Zkuste jeden z těchto 10 domácích prostředků pro nehty na nehtech

Obsah

• Přehled
• 1. Vicks VapoRub
• 2. Snakeroot extrakt
• 3. Čajový olej
• 4. Oreganový olej
• 5. Výtažek z listů oliv
• 6. Ozonizované oleje
• 7. ocet
• 8. Listerine
• 9. Česnek
• 10. Změňte svůj jídelníček
• Kdy navštívit lékaře
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Přehled

Plísní nehtů, nazývané také onychomykóza, je běžná plísňová infekce nehtů na nohou.

Nejviditelnějším příznakem je bílé, hnědé nebo žluté zabarvení jednoho nebo více nehtů na nohou. Může se šířit a způsobit nehty zhoustnutí nebo prasknutí.

Sandální sezóna nebo ne, nehet na nehty obvykle není to, co chcete vidět, když se podíváte na nohy. Naštěstí existuje mnoho procedur, které můžete vyzkoušet.

K léčbě plísní na nehtech se tradičně používají perorální antimykotika na předpis, jako je terbinafin (Lamisil) nebo flukonazol (Diflucan).

Tato léčba je často účinná, ale může způsobit vážné nežádoucí účinky, od rozrušení žaludku a závratě až po závažné kožní problémy a žloutenku.

To je důvod, proč mnoho lidí místo toho zkouší domácí léky. Zde je 10 z těchto oblíbených domácích ošetření.

1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub je lokální mast. Přestože jsou účinné látky, gáfor a eukalyptový olej určené k potlačení kašle, mohou pomoci léčit houby na nehtech.

Studie z roku 2011 zjistila, že Vicks VapoRub měl při léčbě nehtů na nehtech „pozitivní klinický účinek“.

Chcete-li použít, aplikujte malé množství Vicks VapoRub na postižené místo nejméně jednou denně.

2. Snakeroot extrakt

Extrakt z hadího masa je antimykotikum vyrobené z rostlin v rodině slunečnice.

Studie z roku 2008 ukázala, že lék je proti plísním na nehtech stejně účinný jako protiplísňová medicína ciclopirox na předpis.

Pro studii byl extrakt snakeroot aplikován na postiženou oblast každý třetí den po dobu prvního měsíce, dvakrát týdně po druhý měsíc a jednou týdně po třetí měsíc. Extrakt snakeroot najdete online.

3. Čajový olej

Čajový olej, nazývaný také melaleuca, je esenciální olej s antimykotickými a antiseptickými schopnostmi.

Podle Národního centra pro doplňkové a integrativní zdraví některé malé klinické studie ukázaly, že olej z čajovníku může být účinný proti houbě nehtů na nohou.

Chcete-li použít, natřete olej z čajovníku přímo na postižený nehet dvakrát denně vatovým tamponem. Zde najdete terapeutický olej z čajovníku.

4. Oreganový olej

Oreganový olej obsahuje thymol. Podle přezkumu z roku 2016 má thymol antimykotické a antibakteriální vlastnosti.

Pro ošetření nehtů na nehtech aplikujte oreganový olej na postižený nehet dvakrát denně vatovým tamponem. Někteří lidé používají olej z oregano a čajovníku společně.

Oba produkty jsou silné a mohou způsobit podráždění nebo alergickou reakci. Jejich kombinace může toto riziko zvýšit. Olej oregano můžete také najít online.

5. Výtažek z listů oliv

Má se za to, že účinná látka v extraktu z olivových listů, oleuropein, má antimykotické, antimikrobiální a imunitní schopnosti.

Salát z olivových listů můžete aplikovat přímo na nehty nebo požit ve formě tobolek.

Podle tohoto přehledu je užívání jedné až tří tobolek z olivových listů s jídlem dvakrát denně účinnější než léčba plísní na olivových listech. Během tohoto ošetření pijte hodně vody. Najděte kapsle nebo olej z olivových listů online.

