Zdravý Google Hacks, o kterém jste nikdy nevěděli

Obsah

• Recenze pro

Je těžké si představit svět bez Googlu. Ale jak trávíme stále více času na svých telefonech, začali jsme spoléhat na okamžité odpovědi na všechny životní otázky, aniž bychom museli sedět a vytahovat notebooky. Spusťte aplikaci Google – nejrychlejší způsob, jak používat Google na vašem telefonu (ať už máte iPhone nebo Android). Pokud aplikaci ještě nemáte, bezplatné třicetisekundové stažení stojí za to-protože tyto hacky mohou být mnohem zdravější a fit. Připravte se, že vám vyrazí dech.

1. Cvičte jógu doma. Google právě vydal nejnovější a největší funkci ve své aplikaci Google: jógové pózy. Otevřete aplikaci a zeptejte se Googlu na 131 různých póz jógy (můžete použít běžný název, například „dětská póza“, sanskrtské jméno, například „Balasana“, pokud chcete získat fantazii) a obdržíte všechny informace o kterých byste mohli snít, včetně popisu a fotografií pózy, oblastí těla, které protahuje a posiluje, přípravných póz a následných póz. Použijte jej k naplánování vlastního domácího cvičení nebo při sledování jógového podcastu. (Začátečníci ji mohou používat také jako provizorní třídu jógy 101!)

2. Získejte komplexní výživové informace. Ať už jste v obchodě s potravinami a rozhodujete se, zda si dát k večeři hovězí nebo vepřové maso, nebo se díváte do lednice, abyste zjistili, jaké ingredience chcete do svého ranního smoothie, procházením telefonu se můžete zdravě rozhodnout, když budete chroupat. protože čas může být stresující. Ale díky vyhledávání výživy Google, které pochází z Ministerstva zemědělství USA (USDA), můžete získat všechny relevantní a aktuální informace, které hledáte, během několika sekund.

Stačí stisknout mikrofon v aplikaci Google a zeptat se na nutriční hodnotu jakéhokoli jídla a většiny nápojů (můžete se dokonce zeptat na konkrétní měření, pokud chcete vědět, kolik kalorií obsahuje řekněme jeden šálek zakysané smetany). Získáte jak mluvenou odpověď, tak rozbalovací kartu všech nutričních informací, včetně celkového tuku, cholesterolu, sodíku, bílkovin, kofeinu a dalších. Můžete také získat srovnání dvou potravin vedle sebe tím, že jednoduše řeknete „kale versus sladké brambory“, „pivo versus víno“ nebo „sladké brambory ve srovnání se sladkými bramborami“. (A zdá se, že Google bude v této oblasti jen chytřejší – podali patentovou přihlášku na aplikaci, která dokáže odhadnout počet kalorií vašich příspěvků na Instagramu!)

3. Najděte si svou oblíbenou lekci cvičení, kdekoli. Pokud jste na dovolené, cestujete za prací nebo jen do neznámé části města, může být hledání posilovny nebo nedalekého studia nepříjemné-nebo dokonce zahodit celý den. Chcete-li najít tělocvičnu nebo třídu poblíž, jednoduše řekněte: „Ok Google, ukaž mi studio jógy blízko tady“, „Je tady poblíž nějaký SoulCycle?“ nebo „Kde je nejbližší rovnodennost?“ a voilà. (Případně můžete pomocí hlasové funkce říci „ukaž mi pětiminutová cvičení ab“ nebo „ukaž mi 10minutovou rutinu pilates“ a získáte videa z YouTube, na která můžete kliknout, aniž byste museli ručně hřebenovat přes YouTube. )

4. Zkontrolujte své zdravotní příznaky. Myslíte si, že můžete mít zánět šlach? Nejste si jisti, zda jste nachlazení nebo jen alergie? Jistě, můžete se obrátit Tvar (nestydatá vlastní propagace!), ale pokud opravdu potřebujete odpověď rychle, nedávno přidaná funkce Google pro zdravotní příznaky je dar z nebes. Zeptejte se společnosti Google na jakýkoli běžný zdravotní stav – nyní jich má více než 900! – a získáte všechny relevantní údaje založené na vysoce kvalitních lékařských zdrojích z celého webu, stejně jako skutečné klinické znalosti od lékařů, které Google spojil pečlivě sestavit a zpracovat všechny informace.

