12 Příčin Twitching obočí

Obsah

• Co je to škubání obočí?
• Co způsobuje, že se mi obočí škubne?
• 1. Kofein
• 2. Alkohol, drogy nebo tabák
• 3. Léky
• 4. Stres
• 5. Eyestrain
• 6. Únava
• 7. Výživa
• 8. Alergie
• 9. Bellova obrna
• 10. Dystonia
• 11. Roztroušená skleróza
• 12. Touretův syndrom
• Kdy navštívit lékaře
• Jaký je výhled na záškuby obočí?

Co je to škubání obočí?

Svalové záškuby nebo křeče jsou nedobrovolné pohyby, ke kterým může dojít po celém těle, včetně víček. Když se vaše víčka škubne, může pohybovat kůží kolem obočí a způsobit, že se bude pohybovat. Křeče mohou trvat několik sekund nebo několik hodin. Většina záškubků zmizí bez léčby.

Celkové záškuby očí se liší od hemifaciálních křečí, celoživotního stavu způsobeného poškozenými nebo podrážděnými obličejovými nervy. Hemifaciální křeče se obvykle dějí na jedné straně obličeje a rozšiřují se za oko.

Spousta věcí, od příliš mnoho kávy až po nedostatek spánku, může způsobit oční křeče. Škubání očí může být také příznakem závažnější nemoci, takže je důležité spolupracovat s lékařem, aby zjistili příčinu.

Co způsobuje, že se mi obočí škubne?

1. Kofein

Konzumace příliš velkého množství kofeinu může způsobit záškuby očí. Zaznamenejte si, kolik kofeinu pijete, spolu s případnými škubnutími očí, abyste zjistili, zda jsou spolu příbuzní. Pokud vaše oči mají tendenci se škrábat více, když pijete kofein, mělo by vám pomoci snížení množství kávy, čaje, sody a energetických nápojů.

2. Alkohol, drogy nebo tabák

Pití alkoholu, užívání tabáku nebo užívání rekreačních drog může způsobit, že se vaše oči škubnou. Tento problém může vyřešit snížení vašeho alkoholu a vyhýbání se tabáku a rekreačním drogám.

3. Léky

Užívání určitých léků, zejména antiepileptických nebo antipsychotických léků, může způsobit záškuby očí. Pokud váš lék způsobuje záškuby očí a vadí vám to, poraďte se se svým lékařem o vyzkoušení jiného léku nebo dávky.

4. Stres

Stres vyvolává mnoho fyzických reakcí, včetně záškuby očí. Pokuste se eliminovat jakékoli zdroje stresu, které můžete. Pokud to není možné, vyzkoušejte relaxační techniky, jako je cvičení nebo meditace.

5. Eyestrain

Napětí očí nebo šilhání může způsobit záškuby očí. Pokud zjistíte, že šilháte hodně venku, používejte sluneční brýle. Pokud trávíte hodně času u počítače, ujistěte se, že máte přestávky nebo zkuste pravidlo 20-20-20. Twitching může také znamenat, že je čas na nový předpis, pokud nosíte brýle nebo kontaktní čočky.

6. Únava

Vaše oči se pravděpodobně budou škubat, když vám dojde energie. Pokuste se dostat alespoň sedm hodin spánku každou noc. Pokud máte dostatek spánku, ale stále se cítíte unavení, promluvte si se svým lékařem, abyste vyloučili jakékoli základní podmínky.

7. Výživa

Nedostatek hořčíku nebo draslíku ve vaší stravě může také způsobit záškuby očí.

Přidání těchto potravin do vaší stravy může pomoci:

• banány
• hořká čokoláda
• avokádo
• ořechy

8. Alergie

Lidé s alergiemi mohou být citlivější na záškuby očí. Vědci se domnívají, že histamin, který se uvolňuje, když si třete podrážděné oči, může způsobit záškuby očí. Léky a léčby, které zmírňují příznaky alergie, mohou pomoci.

9. Bellova obrna

Bellova obrna způsobuje dočasnou slabost nebo ochrnutí svalů ve tváři. K tomu obvykle dochází, když se váš oční nerv stane opuchlým nebo stlačeným. Přesná příčina není známa, ale je to způsobeno virem, jako je herpes simplex. Může být také spojena s jinými stavy, jako jsou ušní infekce, vysoký krevní tlak a diabetes.

Mezi další příznaky Bellovy obrny patří:

• visící na jedné straně obličeje
• neschopnost otevřít nebo zavřít oči
• slintání
• potíže s výrazy obličeje nebo s úsměvem
• obličejové záškuby
• potíže s jídlem a pitím

Bellova obrna se obvykle vyřeší sama o sobě, ale existuje také několik léků a očních kapek, které vám to mohou pomoci zvládnout. Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků, navštivte svého lékaře.

10. Dystonia

Dystonia se týká nekontrolovatelných svalových křečí, které způsobují pomalé, opakující se pohyby. Může ovlivnit mnoho částí těla, včetně očí. Dystonia je často příznakem jedné z těchto stavů:

• Parkinsonova choroba
• encefalitida
• encefalopatie
• mrtvice
• mozkové aneurysma
• Huntingtonova nemoc
• dětská mozková obrna
• alkoholická ketoacidóza

11. Roztroušená skleróza

Roztroušená skleróza (MS) způsobuje, že váš imunitní systém útočí na váš centrální nervový systém. Kromě záškuby očí může MS také způsobit:

• únava
• obtížné chůze
• poruchy řeči
• chvění
• potíže se soustředěním nebo problémy s pamětí
• bolest

Přestože neexistuje lék na RS, existuje několik léků a možností léčby, které vám mohou pomoci zvládnout jeho příznaky a zpomalit její postup.

12. Touretův syndrom

Touretteův syndrom je neurologické onemocnění, které způsobuje nedobrovolnou, opakující se řeč a pohyb. To může zahrnovat záškuby očí. Má tendenci se vyskytovat u mužů a obvykle se poprvé objevuje ve věku od tří do devíti let. Touretteův syndrom nevyžaduje vždy léčbu. Léky a terapie mohou pomoci při léčbě závažnějších případů.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z následujících příznaků, sdělte to svému lékaři a vyloučte případné závažné příčiny záškuby obočí:

• záškuby se po několika týdnech nezastaví
• klesají oční víčka nebo jiné obličejové svaly
• vaše oko zčervená a oteklé nebo má výtok
• záškuby se dějí v jiných částech tváře nebo těla
• když dojde k záškubení, víčko se zcela uzavře

Jaký je výhled na záškuby obočí?

Zášklby očí obvykle vymizí bez léčby a někdy mohou pomoci změny životního stylu. Pokud změny ve vašich návycích, spánkovém plánu, hladinách stresu nebo stravě nefungují, vypracujte se svým lékařem, abyste vyloučili jakékoli základní podmínky.