Sůl a akné Epsom: mýty hořčíku a realita péče o pleť

Obsah

• Funguje to?
• Epsom sůl pro černé tečky a pupínky
• 1. Epsom sůl namočte do obličeje
• 2. Ošetření skvrn soli Epsom
• 3. Odlupování soli Epsom
• 4. Epsomová solná maska
• 5. Epsom solná lázeň pro akné těla
• Věci, které je třeba zvážit
• Co je sůl Epsom?
• Sečteno a podtrženo

Funguje to?

Mnoho lidí používá sůl Epsom (síran hořečnatý) topicky k uklidnění bolestí svalů, uvolnění napětí a léčbě kožních stavů, jako je akné. Hořčík je prvek ve vašem těle a živina, kterou můžete získat z mnoha potravin. Hořčík je důležitý pro vaše kosti a pro zdravé funkce svalů, srdce a nervů.

I když existuje jen málo důkazů o tom, že hořčík, který se nachází v soli Epsom, může být absorbován kůží, předběžné důkazy naznačují, že sůl Epsom může poskytnout úlevu od určitých stavů kůže a jiných onemocnění.

Epsom sůl pro černé tečky a pupínky

Akné je stav kůže označený pupínky, černou tečkou a whiteheads. Vyskytuje se, když oleje, nečistoty a odumřelé kožní buňky ucpávají vlasové folikuly. Někteří lidé používají sůl Epsom ke snížení otoku a zánětu akné.

Zde je pět způsobů použití soli Epsom pro vaše akné, které můžete dělat doma:

1. Epsom sůl namočte do obličeje

1. Ve 2 šálcích teplé vody rozpusťte 2 až 3 lžičky soli Epsom.
2. Namočte žínku do tohoto řešení.
3. Umístěte žínku na obličej, dokud se žínka neochladí. Nezakrývejte si oči, abyste je chránili před pícháním.
4. Pro nejpohodlnější aplikaci složte žínku napůl a přikrývejte ji přes část obličeje, zatímco sedíte nebo vleže.
5. Prokládejte látku a opakujte výše uvedené kroky, abyste ošetřili další oblasti obličeje.
6. Opláchněte si obličej zcela teplou vodou.

2. Ošetření skvrn soli Epsom

1. Ve 2 šálcích teplé vody rozpusťte 2 až 3 lžičky soli Epsom.
2. Navlhčete bavlněnou kouli nebo čistý hadřík s roztokem a dabujte na problémové oblasti.

Ať už používáte sůl Epsom jako bodové ošetření nebo jako máčení, ujistěte se, že je opláchněte teplou vodou.

3. Odlupování soli Epsom

Hrubá struktura soli Epsom může pomoci odlupovat pokožku odstraněním odumřelých kožních buněk a uvolněním černých teček.

1. Smíchejte sůl Epsom s olejem, jako je olivový olej nebo mandlový olej, aby se vytvořila sypká pasta.
2. Jemně aplikujte směs jako celoobličejovou masku nebo použijte pouze na oblasti náchylné k akné. Naneste pastu na kůži velmi jemně pomocí kruhových pohybů po dobu několika minut.
3. Opláchněte teplou vodou.

4. Epsomová solná maska

Můžete smíchat avokádo se solí Epsom a vytvořit obličejovou masku. Avokádo je plné vody, takže tvoří skvělý hydratační základ pro masky.

1. Zralé avokádo bičujte nebo rozmačkejte, dokud nebude hladké.
2. Zamíchejte sůl Epsom, dokud nevytvoří hustou konzistenci.
3. Tence se rozprostře na tváři a nechá se uschnout, asi 20 až 30 minut.
4. Opláchněte teplou vodou.

5. Epsom solná lázeň pro akné těla

Tělové akné se může objevit v oblastech těla, jako jsou záda, hrudník a ramena. V těchto oblastech můžete použít kteroukoli z výše uvedených metod, ale snadnějším způsobem použití soli Epsom pro akné těla může být solná lázeň Epsom. Zkuste nalít jeden šálek soli Epsom do teplé lázně a namočte po dobu 20 minut. Opláchněte jemným mýdlem a teplou vodou.

Věci, které je třeba zvážit

Výhody soli Epsom pro léčbu akné na obličeji a těle jsou do značné míry neoficiální. Lokální použití soli Epsom je pro většinu lidí považováno za bezpečné. Sůl Epsom však může zanechat na kůži vysušující, nepříjemné zbytky, pokud není úplně omytá.

Je také možné být alergický na soli Epsom. Pokud se u vás vyskytne nežádoucí reakce, jako je kopřivka, vyrážka, otok rtů nebo jazyka nebo potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Lepších výsledků můžete dosáhnout snížením počtu vytržení pomocí výrobků volně prodejných výrobků určených k léčbě akné nebo léků na předpis.

Existují také přírodní metody, které mohou pracovat na snížení akné a zlepšení zdraví pokožky obecně. Patří mezi ně metody domácí péče o mastnou pleť a jídla nebo vitamíny, které můžete přidat do svého jídelníčku.

Co je sůl Epsom?

Sůl Epsom (síran hořečnatý) je chemická sloučenina složená z hořčíku, kyslíku a síry. Hořčík je živina, kterou tělo potřebuje pro více funkcí. Patří mezi ně regulace krevního cukru, stabilizace krevního tlaku, kontrola svalstva a provádění nervových funkcí. Lidé dostávají hořčík převážně prostřednictvím potravin nebo orálních doplňků.

Sečteno a podtrženo

Použití soli Epsom pro akné může pomoci zmírnit zánět a snížit otoky. Může také pomoci odlupovat odumřelou pokožku a uvolnit uher. Hodnota použití soli Epsom pro akné nebyla vědecky prokázána, ale mnoho lidí ji přísahá. Vzhledem k tomu, že místní použití tohoto produktu je pro většinu lidí bezpečné, může být vhodné experimentovat s ním, zejména pokud je vaše akné mírné nebo se vyskytuje občas.