Stačí stisknout mikrofon a říci „tendonitida“ nebo „běžná rýma“ a uvidíte typické příznaky a způsoby léčby, ať už je to kritické, pokud je to nakažlivé, jaký věk to ovlivňuje a další (jako vysoce kvalitní ilustrace). Ne, není to náhrada za návštěvu doktora, ale všechny informace byly zkontrolovány lékaři na Googlu a klinice Mayo na přesnost, takže můžete podniknout informované další kroky. (Zde je správný způsob, jak používat kliniku WedMD a Mayo k vlastní diagnostice!)

5. Najděte si nejlepší čas jít do posilovny nebo na nákup potravin. Ano, nedělní odpoledne bude vždy zaneprázdněno, ale nejste si jisti, jestli je úterní oběd lepší než středa, než vyrazíte do posilovny nebo na trh? Díky funkci „Zaneprázdněnost“, která byla zavedena letos v létě, můžete nyní používat vyhledávání Google, abyste se vyhnuli dlouhým frontám a vždy si vybrali běžecký pás. Pomocí anonymních telefonních údajů vám sdělí nejrušnější dny a časy v týdnu na milionech míst a podniků po celém světě. Jednoduše napište (nebo řekněte nahlas) název požadovaného cíle, klepněte na název a podívejte se na praktický sloupcový graf, abyste našli nejvhodnější čas.

6. Získejte podrobnou cyklistickou trasu a převýšení. Věděli jste, že můžete aplikaci Mapy Google používat k chůzi nebo jízdě autem, ale kdo věděl, že je tak užitečná pro jízdu na kole? Zadejte cíl a uvidíte nejen nadmořskou výšku trasy, ale pokud je k dispozici více než jedna trasa, můžete porovnat a zvolit si tu nejnáročnější-nebo nejplošší!-možnost. Mapy navíc budou diktovat podrobné cyklistické trasy, takže můžete jet někam novým, aniž byste se museli starat o to, jak se při jízdě díváte do telefonu. Chcete vyrazit na náročný běh a naplánovat si svůj kopcovitý půlmaraton? Stejné informace o nadmořské výšce můžete také použít k tomu, abyste se rozhodli, kterou trasu jet (stačí kliknout na ikonu cyklistiky – prozatímní řešení pod radarem!)

7. Naplánujte si túru mimo vyšlapané cesty. Pokud plánujete výlet nebo běh v oblasti bez Wi -Fi, stále máte přístup k Mapě Google, která vám pomůže s navigací. Zatímco stále máte Wi -Fi, vyberte svůj cíl, poté stiskněte mikrofon a řekněte „OK mapy“, klikněte na „uložit“ a pojmenujte jej a budete mít offline mapu, ke které se dostanete bez Wifi nebo dat. Stále budete moci přibližovat a sledovat silnice, stezky a orientační body (jen ne živý provoz). Chcete -li se dostat k uloženým mapám, přejděte do nastavení a vyberte „svá místa“.

8. Vydejte se na sjezdovky. Tenhle je docela fajn i pro nelyžařské zajíčky. Otevřete Mapy Google, zadejte nebo vyslovte název požadované sjezdovky/střediska a otevřete si mapu tras. Stejně jako u turistických stezek si je můžete uložit pro pozdější přístup, jako když jste na horách a rozhodujete se, zda zasáhnout dvojitý černý diamant (nebo zelený nebo modrý!) Bez WiFi.

Recenze pro