Jak minimalizovat a zabránit glabelárním liniím (známé také jako brázdy na čele)

Obsah

• Co jsou glabelární čáry?
• Glabelární čáry vs. zamračené čáry
• Emocionální vrásky
• Domácí léky na glabelární linie
• Hydratační ošetření
• Antioxidační krémy
• Kyselina hyaluronová
• Peptidy
• Lékařské ošetření glabelárních linií
• Botox a další neuromodulátory
• Juvederm a další výplně měkkých tkání
• Facelift
• Existují obličejová cvičení, která můžete udělat pro vyhlazení glabelárních linií?
• Jak se vyhnout glabelárním čarám
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Vaše „glabella“ je kůže na čele, mezi obočím a nad nosem. Když děláte mimiku, tato kůže se pohybuje svaly na čele.

V závislosti na tvaru obličeje, napjatosti kůže, genetice a na tom, jak často děláte určité výrazy, si můžete všimnout, že se začínají vyvíjet vrásky, které vypadají jako vlnovky. Tyto vrásky se nazývají glabelární linie, nebo častěji brázdy na čele.

Pokud se vám nelíbí vzhled těchto řádků, existují domácí léky, možnosti klinické léčby a preventivní strategie k minimalizaci jejich vzhledu.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o glabelárních čarách, proč se objevují a co s nimi můžete dělat.

Co jsou glabelární čáry?

Glabelární čáry jsou vodorovné zářezy, které se táhnou přes vaše čelo. Mohou se protínat s jinou kategorií vrásek zvanou zamračené čáry.

Glabelární čáry vs. zamračené čáry

Zamračené čáry jsou obvykle svislé čáry mezi vašimi očima, zatímco glabelární čáry se objevují nad obočím a probíhají vodorovně.

Zamračené čáry nepocházejí jen ze smutných tváří. Když se usmíváte, smějete se nebo vypadáte ustaraně či překvapeně, svaly glabelly tahají a tahají kůži, která je zakrývá.

Emocionální vrásky

Váš obličej je navržen tak, aby sdělil emoce lidem, se kterými komunikujete. Zúžení očí nebo zvednutí obočí je jen další nástroj, který musíte vyjádřit.

Jak stárnete, vaše pokožka se uvolní a kolagenové vazby, které tvoří strukturu vašeho obličeje, budou méně definované. Opakované pohyby, které provádíte s obličejem, mohou změnit strukturu a tvar pokožky, což vede k pokožce, která se zdá být ochablá nebo vráskavá.

Například pokud často „pletete obočí“, vaše glabelární linie mohou být výraznější nebo se mohou rychleji rozvíjet.

Domácí léky na glabelární linie

K dispozici je řada produktů, které můžete použít ke změkčení a vyhlazení vzhledu glabelárních linií. Zde jsou některé domácí opravné prostředky, které stojí za zvážení.

Hydratační ošetření

Dermatologové doporučují zvlhčovat noční krémy, stejně jako denní hydratační rutinu, aby vaše pokožka byla hydratovaná. Kůže, která je naplněna správným množstvím vlhkosti, je odolnější a může si časem lépe držet tvar.

Produkt k vyzkoušení: SkinMedica doplňuje hydratační krém

Klíčové ingredience: Superoxid dismutáza (antioxidant, který se přirozeně nachází v těle), antioxidační vitamíny E a C, extrakt z listů zeleného čaje (další antioxidant) a hyaluronát sodný (pomáhá pokožce zadržovat vlhkost).

Přidaný bonus: Je to kruté (netestováno na zvířatech).

Získejte to zde.

Antioxidační krémy

Antioxidační krémy mohou vaší pokožce pomoci v boji proti poškození způsobenému oxidačním stresem. Oxidační stres je přirozeným důsledkem vystavení znečištění ovzduší a toxinům ve vašem prostředí.

Pleťový krém, který je naplněn antioxidačními přísadami, jako je extrakt ze zeleného čaje a vitamin E, může pomoci stimulovat nový růst pokožky a udržet povrch pokožky mladší.

Produkt k vyzkoušení: Antioxidační zvlhčovač Toulon na obličej s okurkou a heřmánkem

Klíčové ingredience: Antioxidační vitamíny A, C a E, čistý světlicový olej (kyselina linolová), bambucké máslo, aloe, heřmánek a okurka.

Přidaný bonus: Neobsahuje parabeny a je bez krutosti (netestováno na zvířatech).

Pamatujte, že hustá krémová konzistence se může u některých typů pleti zdát příliš velká.

Získejte to zde.

Kyselina hyaluronová

Ukázalo se, že kyselina hyaluronová vyplňuje neviditelné mezery ve vaší kožní bariéře, takže je na dotek hladší. Poté, co ji pokožka vstřebá, také ji vyplní. Kyselina hyaluronová může postupem času výrazně snížit výskyt vrásek.

Produkt k vyzkoušení: Obyčejné sérum kyseliny hyaluronové

Klíčové ingredience: 3 typy kyseliny hyaluronové (nízká, střední a vysoká molekulová hmotnost hydratují pokožku na více úrovních) a vitamin B5 (pomáhá léčit suchou a poškozenou pokožku stabilizací bariérové ​​funkce pokožky a podporou růstu tkání).

Přidaný bonus: Je veganský, bez krutosti (netestováno na zvířatech) a bez parabenů, ftalátů, oleje, alkoholu, silikonu, ořechů nebo lepku.

