Proč se vaše vlasy cítí jako slaměné a jak je opravit

Obsah

• Proč jsou moje vlasy tak suché a křehké?
• Mohly by být slaměné vlasy lékařským problémem?
• Jak opravit suché a křehké vlasy
• Odnést

Když se vaše vlasy cítí jako sláma, je to obvykle kvůli nedostatku vlhkosti. Ošetření obvykle závisí na tom, co způsobuje nedostatek vlhkosti ve vlasech.

V tomto článku se podíváme na běžné příčiny suchých, křehkých vlasů a na to, jak můžete problém vyřešit.

Proč jsou moje vlasy tak suché a křehké?

Slaměné vlasy jsou často výsledkem běžných dohledů nad péčí o vlasy, jako jsou tyto:

• použití sušicích a stylingových nástrojů (sušičky, kulmy, elektrické válce, ploché žehličky) při příliš vysoké teplotě
• příliš často používají nástroje na sušení a styling na bázi tepla
• šamponování příliš často
• pomocí šamponu s tvrdými přísadami, jako jsou sírany, které suší pro váš typ vlasů
• nepoužíváte kondicionér dostatečně často nebo ten, který je určen pro váš typ vlasů
• nezahrnující zvlhčující masku na vlasy do péče o vlasy
• není dostatečně jemný, když rozpletete mokré vlasy
• nejíst stravu, která má dostatek vitamínů a minerálů nezbytných pro podporu zdraví vlasů
• nechat si vlasy barvit nebo dotýkat se příliš často
• že nebudete mít vlasy dostatečně oříznuté, což povede k rozštěpeným koncům
• nechrání vaše vlasy před sluncem pomocí klobouku nebo nepoužívá produkt, který chrání před UV paprsky
• vystavení vlasů určitým prostředím, jako je horké, suché klima nebo studený suchý vzduch, ke kterému může dojít při změně ročního období
• přeexponování vlasů chemikáliemi, například trávením hodně času v bazénu

Mohly by být slaměné vlasy lékařským problémem?

Suché a křehké vlasy mohou být známkou zdravotního problému, jako například:

• Hypotyreóza: Když vaše štítná žláza nevyrábí dostatek hormonu štítné žlázy, může být jedním z prvních příznaků suché a křehké vlasy.
• Hypoparatyreóza: Když vaše tělo neprodukuje dostatek parathormonu, můžete mít nedostatek vápníku, což má za následek suché a křehké vlasy.
• Porucha příjmu potravy: Mnoho poruch příjmu potravy má za následek podvýživu, která může vést k suchým a křehkým vlasům.

Jak opravit suché a křehké vlasy

Prvním krokem při opravě slámových vlasů je řešení rutinní péče o vlasy. Zvažte přizpůsobení svého chování a produktů, které používáte. Například:

• zkuste snížit nastavení teploty u nástrojů pro vysoušení a styling vlasů a používat je méně často
• vyberte šampon vhodný pro váš typ vlasů a snižte frekvenci šamponování
• vyberte kondicionér, který je vhodný pro váš typ vlasů, a často jej používejte
• ochraňte své vlasy před slunečními paprsky UV a dalšími faktory prostředí tím, že budete nosit klobouk, šálu nebo jinou pokrývku hlavy
• upravte svůj jídelníček tak, aby obsahoval výživné potraviny podporující zdravé vlasy

Pokud nevidíte výsledky změn životního stylu a produktů, domluvte se na návštěvě lékaře primární péče nebo dermatologa. Mohou mít další návrhy týkající se péče o vlasy. Mohou také vyzkoušet základní zdravotní stav.

Odnést

Pokud se vaše vlasy cítí jako sláma, je to pravděpodobně problém s vlhkostí. To lze obvykle opravit změnou vašich obvyklých vlasových produktů a rutinní péče o vlasy.

Pokud problém nevyřeší změny produktu a životního stylu, navštivte svého lékaře nebo dermatologa. Mohou otestovat možné zdravotní stavy, jako je hypotyreóza nebo hyperparatyreóza.