6. Ozonizované oleje

Ozonizované oleje, jako je olivový olej a slunečnicový olej, jsou „vstřikovány“ ozonovým plynem.

Podle studie z roku 2011 může tento typ expozice ozonu při nízkých koncentracích po krátkou dobu inaktivovat mnoho organismů, jako jsou houby, kvasinky a bakterie.

Jiná studie zjistila, že ozonizovaný slunečnicový olej byl při léčbě nehtů na nehtech na nohou účinnější než předepsaný lokální antimykotikum, ketokonazol (Xolegel).

Pro ošetření houby nehtů ozonizovaným olejem zpracovávejte olej do postižené nehty dvakrát denně.

7. ocet

Existují pouze neoficiální důkazy podporující ocet jako léčba nehtů na nehtech. Přesto je to přiměřeně bezpečný domácí prostředek k vyzkoušení.

Chcete-li použít, namočte postiženou nohu v jedné části octa na dvě části teplé vody po dobu až 20 minut denně.

8. Listerine

Listerin obsahuje složky jako mentol, thymol a eukalyptus, které mají antibakteriální a protiplesňové vlastnosti. To je důvod, proč se jedná o populární lidový lék na nehty na nehtech.

Zastánci léčby doporučují namočení postižené nohy do mísy jantarově zbarveného Listerinu po dobu 30 minut denně.

9. Česnek

Recenze z roku 2009 zjistila, že česnek má určité antimykotické a antimikrobiální schopnosti.

Plísní na nehtech můžete ošetřit česnekem tím, že na postiženou oblast umístíte nastrčené nebo drcené stroužky česneku na 30 minut denně.

Může být lepší a méně páchnoucí ošetřovat ji zevnitř ven česnekovými kapslemi. Berte podle pokynů výrobce.

10. Změňte svůj jídelníček

Souvislost mezi stravou a zdravím je jasná. Zdravější potraviny, které jíte, tím větší šance vaše tělo musí odvrátit od takových podmínek, jako je houba nehtů na nohou.

Dej svému tělu živiny, které potřebuje:

• probioticky bohatý jogurt
• dostatek proteinu pro podporu růstu nehtů
• dostatek železa, aby se zabránilo křehkým nehtů
• strava bohatá na esenciální mastné kyseliny
• potraviny bohaté na vápník a vitamín D, jako jsou nízkotučné mléčné výrobky

Kdy navštívit lékaře

Ve většině případů je nehtová houba považována za kosmetický problém. Přesto to může pro některé lidi způsobit vážné komplikace.

Pokud máte cukrovku, nehty na nehtech mohou vést k vředům na nohou nebo jiným problémům s nohou. Podle studie z roku 2012 je chronická nehetní houba významným rizikovým faktorem pro bakteriální celulitidu nohy.

Pokud máte cukrovku nebo oslabený imunitní systém, neměli byste používat domácí prostředky na nehty na nehtech. Kontaktujte svého lékaře a vyhledejte vhodný postup.

Sečteno a podtrženo

Domácí léky mohou být účinnější než léky na předpis při léčbě mírné až střední houby nehtů na nohou.

Přestože domácí opravné prostředky mají obvykle méně vedlejších účinků, existuje jen málo vědeckých důkazů, že fungují.

Při léčbě nehtů na nehtech přichází do hry mnoho faktorů, jako je propustnost nehtů, závažnost infekce a celkové zdraví.

Domácí léky mohou trvat déle, než se vyhladí houba nehtů na nohou, než lokální léky na předpis nebo perorální systémová fungicidy. Výsledky se nemusí zobrazit několik měsíců. Reinfekce je běžná.

Jakmile je infekce pryč, nechte si nehty suché, čisté a dobře oříznuté.

Závažné případy nehtů na nehtech mohou způsobit bolest a nevratné poškození nehtů. Pokud se pokusíte o domácí léčbu k léčbě infekce a nefungují nebo způsobují nežádoucí účinky, poraďte se se svým lékařem.

Přečtěte si tento článek ve španělštině.