Boj za přivedení mého otce na terapii je zbytečný (a to je v pořádku)

Obsah

• Můj otec potřeboval terapii, ale nemohl jsem ho přimět, aby to zvládl. Nesnášel jsem, když viděl škodlivé účinky, které způsobila jeho duševní nemoc, ale abych udržel náš vztah zdravý, musel jsem se naučit ustoupit.
• Těžké otázky, vážená upřímnost
• Získání pomoci může být v konečném důsledku záležitostí rodinné podpory
• Kde jsme teď s mým otcem

Můj otec potřeboval terapii, ale nemohl jsem ho přimět, aby to zvládl. Nesnášel jsem, když viděl škodlivé účinky, které způsobila jeho duševní nemoc, ale abych udržel náš vztah zdravý, musel jsem se naučit ustoupit.

Když jsem poprvé slyšel, jak otec přiznal svou duševní nemoc, byl před třemi lety v Karáčí v Pákistánu.Jen před několika minutami se jeho konfrontace s naším sousedem (o tom, jak bylo zastaveno zásobování vodou), zhroutila do fyzické hádky tak rychle, že zahradník otočil vodní hadici na dva muže, aby je doslova ochladil. Když byl můj otec nahoře, vypadal otřeseně.

Pořád si vzpomínám na hněv souseda: na jeho rozšířené žáky a třes v jeho rukou, když křičel na mého otce, který se blížil tak těsně, že si můj otec vzpomněl, že vidí žluté praskliny muže.

"Je blázen?" zeptal se mě otec a snažil se vysvětlit výbuch našeho souseda.

"Myslíš, že je blázen?" Zeptal jsem se na oplátku.

Těžké otázky, vážená upřímnost

Konverzace se zastavila a my jsme se na sebe podívali.

Když se moji rodiče přestěhovali zpět do Pákistánu ze Spojených států, malé, úzkostné tiky, které můj otec začal rozkvět, se týkaly zvyků. Jak tyto úzkostné „vtípky“ zasahovaly do jeho každodenního života, se projevilo poté, co jsem se vrátil poté, co jsem byl pryč.

Vždycky byl čistý, ale teď se rozbil, když viděl v kuchyňském dřezu zbloudilý pramínek vlasů nebo jediné jídlo. Vždy si vážil dochvilnosti, ale můj otec by byl bouřlivý, kdyby byl před námi připraven, i když ještě nebyl čas odejít.

On i moje matka se snažili procházet kolem svých těkavých návyků. Dokonce jsem zjistil, že počítám jeho reakce a vážím každou konverzaci, než s ním promluvím.

Náš rodinný lékař, kulatý, praktický muž, který se také zdvojnásobil jako náš pronajímatel, si všiml úzkosti mého otce a předepsal escitalopram. Lék pomohl. Můj otec během nečinných okamžiků pomalu přestával škubat vlasy na předloktí. Když jsme nedokázali přečíst jeho mysl, přestal řvát. Když jsem doktorovi řekl o invazivních způsobech, jak úzkost mého otce ovlivnila celý náš život, povzbudil mého otce, aby šel za kognitivním behaviorálním terapeutem. Každý čtvrtek jednu hodinu seděl můj otec s tichou ženou, která ho požádala, aby přemýšlel o konfliktech, kterým každý den čelil.

V Pákistánu lidé nemluví o duševním zdraví. Neexistují žádné rozhovory o péči o sebe nebo o temné spirále deprese. Lidé používají slova bipolární, schizofrenie a vícečetná porucha osobnosti zaměnitelně. Když zemřel můj dědeček, můj mladší bratr se dostal do zármutku, který se cítil vševědoucí a moji rodiče nechápali, proč z toho nemohl uniknout.

Získání pomoci může být v konečném důsledku záležitostí rodinné podpory

Když se můj otec aktivně rozhodl hledat pomoc pro svou duševní nemoc, sledoval jsem, jak se moje matka bojuje. Přesvědčit mou matku, že můj otec potřeboval pomoc a že jeho léčba zlepší celý náš život, se ukázalo jako nemožné.

