Co je bederní skolióza, příznaky a léčba

Obsah

• Hlavní příznaky
• Jak se léčba provádí
• Jaké cvičení pro bederní skoliózu

Lumbální skolióza je boční odchylka páteře, ke které dochází na konci zad v bederní oblasti. Existují dva hlavní typy bederní skoliózy:

• Thoraco-bederní skolióza: když je začátek křivky mezi obratli T12 a S1;
• Nízká záda: když je začátek křivky mezi obratli L1 a S1.

Lumbální skolióza může být také klasifikována podle strany, na kterou se zakřivuje páteř, která může být vpravo nebo vlevo. Lumbální skoliózu lze tedy nazvat: levou nebo pravou konvexitou a dokonce i dextrokonvexní.

Ve většině případů nelze zjistit příčinu bederní skoliózy, a proto se považuje za idiopatickou, ale v jiných případech může skolióza vzniknout například v důsledku nesprávného používání batohu, špatného držení těla nebo sportu.

Hlavní příznaky

Kromě zakřivení páteře jsou dalšími příznaky a příznaky, které se mohou objevit v případech bederní skoliózy,:

• Bolesti zad, zejména v závěrečné části páteře;
• Naklonění kyčle;
• Tuhost páteře;
• Nohy s různou délkou.

Diagnózu bederní skoliózy může stanovit lékař nebo fyzioterapeut při sledování polohy osoby a je potvrzena rentgenovou zkouškou, kde je stupeň Rissera, výškový rozdíl mezi nohama, stupeň bočního sklonu a nejokrouhlejší obratel.

V mírnějších případech obvykle není potřeba provádět další testy, ale MRI lze indikovat například při podezření na kompresi sedacího nervu.

Jak se léčba provádí

Specifická léčba skoliózy není vždy nutná, zvláště pokud jde o mírnou skoliózu a osoba nemá žádné známky ani příznaky. Pokud však dojde k bolestem zad a nepohodlí, stlačení sedacího nervu nebo k velké odchylce, může být léčba indikována.

Za normálních okolností jsou skoliózové křivky s odchylkou více než 50 stupňů závažné a mají tendenci se zvyšovat po celý život, a proto je nutný chirurgický zákrok k jejich korekci, ale křivky s 30 nebo více stupni se také obvykle zvyšují z 0,5 na 2 stupně ročně a proto se doporučuje provádět fyzioterapii s cviky na její nápravu, aby se zabránilo jejímu zhoršení.

Křivky skoliózy pod 30 stupňů se obvykle časem nezhoršují a potřeba léčby závisí na tom, zda má člověk bolesti nebo ne, nebo zda existují další související komplikace.

Jaké cvičení pro bederní skoliózu

Cvičení doporučená k léčbě bederní skoliózy jsou ta, která posilují břišní svaly, zádové svaly a také cvičení RPG, specifická pro protažení zkrácených svalů, aby se podpořila harmonie mezi svalovými silami.

Na mnoha fyzioterapeutických klinikách se používají zrcadla, která pomáhají zlepšit vlastní povědomí člověka o jeho držení těla při cvičení. I když je možné provádět cvičení doma, jsou lepší výsledky, pokud jsou prováděna společně s fyzioterapeutem, který je může neustále upravovat.

Podívejte se na některá cvičení, která lze označit:

Pro teenagery, kteří mají ortopedickou vestu, lze doporučit sporty, jako je basketbal.