Získejte to zde.

Peptidy

Peptidy ve vašich pleťových sérech, čistících prostředcích a krémech mohou pomoci pokožce vypadat jasněji a stimulovat buněčný obrat. I když to samo o sobě neopraví vrásky, díky efektu může vaše pokožka celkově vypadat hladší, zatímco vaše obličejové svaly nebudou škubat a stahovat se tak, jak by za normálních okolností.

Peptidové výrobky v klinických studiích pomáhají zvyšovat hladinu kolagenu ve vaší pokožce a zvyšují její snášenlivost při napínání každodenní činností.

Produkt k vyzkoušení: Peptidové komplexní sérum od Eva Naturals

Klíčové ingredience: Botanická kyselina hyaluronová, aloe vera, čarodějnice, organický rostlinný glycerin, jojobový olej a vitamin E.

Přidaný bonus: Je to kruté (netestováno na zvířatech).

Získejte to zde.

Lékařské ošetření glabelárních linií

Pokud domácí péče o pokožku nevyhladí vaše brázdy na čele k vaší spokojenosti, promluvte si s dermatologem o lékařských ošetřeních. Následující možnosti vám mohou pomoci učinit vaše glabelární linie méně nápadné.

Botox a další neuromodulátory

V posledních letech je botox stále oblíbenější pro pokožku, která vykazuje známky stárnutí. Zatímco technicky je Botox obchodní značka, mnoho lidí ji používá k označení jakékoli z několika injekčních ingrediencí, které uvolňují (vlastně paralyzují) svaly pod kůží, takže vrásky jsou méně patrné.

Ve srovnání s jinými léčebnými postupy je Botox cenově dostupný a riziko nežádoucích účinků je minimální. Na druhou stranu je Botox dočasná oprava, která po několika měsících zmizí. Rovněž zabrání tomu, aby váš obličej zobrazoval celou škálu výrazu, což může mít za následek ztuhlý vzhled.

Juvederm a další výplně měkkých tkání

Výplně měkkých tkání mají napodobovat kolagen a další strukturní složky pokožky. Produkty v této kategorii ošetření zahrnují:

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

Mezi Botoxem a dermálními výplněmi jsou značné rozdíly, ale oba mají nízké riziko komplikací. Kožní výplně mají možnost vedlejších účinků a mohou být nákladnější než botox.

Facelift

Nejdražší a nejrizikovější způsob, jak vyhladit zamračené linie, je facelift. Facelifting je druh kosmetické chirurgie, která napíná pokožku na obličeji a krku.

Tyto operace přinášejí trvalé výsledky, když jsou úspěšné. Je však těžké přesně vědět, jak budete vypadat, až bude facelift dokončen.

Mezi další potenciální nevýhody, které je třeba vzít v úvahu, patří:

• Postupem času je možné, že se vaše vrásky začnou znovu formovat.
• Facelifty mají riziko infekce.
• Facelifty vyžadují několik týdnů prostojů, než se uzdravíte.
• Ve srovnání s jinými ošetřeními jsou facelifty poměrně drahé.

Existují obličejová cvičení, která můžete udělat pro vyhlazení glabelárních linií?

Někteří lidé přísahají, že provádějí „obličejová cvičení“ k léčbě a prevenci glabelárních linií. V lékařské literatuře však chybí důkaz, který by tuto techniku ​​podporoval.

Vzhledem k tomu, že vrásky a zamračené linie jsou ve skutečnosti způsobeny svalovou aktivitou, není důvod se domnívat, že zvýšená svalová aktivita způsobená „obličejovou jógou“ nebo vytváření překvapených výrazů v zrcadle by zlepšila vzhled čelních rýh.

Pamatujte, že glabelární linie jsou způsobeny uvolněnou kůží, úbytkem tuku nebo rozpadem kolagenu - nikoli obličejovými svaly, které nemají definici.

Jak se vyhnout glabelárním čarám

Nejlepší způsob, jak se vyhnout glabelárním liniím, je zahájit preventivní strategie dříve, než se tyto linie začnou objevovat.

Pokud máte genetickou predispozici k těmto druhům vrásek, můžete zvážit dodržování některých z těchto tipů pro prevenci vrásek:

• pít hodně vody
• Jezte stravu bohatou na vlákninu a antioxidanty
• vyhněte se cigaretovému kouři
• nosit sluneční brýle
• používejte opalovací krém denně, zejména na obličej
• udržujte svůj obličej hydratovaný
• spát na zádech

Můžete také zkusit omezit mimiku, kterou vytváříte, ale pokud zjistíte, že to má dopad na kvalitu vašeho života - nedělejte to!

Faktem je, že genetika, gravitace, vaše strava a váš životní styl mají tolik (nebo více) co do činění s formováním brázd na čele, než udržování stoického výrazu po celou dobu.

Sečteno a podtrženo

Pro mnoho lidí jsou čelní brázdy přirozenou součástí stárnutí. Správná péče o pokožku a zdravý životní styl je nejlepší způsob, jak zabránit glabelárním liniím.

Pokud vás znepokojuje způsob, jakým vaše zamračené linie a brázdy na čele ovlivňují váš vzhled, existují produkty pro péči o pleť, které můžete vyzkoušet, aby pokožka nad očima vypadala hladší.

Pokud vaše brázdy na čele ovlivňují váš každodenní život, možná budete chtít promluvit s dermatologem o kosmetických postupech, díky nimž budou méně nápadné.