Oscilovala mezi myšlenkou, že to vůbec není problém - obhajovat problém otce, jako by jsme byli na vině. Jindy však souhlasila s tím, že zatímco můj otec může být obtížný, nebylo to proto, že měl duševní nemoc. Medicína nic neopraví.

Když poradkyně navrhla, aby začala chodit také na terapii, odmítla. Dva měsíce po kognitivní behaviorální terapii přestal můj otec chodit a obviňoval mou matku z odporu ke změně. O několik měsíců později tiše přestal užívat léky proti úzkosti.

Ten den v kuchyni, po jeho boji se sousedem v přízemí, můj otec konečně uznal jeho úzkostnou poruchu. Uvědomil si, že neprošel životem se stejnou lehkostí jako mnoho lidí kolem nás. Když však léčbu přerušil, můj otec začal pochybovat o tom, že měl úzkostnou poruchu.

Dr. Mark Komrad, autor knihy „Potřebujete pomoc !: Plán krok za krokem přesvědčit milovaného člověka o radu,“ uvedl, že význam rodiny je nápomocný při pomoci někomu s duševním onemocněním. Když jsem s ním zpočátku mluvil, chtěl jsem se naučit, jak přimět každého v rodině na stejnou stránku, ale rychle se v našem rozhovoru dozvěděl, že často ten, kdo bojuje za terapii a žádá svého blízkého, aby hledal pomoc, často potřebuje pomoc, protože studna.

"Někdo ke mně často přichází s žádostí o pomoc se svým rodinným příslušníkem a nakonec ho vezmu jako klienta," řekl Dr. Komrad. "Máte více síly, než si myslíte, větší vliv, než víte, a možná jste nevědomky součástí problému."

Tehdy mě nenapadlo, že protože osamělý člen mé rodiny, který se snaží přesvědčit každého a mého otce, že terapie je důležitá a nezbytná, existuje šance, že budu potřebovat i terapii.

Kde jsme teď s mým otcem

Po čtyřech letech života s mým otcem jsem začal nesnášet emoční práci, když jsem ho přesvědčil, že potřebuje pomoc. Občas to vypadalo, jako bych byl jediný člověk, který věřil, že jeho život může a měl by být lepší.

Než jsem se přestěhoval zpět do New Yorku, sestoupil můj otec se špatným nádechem. První den si stěžoval na jeho sinusovou bolest hlavy. Následující den beze slova moje matka před něj postavila Advila a antihistaminika.

"Jen si to vezmi," řekla mu. "Pomůže to."

Později toho dne zmínil, že bez léků dokáže dobře přežít, ale jeho užívání mu rozhodně pomohlo tento den projít. Použil jsem tuto chvíli k vysvětlení, jak léky proti úzkosti dokážou totéž.

"Všichni víme, že bez ní můžete žít," řekl jsem mu. "Ale nemusíš."

Trochu přikývl, ale okamžitě začal posílat zprávy na svůj telefon - jasný indikátor pro mě, že rozhovor skončil.

Od té doby jsem se přestěhoval z domova. Nyní je mezi námi vzdálenost přes dva oceány. Každý den už neinteraguji se svým otcem. Tento prostor také oslabil bezprostřednost, se kterou chci, aby hledal pomoc. Není to dokonalá odpověď, ale nemohu ho donutit, aby získal pomoc.

Někdy vidím, jak moc bojuje, a touží po něm a za dopad, který má svět, který nevěří v duševní nemoci. Ale rozhodl jsem se akceptovat, že snad kvůli našemu vztahu je to bitva, kterou nemusím vždy bojovat.

Mariya Karimjee je spisovatelka na volné noze se sídlem v New Yorku. V současné době pracuje na vzpomínce se Spiegelem a Grau.