Vysoce výkonný seznam skladeb HIIT

Obsah

• Recenze pro

Na této lodi nechcete nechat ujít loď! Náš nejnovější seznam skladeb cvičení HIIT se perfektně hodí k veslařskému tréninku, který obnovuje metabolismus a který si můžete stáhnout přímo zde! Zahajte půlhodinový kardio sesh na často přehlíženém veslařském trenažéru motivační hymnou od Britney Spears, následovaných šesti energizujícími skladbami o frekvenci 140 až 160 úderů za minutu, které vám pomohou nastartovat dobrý rytmus.

Střídejte veslování (nebo své zvolené kardio) s vysokou intenzitou s 90sekundovými sochařskými pohyby, dokud Coldplay přichází v chytlavém, málo známém mashupu od švédská domovní mafie. Jakmile uslyšíte Chris Martin plynulé vokály, je čas začít se ochladit. Ať už veslujete, běháte nebo točíte, skladby v tomto rozsahu BPM budou při intervalovém tréninku docela odpovídat vašemu tempu, takže tento seznam skladeb funguje dobře s jakýmkoli preferovaným kardio cvičením.

Britney Spears – Work B**ch – 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Potlesk - 140 BPM

Neon Trees - Everybody Talks - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

Nero - Promises (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Celkový čas: 33:48

Podívejte se na bezplatnou databázi na Run Hundred. Můžete procházet podle žánru, tempa a éry, abyste našli ty nejlepší skladby, které vám pomohou při cvičení.

Recenze pro