Fyzioterapie po mrtvici: cvičení a jak dlouho dělat

Obsah

• Příklady rehabilitačních cvičení po cévní mozkové příhodě
• Výsledky fyzioterapie po cévní mozkové příhodě
• Jak dlouho to udělat

Fyzikální terapie po cévní mozkové příhodě zlepšuje kvalitu života a obnovuje ztracené pohyby. Hlavním cílem je obnovit motorickou kapacitu a zajistit, aby byl pacient schopen vykonávat své každodenní činnosti sám, aniž by potřeboval pečovatele.

Fyzioterapeutická sezení by měla začít co nejdříve, stále v nemocnici, a měla by se provádět nejlépe každý den, protože čím rychleji bude pacient stimulován, tím rychleji bude jeho uzdravení.

Příklady rehabilitačních cvičení po cévní mozkové příhodě

Některé příklady cvičení fyzikální terapie, které lze použít po cévní mozkové příhodě k obnovení síly a pohyblivosti paží a nohou, zahrnují:

• Otevřete a zavřete paže před tělem, které se mohou lišit: Otevřete pouze jednu paži najednou a poté obě najednou;
• Chůze po přímce a střídání špičky a paty;
• Rotoped používejte 15 minut, poté můžete měnit dosažený odpor a vzdálenost;
• Projděte se na běžeckém pásu asi 10 minut s pomocí terapeuta.

Tato cvičení lze provádět nepřetržitě po dobu delší než 1 minuta. Kromě těchto cvičení je důležité provádět protahování svalů na všech svalech, aby se zlepšil rozsah pohybu, a provádět dechová cvičení, aby se zabránilo hromadění sekrecí, které mohou vést například k zápalu plic.

Lze také použít cvičení s míčky, odpory, zrcadly, závažími, trampolínami, rampami, gumičkami a vším potřebným ke zlepšení fyzické a duševní kapacity pacienta. Podle potřeby však můžete použít také TENS, ultrazvuk a pytle na horkou vodu nebo led.

Výsledky fyzioterapie po cévní mozkové příhodě

Fyzioterapie může dosáhnout mnoha výhod, například:

• Vylepšete vzhled obličeje a zajistěte jeho symetrii;
• Zvyšte pohyb paží a nohou;
• Usnadněte chůzi a
• Zajistěte samostatnost jednotlivce při jeho každodenních činnostech, jako je česání vlasů, vaření a oblékání.

Fyzioterapie by měla být prováděna denně nebo alespoň 3krát týdně.

Navzdory intenzivní fyzioterapii se u některých pacientů nemusí projevit velké zlepšení, protože cvičení musí být dobře provedeno, což závisí také na vůli pacienta. Jelikož jedním z následků cévní mozkové příhody je deprese, mohou mít tito pacienti větší potíže s chodením na schůzky a mohou se cítit sklíčeni, pokud nebudou správně cvičit, což ztěžuje zotavení.

Proto je nutné, aby pacient, který utrpěl cévní mozkovou příhodu, byl doprovázen multidisciplinárním týmem složeným z lékaře, zdravotní sestry, fyzioterapeuta, logopeda a psychologa.

Jak dlouho to udělat

Fyzioterapie může začít již den po cévní mozkové příhodě, což stimuluje osobu, aby zůstala mimo nemocniční lůžko, a doporučuje se přibližně 3 až 6 měsíců léčby individualizované neurologické fyzioterapie. Sedení trvají přibližně 1 hodinu, přičemž cvičení se provádí s pomocí terapeuta nebo samostatně podle schopností dané osoby.

Kromě cvičení prováděných v kanceláři možná budete muset provádět cvičení a protahování doma pro každodenní stimulaci svalů. Umožnit pacientovi hrát videohry, které procvičují celé tělo, například Wii a X-box, aby udržovaly svalovou stimulaci také doma.

Je důležité, aby fyzioterapeutická léčba probíhala nepřetržitě a aby měl jedinec velkou stimulaci, aby se zabránilo zvětšování svalových kontraktur a zmenšoval se rozsah pohybu, který by zůstal upoután na lůžko a zcela závislý na péči ostatních.