Co dělat, když otrávíte jídlem v těhotenství

Obsah

• Přehled
• Příčiny otravy jídlem během těhotenství
• Příznaky otravy jídlem během těhotenství
• Druhy otravy jídlem
• Léčba otravy jídlem během těhotenství
• Komplikace otravy jídlem během těhotenství
• Prevence otravy jídlem během těhotenství
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Přehled

Pokud máte otravu jídlem, znamená to, že jste konzumovali něco, co obsahuje bakterie, virus nebo toxin, které způsobují negativní reakci vašeho těla. Otrava jídlem je často zvracením, nevolností nebo průjmem nepříjemným zážitkem pro každého.

Během těhotenství může otrava jídlem způsobit úzkost. Kromě toho, že se cítíte špatně, máte obavy o bezpečnost vašeho nenarozeného dítěte.

Pokud otrávíte potravou během těhotenství, může to být nebezpečné. Pokud se během těhotenství otrávíte jídlem, je důležité, abyste o tom ihned informovali svého lékaře.

Bezpečnost potravin je pro těhotné ženy z dobrých důvodů důležitým tématem. V nejhorších případech to může způsobit potrat, mrtvé narození nebo předčasné doručení.

Těhotné ženy jsou zranitelnější vůči otravě jídlem kvůli změnám v jejich metabolismu a oběhu. Zde je přehled příčin, příznaků a možností léčby otravy jídlem během těhotenství.

Příčiny otravy jídlem během těhotenství

Podle amerického úřadu pro potraviny a léčiva (FDA) jste během těhotenství náchylní k potravinám, protože váš imunitní systém je změněn. Tento potlačený stav imunity je z velké části způsoben tokem vašich hormonů.

Během těhotenství směřuje většina vaší energie k hlavnímu úkolu vašeho těla pěstovat vaše dítě. Z tohoto důvodu musí těhotné ženy dávat pozor na to, co jedí a jak je připravena.

Navíc je imunitní systém vašeho dítěte nedostatečně rozvinutý. Pokud dostanete otravu jídlem, může to být pro ně nebezpečné.

Příznaky otravy jídlem během těhotenství

Kromě nevolnosti, zvracení a průjmu patří mezi běžné příznaky otravy jídlem během těhotenství:

• bolest hlavy
• horečka
• bolest břicha nebo nepohodlí
• dehydratace
• krvavá stolička

Při neustálých změnách, které vaše tělo zažívá během těhotenství, může být obtížné zjistit, zda jsou příznaky, jako je nevolnost a zvracení, normální nebo zda jsou způsobeny otravou jídlem.

Hledejte příznaky, které se náhle projeví nebo se cítí abnormálně. Pokud si nejste jisti, je nejlepší poradit se se svým lékařem, aby vyloučil infekci nebo virus.

Druhy otravy jídlem

Mezi nejčastější typy otravy jídlem patří:

• norovirus
• listeria
• E-coli
• Salmonella

Pokud se neléčí, mohou být všechny tyto látky během těhotenství nebezpečné.

Pokud si myslíte, že máte otravu jídlem způsobenou nemocí z jídla, kontaktujte ihned svého lékaře. Pokud si myslíte, že jste po jídle onemocněli, obraťte se také na místní zdravotní oddělení. Mohou vyšetřit, zda ve vaší oblasti existuje závažné onemocnění způsobené potravinami.

Léčba otravy jídlem během těhotenství

Dehydratace je jednou z nejčastějších komplikací otravy jídlem. Důvodem je průjem a zvracení, které zažíváte.

Pro doplnění ztracených tekutin je důležité zvýšit spotřebu vody. Pokud jste zvracení, začněte pomalu vypít trochu vody, dokud nebudou tolerovány tekutiny. Pak se odtud pomalu budujte.

Mějte na paměti, že vaše tělo se skládá převážně z vody. Je to hlavní čistič, splachovač a detoxikátor těla. Udržování nepřetržitého příjmu tekutin bude hrát roli v tom, jak rychle se vaše tělo zotaví z nemoci.

Voda je nejúspornější a nejúčinnější způsob, jak pomoci vašemu tělu uzdravit se. V ideálním případě chcete spotřebovat čistou, vyčištěnou vodu z důvěryhodného domácího filtru nebo z lahvového zdroje.

Pokud dehydratujete, informujte svého lékaře. Těžká dehydratace během těhotenství může vyžadovat hospitalizaci nebo intravenózní aplikaci tekutin.

Komplikace otravy jídlem během těhotenství

Otrava jídlem může kromě dehydratace vést také k dalším závažným komplikacím.

• V některých vzácných případech může norovirus vést k podvýživě.
• Listeria může způsobit vášmu plodu dlouhodobé problémy s neurologickým vývojem.
• E-coli může způsobit poškození výstelky krevních cév nebo selhání ledvin, které jsou často označovány krvavými stolicemi.
• Salmonella má potenciál způsobit meningitidu, reaktivní artritidu a bakterémii.

V extrémních případech může otrava jídlem způsobit potrat nebo mrtvé narození.

Z těchto důvodů je důležité dávat pozor na to, co jíte během těhotenství.

Prevence otravy jídlem během těhotenství

Během těhotenství je důležitá bezpečnost potravin. Chcete-li se vyhnout nemocem, řiďte se všemi pokyny svého lékaře pro přípravu jídla a vyhněte se potravinám, které nejsou bezpečné pro těhotenství.

Existuje několik opatření, která můžete podniknout, abyste minimalizovali své šance na otravu jídlem během těhotenství.

Při přípravě jídla mějte na paměti tyto ukazatele.

• Udržujte syrová jídla odděleně od potravin připravených k jídlu.
• Vyhýbejte se syrové nebo nepasterizované mlékárně.
• Důkladně uvařte své syrové maso. V případě potřeby použijte teploměr na maso. Některé škodlivé bakterie nemohou přežít při vysoké teplotě.
• Zabraňte co nejvíce zabalenému masu.
• Před jídlem dobře umyjte ovoce a zeleninu.
• Potraviny, které rychle podléhají zkáze, skladujte bezpečně.
• Věnujte pozornost datům vypršení platnosti.
• Potraviny uchovávejte v mrazničce, aby byla zachována optimální čerstvost.
• Rozhodněte se rozmrazovat potraviny místo toho, abyste je nechali sedět při pokojové teplotě.

Mezi potraviny a nápoje, kterým je třeba se během těhotenství vyhnout, patří:

• nevařené nebo syrové maso, drůbež, mořské plody, vejce
• nepasterizované ovocné nebo zeleninové šťávy
• nepasterizované mléčné výrobky
• pomazánky obsahující sýr nebo maso
• balené maso

Jídlo s sebou

Zbavení se mírných příznaků otravy jídlem může být strašné období pokusů a omylů, zejména v těhotenství. Poraďte se se svým lékařem, aby se rozhodl, jaký nejlepší léčebný přístup je pro vás.

Otravu jídlem nelze vždy léčit doma. Lékař vám může doporučit a předepsat léky.

Vážnější případy otravy jídlem mohou vyžadovat antibiotika. Listeria během těhotenství se běžně léčí hospitalizací a podává se iv antibiotika.