Autor: Clyde Lopez
Datum Vytvoření: 23 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2025
Anonim
DESÁTY: co to je, k čemu to je a jak se to vyrábí - Zdatnost
DESÁTY: co to je, k čemu to je a jak se to vyrábí - Zdatnost

Obsah

TENS, také známý jako transkutánní elektrická neurostimulace, je fyzioterapeutická metoda, kterou lze provádět při léčbě chronické a akutní bolesti, například v případě bolesti dolní části zad, ischias nebo tendonitidy.

Tento typ léčby musí být proveden specializovaným fyzioterapeutem a spočívá v aplikaci elektrických impulsů do místa, které má být ošetřeno, aby se aktivoval nervový systém, aby vyvinul analgetický účinek, což pomáhá v boji proti bolesti bez nutnosti léčby.

K čemu to je

Technika TENS slouží hlavně k úlevě od akutní a chronické bolesti, která je indikována zejména při fyzioterapeutické léčbě:

  • Artritida;
  • Bolesti v bederní a / nebo krční oblasti;
  • Tendonitida;
  • Ischias;
  • Revmatismus;
  • Bolest krku;
  • Podvrtnutí a vykloubení;
  • Epikondylitida;
  • Bolest po operaci.

Při provádění TENS v těchto situacích je tedy možné podporovat stimulaci svalů a vazodilataci, což podporuje snížení bolesti, otoků a hojení poranění měkkých tkání.


Jak se to dělá

TENS je technika, při které jsou elektrické impulsy aplikovány na kůži pomocí specifických zařízení, která aktivují vnitřní kontrolní mechanismy nervového systému a působí analgeticky. Jedná se o neinvazivní, návykovou metodu bez zdravotních rizik a ve většině případů nezpůsobuje vedlejší účinky.

Jeho fyziologický mechanismus analgezie závisí na modulaci proudu aplikovaného na postiženou oblast, to znamená, že pokud jsou aplikovány elektrické impulsy s nízkou frekvencí a vysokou intenzitou, jsou mozky nebo dřeně uvolňovány endorfiny, což jsou látky s účinky podobnými morfinu, což vede k úlevě od bolesti. Pokud jsou elektrické impulsy aplikovány při vysoké frekvenci a nízké intenzitě, dochází k analgezii v důsledku zablokování signálů bolesti nervů, které nejsou vysílány do mozku.

Aplikace TENS trvá přibližně 20 až 40 minut, v závislosti na intenzitě stimulu a může být provedena v ordinaci lékaře fyzioterapeutem nebo doma.


Kontraindikace

Jelikož se jedná o léčebnou metodu, která zahrnuje aplikaci elektrického proudu, není TENS určen pro těhotné a kojící ženy, ani pro osoby s kardiostimulátorem, srdeční arytmií nebo epileptickými změnami.

Aplikace by navíc neměla být prováděna podél cesty krční žíly nebo v oblastech kůže, které mají změny v důsledku onemocnění nebo změny citlivosti.

Dosáhl Dnes

Jednoduchá praxe vděčnosti, kterou byste měli dělat každý den

Jednoduchá praxe vděčnosti, kterou byste měli dělat každý den

Věděli j te, že když i budete všímat toho, za co j te vděční, a vyjít v tříc lidem ve vém životě poděkovat, může to zlepšit vaše duševní a fyzické zdraví? Ano, ...
Tento HIIT trénink vám umožní tento týden zdolat vše, co vás čeká

Tento HIIT trénink vám umožní tento týden zdolat vše, co vás čeká

Mezi prezident kými volbami v roce 2020, zdánlivě nikdy nekončící pandemií, a bojem za ra ovou ne pravedlno t je docela pravděpodobné a napro to Dobře, pokud e změnil v t...