě ingredience, mikrovlnnou troubu po dobu 30 sekund, ujistěte se, že není příliš horká, a poté si směs natřete na obličej. Nechte to sedět 10 minut. Opláchněte a otřete si obličej čistým ručníkem.

Další léčba akné

Pokud skořice a med nebo jiné domácí léky nepomohou vyčistit vaše pupínky, možná budete chtít navštívit svého primárního lékaře nebo dermatologa. Při vaší návštěvě lékař prohlédne vaši pokožku, zeptá se na váš životní styl a historii rodinné akné a zeptá se na jakékoli léky na doma a v OTC, které používáte.

Existuje řada topických a orálních léků, které mohou pomoci uklidnit pokožku. Můžete dokonce vyzkoušet různé terapie, jako je chemický peeling, laserové a světelné ošetření nebo extrakce, které doplní vaši léčbu.

Metody používané k léčbě akné jsou rozděleny do tří hlavních kategorií: perorální léky, topické léky a další terapie, které mohou léčit jak vyrážky, tak jizvy po akné.

Místní léky

Ošetření, která si aplikujete přímo na pokožku, se může jevit jako účinná až za několik týdnů po jejich zahájení. Topické léky obvykle aplikujete 15 minut po umytí a osušení obličeje. Pokyny se liší v závislosti na vašem lékaři a závažnosti akné. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat suchost, zarudnutí nebo podráždění postižené pokožky.

Běžné možnosti jsou:

• retinoidy, jako je tretinoin (Avita)
• antibiotika, často kombinovaná s benzoylperoxidem, jako je benzoylperoxid-klindamycin (BenzaClin)
• antibiotika spojená s protizánětlivými látkami, jako je dapson (Aczone)

Perorální léky

Někteří lékaři mohou doporučit užívání orálních léků samostatně nebo společně s lokální léčbou.

Běžné možnosti jsou:

• antibiotika, jako je minocyklin
• orální antikoncepce obsahující estrogen a progestin, jako je Ortho Tri-Cyclen
• antiandrogeny, jako je spironolakton (Aldactone)
• deriváty vitamínů, jako je isotretinoin (Claravis)

Jiné terapie

Kromě topických a lékových terapií existuje řada dalších způsobů léčby, které mohou pomoci zmírnit akné a zabránit jizvám.

Běžné možnosti jsou:

• světelná terapie, včetně laserů
• chemický peeling
• extrakce k odstranění bílých teček nebo černých teček
• steroidní injekce
• mikrodermabraze

Co teď můžete udělat

Ačkoli mnoho lidí přísahá, že domácí léky jako med a skořice mohou léčit akné, chybí vědecké důkazy. Pokud se rozhodnete vyzkoušet medovou a skořicovou masku, nezapomeňte:

• Použijte syrový med.
• Použijte pravou skořici.
• Před aplikací masky proveďte test náplasti. To vám pomůže určit, zda budete mít na složky nežádoucí účinky.

Neváhejte navštívit svého lékaře nebo dermatologa, pokud vám OTC nebo přírodní léky neposkytují úlevu, zejména od závažnějších forem akné. K dispozici je spousta dalších možností, které vám pomohou cítit se a vypadat co nejlépe.

Jak zabránit budoucím výpadkům

Některé z příčin akné nejsou pod vaší kontrolou, například genetika a hormonální posuny. Existuje však řada věcí, které můžete udělat, abyste zabránili průlomům:

• Umyjte si obličej, ale jen dvakrát denně. Častější shromažďování může dráždit pokožku a vést k vyšší produkci oleje a vyrážkám.
• Používejte OTC produkty, které obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou. Ty mohou pomoci vyschnout všechny oleje, které ucpávají póry. Benzoylperoxid také pomáhá ničit bakterie způsobující akné.
• Vybírejte moudře moudře. Druhy, které jsou označeny jako „bezolejové“ nebo „nekomedogenní“, méně pravděpodobně ucpávají póry.
• Pokud jde o akné na těle, noste volné oblečení, které umožňuje pokožce dýchat.
• Držte ruce pryč od obličeje. Sbírání na akné může vést k zjizvení nebo většímu množství akné.