Proč může dojít k vypadávání vlasů během těhotenství nebo po něm a co můžete dělat

Obsah

• Co způsobuje vypadávání vlasů během těhotenství?
• Hormonální posun
• Zdravotní problémy
• Ztráta vlasů po porodu
• Jiné příčiny
• Trauma
• Léčba vypadávání vlasů související s těhotenstvím
• A co po porodu?
• Prevence vypadávání vlasů související s těhotenstvím
• Co čekat

Přehled

Možná jste slyšeli, že vlasy se během těhotenství stávají hustými a lesklými. To může u některých žen platit díky vysoké hladině hormonu estrogenu, který zpomaluje vypadávání vlasů.

Jiné budoucí maminky však pociťují vypadávání vlasů nebo jejich vypadávání buď během těhotenství, nebo v měsících bezprostředně následujících po narození.

Pokud jde o, vypadávání vlasů je normální a může být způsobeno věcmi, jako jsou hormony, stres na těle nebo zdravotní stavy, které doprovázejí těhotenství.

Co způsobuje vypadávání vlasů během těhotenství?

Muži i ženy ztrácejí průměrně přibližně 50 až 100 vlasů každý den. Během těhotenství zvyšuje hladina estrogenu zpomalení přirozeného cyklu vylučování vlasových folikulů. Výsledkem je, že některé ženy mohou během těhotenství skutečně ztratit méně chloupků. Ale není tomu tak vždy.

Hormonální posun

U některých žen může dojít ke ztenčení a vypadávání vlasů v důsledku stresu nebo šoku. Tento stav se nazývá telogen effluvium a postihuje malý počet žen během těhotenství.

První trimestr může stresovat tělo, protože rovnováha hormonů se dramaticky mění a podporuje rostoucí dítě. Stres může dát více chloupků na hlavě, 30 procent a více, do telogenní nebo „klidové“ fáze životního cyklu vlasů. Takže místo ztráty průměrných 100 vlasů denně můžete ztratit 300 vlasů denně.

K vypadávání vlasů v důsledku hormonálních posunů nemusí dojít hned. Místo toho může trvat dva až čtyři měsíce, než si všimnete ztenčení. Tento stav obvykle netrvá déle než šest měsíců a nevede k trvalému vypadávání vlasů.

Zdravotní problémy

Stejně tak mohou během těhotenství nastat zdravotní problémy, které vedou k telogennímu výpotku. Vylučování může být docela dramatické, zvláště pokud to souvisí s pokračující nerovnováhou hormonů nebo základních vitamínů.

Problémy se štítnou žlázou

Během těhotenství může být obtížné zjistit poruchy štítné žlázy, jako je hypertyreóza (příliš mnoho hormonu štítné žlázy) nebo hypotyreóza (příliš málo hormonu štítné žlázy).

Z těchto dvou podmínek je hypotyreóza častější a postihuje přibližně 2 nebo 3 ze 100 těhotných žen. Vypadávání vlasů je jedním z příznaků, spolu se svalovými křečemi, zácpou a vyčerpáním. Asi 1 z 20 žen může také mít problémy se štítnou žlázou (poporodní tyroiditida) po narození dítěte. Ve všech případech jsou problémy se štítnou žlázou obvykle diagnostikovány krevním testem.

Nedostatek železa

K nedostatku železa dochází, když nemáte dostatek červených krvinek, abyste dostali kyslík do různých tkání v těle. Může způsobit ztenčení vlasů spolu s dalšími příznaky, jako je únava, nepravidelný srdeční rytmus, námahová dušnost a bolest hlavy.

Těhotné ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku vzniku anémie z nedostatku železa, zejména pokud jsou jejich těhotenství umístěna blízko sebe, jsou těhotná s násobky nebo mají silnou ranní nevolnost. Tento stav lze diagnostikovat také krevním testem.

Zatímco vypadávání vlasů za těchto podmínek není trvalé, vaše vlasy se nemusí vrátit do své normální tloušťky, dokud se hladiny hormonů nebo vitamínů nevrátí do normálního rozmezí.

Ztráta vlasů po porodu

Mnoho žen vidí ztrátu vlasů během několika měsíců po porodu, obvykle vrcholí kolem čtyř měsíců po porodu. To není pravda vypadávání vlasů, ale spíše „nadměrné vypadávání vlasů“ způsobené poklesem hormonu estrogenu.

Tento typ vypadávání vlasů je opět považován za telogenní effluvium. I když to může být docela nepříjemné vidět 300 nebo více chloupků, které se každý den vylučují, obvykle to vyřeší samo bez léčby.

Jiné příčiny

Je důležité si uvědomit, že vypadávání vlasů s telogenním effluviem je obvykle rovnoměrné ztenčení. Pokud si všimnete náplastí nebo dramatičtějšího plešatění, mohou nastat další problémy. Existují také genetické a autoimunitní stavy, které způsobují vypadávání vlasů, ať už jste těhotná nebo ne.

