Máte případ pondělků? Obviňujte své kmenové kořeny, říká studie

Obsah

• Recenze pro

Myslíte si, že mít „případ pondělků“ je jen legrační rčení? Ne tak, podle nedávného výzkumu v nejméně oblíbený den v týdnu. Ukázalo se, že být na skládkách nebo prostě nechtěl pracovat v pondělí je běžné a má kořeny, které sahají až do doby jeskynního člověka.

Podle studie Marmite dnes polovina lidí přijde pozdě do práce poté, co ráno měla potíže s nástupem. Někteří z nás se ani neusmějí, dokud ne 11:16, říkají vědci. To je téměř čas oběda!

Jak je to tedy s tím pondělním útlakem? Vědci tvrdí, že po víkendu pryč musíme mít pocit, že jsme opět součástí našeho „kmene“, než se budeme moci usadit na produktivní týden - proto se shromáždění kolem vodního chladiče, aby dohnalo víkendové plány toho druhého .

Stále se cítíte na dně, i když jste se bavili se svými spolupracovníky? Výzkumníci se také podělili o pět nejlepších způsobů, jak se zbavit případu pondělků: sledování televize, sex, nakupování online, nákup čokolády nebo make-upu nebo plánování dovolené. Není to špatný způsob, jak začít týden!

Jennipher Walters je generální ředitel a spoluzakladatel webových stránek pro zdravý životní styl FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Certifikovaná osobní trenérka, trenérka životního stylu a řízení váhy a instruktorka skupinového cvičení, má také magisterský titul v oboru zdravotní žurnalistika a pravidelně píše o všech věcech týkajících se fitness a wellness pro různé online publikace.

Recenze pro