• Androgenní alopecie (ženská plešatost) je způsobena zkrácenou fází růstu vlasových folikulů a prodlouženou dobou mezi vypadáváním vlasů a novým růstem.
• Alopecia areata způsobuje nepravidelné vypadávání vlasů na pokožce hlavy a dalších částech těla. Může dojít k nepředvídatelnému nebo cyklickému vypadávání vlasů a opětovnému růstu. Neexistuje žádný lék na tento typ vypadávání vlasů, ale některá ošetření mohou pomoci zastavit vypadávání a znovu růst vlasy.

Je možné být těhotná a mít jeden z těchto stavů současně.

Trauma

Vaše vypadávání vlasů nemusí mít vůbec nic společného s těhotenstvím nebo genetickými podmínkami. Pokud jste v poslední době měli vlasy v napjatých účesech, podstoupili jste některá kosmetická ošetření nebo jste své vlasy ošetřili zhruba, možná máte takzvanou trakční alopecii.

Zánět vlasových folikulů může vést k jejich vypadávání a ztrátě. V některých případech se mohou vaše folikuly zjizvit, což vede k trvalé ztrátě vlasů.

Léčba vypadávání vlasů související s těhotenstvím

Vypadávání vlasů během těhotenství a po něm nemusí vyžadovat žádné zvláštní zacházení. Obvykle se to časem vyřeší samo.

Lékaři někdy předepisují minoxidil (Rogaine), pokud se růst vlasů nevrátí na předchozí úroveň, ale tento lék není považován za bezpečný pro použití během těhotenství.

V případě stavů, jako je hypotyreóza nebo anémie s nedostatkem železa, by měla spolupráce s lékařem na nalezení léků nebo vitaminových doplňků, které vám vrátí hladinu do normálu, pomoci zahájit cyklus opětovného růstu.

Většina léčby jiných stavů, jako je androgenní alopecie, se také během těhotenství nedoporučuje. Váš lékař může navrhnout vyzkoušet laserovou léčbu na nízké úrovni (LLLT), která namísto léků využívá vlny červeného světla ke stimulaci růstu vlasů.

A co po porodu?

Některé léky jsou během kojení bezpečné a jiné nikoli. Například Rogaine není považován za bezpečný, pokud kojíte. Je to něco, co byste mohli začít, až dokončíte ošetřování.

Nejlepším zdrojem je váš lékař, který vám pomůže zvážit výhody a nevýhody různých možností léčby.

Prevence vypadávání vlasů související s těhotenstvím

Možná nebudete moci dělat cokoli, abyste zabránili vypadávání nebo vypadávání vlasů během těhotenství. Vše závisí na příčině vypadávání vlasů.

Snaž se:

• Jíst zdravou a vyváženou stravu. Zaměřte se na dostatek bílkovin, železa a dalších důležitých živin. Můžete se také zeptat svého lékaře na nejlepší prenatální vitamin pro vás, ať už na přepážce nebo na lékařský předpis.
• Zeptejte se svého lékaře, zda nějaké léky nebo doplňky, které užíváte, mohou přispět k vypadávání vlasů.
• Přeskočte těsné copánky, drdoly, ohony a další účesy, které vás mohou přitahovat za vlasy. Když už jste v tom, odolávejte zkroucení, tahání nebo otírání vlasů.
• Jemně umyjte vlasy a použijte hřeben se širokými zuby, abyste zabránili přílišnému zatahování vlasů při jejich rozčesávání.
• Nechte vlasy odpočívat bez drsného ošetření, jako je použití horkých válečků, kulmy nebo horkého oleje a trvalé ošetření.
• Mluvit se svým lékařem. Někdy nelze kořen vypadávání vlasů snadno určit fyzickou zkouškou. Zatímco většina případů vypadávání vlasů během těhotenství je dočasná, existují i ​​jiné situace, které mohou vyžadovat léčbu buď pro zvýšení hladiny vitamínů nebo pro regulaci hladin hormonů.

Pokud jste již ztratili vlasy, zvažte vyzkoušení objemných šamponů a kondicionérů. Těžké vzorce mohou vážit vlasy dolů. A při kondicionování se zaměřte na konečky vlasů místo na pokožku hlavy, aby se více zvedly.

Existují také určité styly účesů, jako je krátký bob, které mohou pomoci vašim vlasům vypadat plnější, zatímco dorostou.

Co čekat

Ztráta vlasů během těhotenství - i když není nijak zvlášť běžná - je normální, zvláště pokud souvisí se změnami hormonů nebo určitými zdravotními podmínkami. Růst vlasů by se měl obnovit s časem nebo s léčbou základní příčiny.

Vypadávání vlasů po těhotenství vrcholí kolem čtyř měsíců po porodu. Dobrou zprávou je, že do šesti až devíti měsíců - do prvních narozenin vašeho dítěte - pravděpodobně znovu dosáhnete normálního růstu.

Pokud vaše vypadávání vlasů pokračuje nebo si všimnete dalších příznaků, zvažte kontaktování svého lékaře a zjistěte, zda existuje další možná příčina vypadávání vlasů, jako je alopecia areata nebo androgenní alopecie.